skip to Main Content

John Gottman

Dr. John Gottman este unul dintre cei mai influenți psihoterapeuți activi în lume în ultimul sfert de secol. A devenit cunoscut pentru cercetările sale privind în special stabilitatea conjugală și predicțiile despre divorț, relația părinte-copil și dezvoltarea emoțională. Vreme de peste 40 de ani, a condus o activitate de observare științifică directă (pe eșantioane însumând mii de cupluri, analizate în…

Julie Schwartz Gottman

Dr. Julie Schwartz Gottman e psiholog clinician, fiind specializată mai ales în probleme de parenting, consiliere maritală, hărțuire sexuală și violență domestică. Lucrează într-un cabinet de practică privată din Seattle, ocupându-se de terapia cuplurilor afectate de traume, distres, abuz de substanțe nocive și boli incurabile. Este cofondator și director la The Gottman Institute și la Relationship Research Institute. A înființat…

O lecție de curaj obișnuit — cum și de ce să îmbrățișăm vulnerabilitățile copiilor noștri

Cred că orice părinte își dorește să crească un copil care, devenit adult, să fie curajos; nu doar să braveze, ci să aibă acea atitudine puternică în fața greutăților pe care viața i le va scoate în cale. Însă cei mai mulți dintre părinți consideră că acest curaj se construiește când copilul este „călit”. Prin urmare, atunci când vedem în…

Romantic sau realist? Așteptări din groapa realității

V-ați gândit vreodată serios la ce presupune echilibrul? Îmi aduc aminte de un curs de formare în cadrul căruia se vorbea despre cumpănă. Știți la ce mă refer? Acel exercițiu fizic de la ora de sport pe care profesorul ni-l cerea să-l facem cât mai bine. Niciodată nu m-am gândit în ce fel mă ajută sau în ce sens poate…

Impactul asupra creierului copiilor noștri în funcție de experiențele pe care le oferim lor – Interviu cu Tina Payne Bryson

Dr. Tina Payne Bryson este psihoterapeut, expert în parenting şi autor al mai multor cărţi dedicate părinţilor, psihologilor, profesorilor, în general celor care interacţionează cu copiii. Am avut onoarea să o cunosc pe Tina Payne Bryson la Bucureşti în 2016, când, împreună cu colega şi prietena mea, Nora Neghină, de la Mindsight, am organizat o conferinţă de parenting despre cum…

Inițiativă de reformare a sistemului de învățământ din interior: mediul privat pune resurse pentru a-i sprijini pe profesori să devină factori ai schimbării

Principalul factor demotivant al profesorilor este chiar sistemul de învățământ, conform unui studiu realizat de Open-I Research și comandat de Romanian Business Leaders cu ocazia lansării proiectului pentru profesori, SuperTeach. Romanian Business Leaders (RBL), cea mai importantă comunitate de antreprenori și executivi de top din România, în parteneriat cu EDUCATIVA și Institutul pentru Dezvoltare Personală lansează proiectul SuperTeach, cu scopul…

„Împacă-te cu umbra ta!” Transformarea magică pe care o negăm

Era o toamnă aurie ca mierea, cu arome amestecate în pletele vântului domol și cu multă culoare. Doar albastrul cerului nu-și picurase culoarea pe pământ - toamna albastrul se retrage și, printr-o alchimie magică, va renaște în umbra zăpezii. În primăvară, voi începe o viață nouă, fericită. De trei ani, în fiecare toamnă închei câte o relație și, de fiecare dată,…

Suntem născuți să fim buni? Bebelușii ne pot răspunde la această întrebare

Cu ochii mari, zâmbetul pe buze, mânuțele întinse, plini de curiozitate, bebelușii devin mici exploratori ai lumii în care trăiesc. Lucrând cu bebeluși, am început în urmă cu câțiva ani să descopăr că viața (și lumea în care trăim) este o minune plină de mistere, care așteaptă să fie observate. De la bebeluși am reînvățat să mă opresc, să trăiesc…

Rușinea față de educația sexuală ne costă scump

Discuțiile sincere și oneste sunt ceva de care majoritatea copiilor și adolescenților nu au parte, când este vorba despre educația și sănătatea lor sexuală. Iar în cele mai fericite cazuri, când totuși adultul își adună curajul și riscă să vorbească mai tinerelor generații despre o normalitate omniprezentă în viață, se ajunge cumva la discuții despre sarcină, boli cu transmitere sexuală…

Timpul de calitate petrecut cu copilul asigură succesul acestuia în viață, nu notele sau meditațiile fără număr

Adesea le vorbesc părinţilor despre cât de important este să petreacă timp împreună cu copiii lor, zilnic, indiferent ce vârstă ar avea aceştia, fie că sunt bebeluşi, fie şcolari sau adolescenţi. În discursul meu, aleg să pun accentul pe două aspecte esenţiale corelate cu timpul petrecut împreună. Pe de o parte, accentuez importanța pe care o au adulţii semnificativi din…

Crezi că psihologul se mai gândește la tine după ce ieși din cabinet?

Munca cu oamenii este grea, chiar și când lucrezi la un ghișeu, dar mai ales atunci când muncești cu cei aflați în dificultate, îți place ceea ce faci și chiar ți-ai propus să ajuți. Cei care lucrează în domeniul sănătății mintale, fie că vorbim de psihatri, psihoterapeuți și psihologi, asistenți sociali, psihopedagogi, fie de voluntari — și aici mă refer…

Nu te amăgi, schimbarea trebuie să vină de la tine, narcisicul nu se va schimba de azi pe mâine!

Dacă în articolele anterioare am aflat că o doză de narcisism nu strică nimanui, ba chiar este benefică și că narcisismul se întinde pe un spectru, precum şi care sunt semnalele de alarmă care ne avertizează că suntem în preajma unui narcisic abuzator, acum urmează să vedem ce trebuie să facem pentru a ieşi din mrejele acestuia. În relaţia cu un narcisist, dacă…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută