Bogdan Dumbravă, medic chirurg: Am învățat să văd pacientul ca pe un tot unitar
Bogdan Dumbravă face parte din categoria medicilor pe care România i-a recâștigat, alegând să-și practice profesia acasă, după ce a acumulat o experiență valoroasă în străinătate. Are un masterat în…
Ce ne spune neuroștiința despre rezoluții și manifestare
Nu știu ce așteptări au avut alte persoane de la acest an, dar după un 2023 extrem de dificil în plan personal, mi-am adunat toate speranțele și i-am dat o…
Gáspár György invitat la „De-a viața ascunselea“: O conversație despre conflicte, dialog și inteligență relațională [VIDEO]
Invitat recent la emisiunea De-a viața ascunselea, moderată de Florentina Fântânaru, Gáspár György – psiholog, psihoterapeut și autor – a abordat subiecte esențiale pentru starea de bine emoțională: importanța dialogului…
Știința Relațiilor: Limitele te vor elibera
Revederile cu cei dragi pot fi evenimente așteptate cu sufletul la gură și față de care simți entuziasm sau, din contră, pot fi situații care-ți declanșează mai degrabă anxietate și…
#OpțiuneaMindsight: Efectul „fresh start“ sau cum să gestionezi sănătos presiunea începutului de an
Bine te-am regăsit și în acest An Nou la rubrica #OpțiuneaMindsight! Ca toți cei din jurul tău care-ți fac urări, îți doresc și eu tot ce-i mai bun, dar mai…
Consecințele unui somn întrerupt: de la stres și anxietate la kilograme în plus
Somnul este un proces biologic esențial pentru viață și pentru starea noastră de sănătate. Cu alte cuvinte, somnul joacă un rol esențial pentru funcționarea creierului, a metabolismului, a apetitului, pentru…
Neuroștiința învățării: Cum să-ți optimizezi procesul de învățare
Într-o lume în care competențele devin rapid perisabile, capacitatea de a învăța eficient este esențială pentru succesul personal și profesional. La locul de muncă, unde schimbările tehnologice și economice sunt…
#LecturaNeFaceBine: „Harta magică a sinelui, pentru copii“, recomandarea Norei Neghină
La sfârșitul anului 2024, una dintre cele mai râvnite cărți de pus sub brad a fost traducerea în limba română a singurei cărți pentru copii scrisă de Daniel J. Siegel…
Andrei Ursu (WRS) – Ce nu vreau să știe lumea despre mine
Andrei Ursu (aka WRS) este unul dintre cei mai cameleonici artiști din industria muzicală din România, a reușit să depășească granițele muzicale, lansările sale fiind ascultate peste tot în lume…
Autorul Vivek Murthy, invitat la podcastul moderat de Oprah Winfrey: „Conexiunea nu este doar un lux emoțional, ci și o necesitate biologică“
Recent, Vivek H. Murthy, cel de-al nouăsprezecelea șef al Serviciului Federal de Sănătate Publică al Statelor Unite și autor al cărții Împreună (publicată în limba română de Editura Pagina de…
Cele mai așteptate filme și seriale care au premiera în 2025
Anul 2025 se anunță a fi unul extrem de interesant pentru iubitorii de filme și seriale, cu o serie de lansări mult așteptate. De la sezoane noi și continuări ale…
Gáspár György, invitat la podcastul #MenTalks: O conversație despre copilărie, conflicte constructive și sensul vieții [VIDEO]
Recent, psihoterapeutul Gáspár György, autor al mai multor cărți de psihologie și unul dintre cei mai cunoscuți promotori ai sănătății emoționale din România, a fost invitatul lui Robert Diaconeasa la…