skip to Main Content

Să ne gândim la psihoterapie în primul rând ca la un proces de dezvoltare personală. Interviu cu Krisztina Szabó

Ce este hipnoza? Hipnoza este o stare a conștiinței caracterizată printr-o capacitate crescută de răspuns la sugestii. În această stare este creată o realitate subiectivă ce influențează în mod dominant ceea ce simțim, gândim, credem, modul în care acționăm, într-o manieră preponderent involuntară (în absența unui efort voluntar). Puțin mai metaforic formulat, putem spune că este capacitate „copilului din noi“…

Brené Brown, „Fii curajos!“ documentar în exclusivitate pe Netflix

Cercetătoare și profesor la Colegiul pentru Studii Sociale din cadrul Universității din Houston, autoare a bestsellerului „Curajul de a fi vulnerabil“, a bestsellerurilor „Darurile imperfecțiunii“, „Ridică-te din propria cenușă, mai puternic ca oricând“, „Curajul în sălbăticie“ și „Îndrăznește să conduci“ dr. Brené Brown declanșează o conversație la nivel global referitoare la vulnerabilitate, curaj, rușine și prețuirea de sine. A „mers“…

Un pas în față – P!nk. Modul în care ne raportăm la propria imperfecțiune și unicitate este o dovadă de sănătate mintală

Alicia Beth Moore sau P!nk este una dintre cele mai apreciate și longevive cântărețe americane, câștigătoare a două premii Grammy, devenită populară prin albumul său de debut, „Can't take me home“. Recunoscută pentru glasul său puternic, dar și pentru stilul vestimentar total neconvențional, artista a ajuns rapid să-și facă loc pe scena marilor voci. Transparența față de fanii ei a fost…

Paula Herlo – Ce nu vreau să știe lumea despre mine

În fiecare zi de miercuri, avem pe Pagina de Psihologie, câte un interviu (im)perfect, (in)discret și (in)vulnerabil cu oameni care îndrăznesc să ne vorbească despre ei înșiși într-o altă lumină. Oameni care renunță la filtrele psihologice și la photoshopul sufletesc, îndrăznind să se arate pentru câteva secunde fără nicio armură - doar cu o tentă de umor și o porție…

Frustrarea, inamicul sau aliatul nostru? Calitatea vieții depinde de un bun management emoțional

Obișnuim să clasificăm emoțiile în două categorii: pozitive și negative, în funcție de felul în care acestea ne fac să ne simțim. Dacă ne dau o stare de bine, ne produc plăcere, emoțiile sunt „bune“, iar dacă ne produc suferință, spunem că emoțiile respective sunt „rele“. Dar oare sunt emoțiile negative într-adevăr negative? Nu au ele niciun rol benefic în…

Costul psihologic al dependenței de jocuri de noroc…

De cele mai multe ori pacienții vin în cabinetul unui psiholog sau psihiatru aduși de propria suferință și de atingerea insuportabilității resimțirii simptomelor. Dar în cazul jocului patologic de noroc acest lucru se întâmplă de foarte puține ori. Jucătorul patologic de noroc nu consideră că el însuși are vreo problemă. Dacă i se atrage atenția el încearcă să riposteze sau…

Perspectiva unei mame despre maternitate

Să fiu mamă a fost pentru mine la fel de natural ca meseria de astronaut. Acest singur fapt ar trebui să inspire încredere. Cine vrea să citească ceva scris de o mamă arogantă? Cine navighează prin aceste ape fără efort? Cine adoră să îmbrace iarna cu o salopetă de fâș un copil care dă din mâini și din picioare? Sau…

Sebastian Lăzăroiu: Toți avem conștiința vârstei până la 18-20 ani și după 50 încolo… între ele, suntem nemuritori

Cine sau ce te inspiră în munca ta? Mă inspiră ce e exotic, excentric, mă inspiră cel căzut și cel care se pregătește să se ridice. Toate astea le găsești adeseori în fapte banale de viață, ca niște perle în scoici murdare. Dincolo de rutină și aparențe se află extraordinarul, pentru că tot ce-i prețios are tendința să se camufleze…

Una dintre cele mai importante lecții de viață: să învăț să mă conectez la durerea interioară așa cum vine ea

De-a lungul timpului, m-a uimit de fiecare dată când mi se adresa întrebarea „Cum reușesc să fac față atâtor trăiri pe care oamenii mi le împărtășesc în cadrul ședințelor de psihoterapie?“ Îmi plăcea întrebarea pentru că răspunsul era simplu: îmi plac poveștile de viață ale oamenilor exact așa cum sunt, oricât de intense. O numeam cu tot dragul o „nebunie…

Cele 90.000 ore pe care le petrecem la muncă au un impact major asupra stării noastre de bine

Vă propun să facem un exercițiu de imaginație și să răspundem apoi la o întrebare: Avem la dispoziție resurse materiale ca să trăim fără a mai fi nevoie să muncim. Luând acest lucru în considerare, ne-am stopa activitatea? Se pare că nu. Datele empirice arată că majoritatea oamenilor ar continua să muncească chiar dacă ar dispune de suficiente resurse materiale.…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută