Între mit și adevăr, cu Andreea Aradits: yoga
În perioada stărilor de urgență și de alertă din anul 2020, experții în sănătate mintală ne-au recomandat atât tehnici de igienă emoțională, cât și activități fizice. La capitolul mișcare, deseori…
Cititorii întreabă: Cât de lungă este psihoterapia și ce putem schimba?
Una dintre întrebările primite la adresa [email protected] sună în felul următor: „De ceva timp, îmi fac curaj să încep ședințele de psihoterapie și nu știu exact ce să aleg. Aș avea nevoie…
Nu avem curaj să vorbim despre bani. Interviu cu Nicoleta Deliu
Nicoleta Deliu este director de comunicare la BCR și unul dintre reprezentanții programului de educație financiară Școala de Bani. Împreună cu colegul nostru, Gáspár György, Nicoleta a lucrat la programul…
Top 21 seriale thriller pline de mister și suspans
În ultimul an, mai mult ca niciodată, platformele de video streaming au fost un adevărat refugiu pentru noi, oferindu-ne doza de escapism de care aveam nevoie, mai ales în momentele în care…
#PsihologiaRelațiilor – Conversații dificile despre vaccinare [AUDIO]
Subiectul vaccinare, la fel ca subiectul COVID–19, este învăluit în foarte multe știri false. Vrem nu vrem, informația neadevărată se răspândește mult mai ușor și mai repede decât cea bazată…
Panel online: Viața cărților în pandemie
Anul trecut va rămâne unul de referință în istoria întregii planete, schimbările determinate de pandemie restructurându-ne viața în moduri pe care cu greu ni le-am fi putut imagina înainte de…
Alice Robb
Alice Robb este scriitoare și locuiește în Brooklyn. Are o rubrică permanentă la Science of Us din New York și a colaborat cu Elle, New Statesman, Foreign Policy și The New…
Pentru cine este contraindicat vaccinul antiCOVID-19?
Subiectul fierbinte al acestui început de an, atât pentru publicul larg, cât și pentru autorități este reprezentat de campania națională de vaccinare. Între Crăciun și Revelion au sosit în țară…
Cum dormim, împreună sau separat?
Perioada de început a formării unui cuplu care trăiește sub același acoperiș este una în care laptele și mierea sunt ingredientele de bază. Partenerii fac tot posibilul să-și arate părțile…
Steve Peters
Prof. Steve Peters este psihiatru consultant și a activat 20 de ani în domeniul psihiatriei clinice. Este licențiat în matematică, educație şi medicină. Are un master în educație medicală și studii postuniversitare…
„Fericirea este excepția, suferința este regula,“ spune Raluca Anton, psihoterapeut și trainer
M-a intrigat titlul Masterclassului ei cu ecou de bestseller – Cum ai devenit cine ești? – și mi-a plăcut mult că apreciază kintsugi. Raluca Anton, psihoterapeut, trainer și invitată a interviului meu din această…
De ce ne simțim deprimați după sărbători și cum diminuăm disconfortul?
Reîntoarcerea la muncă după perioada sărbătorilor este dificilă pentru mulți dintre noi, fiind încărcată cu griji, lipsă de energie, tristețe, apatie… sau chiar depresie. La toate acestea contribuie majoritar stresul…