skip to Main Content

Forța relațiilor interumane

În viziunea psihoterapeuţilor care lucrează cu relaţiile interumane, familiile fericite sunt clădite pe relaţiile sănătoase dintre părinţi. Atunci când părinţii se confruntă cu perioade de stres relaţional şi interacţiunea dintre aceştia este definită de un dans în care paşii sunt doar de luptă şi atac, această tensiune se revarsă şi asupra relaţiei părinte-copil. Dincolo de orice îndoială putem afirma cu încredere că…

Anxietatea socială & teama de a vorbi în public

Fobia socială, cunoscută și ca anxietate socială, reflectă teama intensă și persistentă, marcată de situațiile sociale sau de performanță, când pot apărea jena sau evaluarea negativă de către ceilalți. Această tulburare este destul de comună (până la 13% estimată ca prevalență pe viață), și conduce la dificultăți semnificative întrucât indivizii cu fobie socială pot evita o gamă largă de situații…

Tratamentul anxietății sociale

Terapiile cognitive și comportamentale pentru fobia socială și anxietatea de a vorbi în public fac referire la o varietate de tehnici care pot fi aplicate separat sau în combinații. Punctul de plecare al terapiei este faptul că gândurile, emoțiile și comportamentale sunt inter-relaționate, astfel încât schimbarea unei componente poate atenua problemele alteia (de ex. schimbarea gândurilor despre teama de a…

Care este cea mai bună investiție?

Mult timp nu a existat o teorie consistentă cu privire la cea mai bună investiție din viața noastră. Erau formulate multe păreri și viziuni, însă toate acestea păreau să fie centrate asupra unor elemente de genul diferențiere față de familia de origine, eliberare de nevoi și dependențe, independență emoțională și financiară, și cât mai multă autonomie personală. Prin urmare specialiștii…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută