skip to Main Content

Alegerile noastre, sinele nostru

Ne întrebăm adesea de ce repetăm unele greșeli în alegerea partenerului de cuplu, ce anume ne face să urmărim mereu și mereu aceleași tipare, ce anume ne afectează relația, ce ne dorim, ce căutăm; și mai mult decât atât, când găsim (sau credem că am găsit) de ce nu suntem mulțumiți? Auzim despre rănile din copilărie, suferințe psihologice și emoținale,…

Adaptări de personalitate cu rol defensiv și introducere în teoria relațiilor de obiect – interviu cu Kent Hoffman

Aveți o experiență de 4 decenii ca psihoterapeut și cercetător în domeniul atașamentului. Ați lucrat în închisori, în secții de oncologie, în secții de psihiatrie, în centre pentru abuz sexual și în centre pentru persoane fără adăpost. V-ați concentrat munca în locuri unde exista multă suferință. La baza practicii dumneavoastră psihoterapeutice stau teoria relațiilor de obiect și teoria atașamentului. O…

“Toţi cei care îngrijesc un copil, trebuie să respecte copilul!” – discuţie cu Dr. Tina Payne Bryson

Pe măsură ce împărtăşeam celor din jur subiectul conferinţei şi conceptele “Disciplinei Fără Dramă” m-am lovit de diverse reacţii, cele mai multe fiind destul de virulente, mergându-se chiar şi până la a se susţine că disciplina este asociată cu “dresajul” copilului. Personal mărturisesc că nu am o problemă cu cuvântul “disciplină”, întotdeauna am căutat să văd dincolo de “aparenţe”, pentru…

Povestea mea – Esther Perel

Frecvent lumea mă întreabă cum am devenit expert în relații și cuplu. Adevărul este că, a fost complet neașteptat. Părinții mei, Sala Ferlegier și Icek Perel au fost supraviețuitori ai taberelor de concentrație naziste și singurii supraviețuitori din familiile lor. Tatăl meu avusese nouă frați și surori iar mama mea șapte. Timp de patru ani, părinții mei au stat zi…

Circle of Security sau cum să creezi un atașament sigur cu copilul tău

Ca și consultant în somnul copilului, am fost mereu interesată de teoriile atașamentului, despre cum se construiește acesta și ce anume contează în formarea unui atașament sigur. Așa ma ajuns să descopăr programul Circle of Security, un program inventat de trei americani și testat în ultimii 20 de ani, care îi învață pe părinți cum să creeze acel atașament sigur…

Să fii părinte este o responsabilitate în continuă actualizare

Când am devenit mamă, pentru fiecare din cei doi copii ai mei, pe lângă privilegiul extraordinar pe care l-am simţit aducând pe lume un OM, încet dar sigur, s-a cuibărit în mine şi o profundă responsabilitate. În timp, această responsabilitate a crescut și s-a transformat odată cu copiii mei, dobândind diferite aspectări. Citisem suficientă literatură din domeniul sănătăţii mintale să…

Persoanele care trăiesc conștient (mindful) în prezent, par a face alegeri mai înțelepte

Primul val de cercetări despre mindfulness a scos la iveală impactul pozitiv pe care această practică îl are asupra sănătății mintale. Al doilea val de cercetari începe să ne dea dovezi despre cum practicarea mindfulness ne îmbunătățește și sănătatea fizică - o legătură care, dacă va fi stabilită, va servi ca un puternic răspuns tuturor criticilor. În acestă privință, au…

Avenor College – când școala devine comunitate

Diana Segărceanu este co-fondator și director executiv al Avenor College, instituție particulară de învățământ care cuprinde grădiniță, școală și liceu și care școlarizează în prezent peste 400 de copii. La Avenor lucrează peste 100 de profesori. Diana este mama a doi copii, Ana și Tudor, ambii elevi la gimnaziu, la Avenor College, și a avut o carieră de 15 ani…

Nu e ceea ce crezi, nu e ceea ce pare a fi, sau cum nu ești ceea ce gândești!

Auzim aproape în fiecare zi expresia “ești ceea ce gândești”, oare o fi adevărat? Aflat în fața unei probleme căreia nu îi găsești momentan soluția de rezolvare, afirmi cu tărie “nu sunt bun de nimic”. În anumite situații aceste gânduri te țin în capcana lor deoarece tu literalmente le dai crezare, uitând un fapt esențial, ele sunt doar gânduri. Cele…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută