Trăim într-o epocă a omenirii în care competiția, perfecționismul, statutul social sunt valorificate în detrimentul comunității, empatiei, acceptării. Putem vedea asta prin urmele pe care le lasă în anxietățile și preocupările noastre de zi cu zi. La muncă sau acasă, persistă o atmosferă concurențială între persoane și o preocupare crescută pentru comparație și ascensiune socială. „Cine e cel mai performant,…
Trăim, cei mai mulți dintre noi, cu convingerea că, odată ce am spus „Da!“ și am petrecut o noapte întreagă în hore și sârbe, ne-am făcut treaba în cuplu și, din punctul acela încolo, lucrurile vor merge de la sine. Puțini sunt cei care lucrează la relația lor de cuplu și care au ceea ce Harville Hendrix numește „mariaj conștient“. Conform…
Când vine vorba de Ziua Îndrăgostiților (sau a iubirii), suntem năpădiți de-o sumedenie de gânduri, motiv pentru care începem să și spunem multe lucruri – unele pline de romantism, altele, de cinism. Dar noi, cei de la Pagina de Psihologie, credem că este nevoie de ceva curaj, compasiune și conectare cu sine, pentru a recunoaște că, adesea, evităm să celebrăm iubirea.…
1. Ce înseamnă parenting? Relația dintre părinte și copil, tot ceea ce părintele gândește, simte, face sau spune, se numește parenting. Așadar, parenting nu este un curent, nu este o anumită formă de a relaționa cu un copil, ci însumează toate cele enumerate mai sus. Parenting = tot ceea ce un părinte face, în relația cu copilul sau copiii săi.…
Una dintre întrebările preferate ale oamenilor, atunci când vine vorba despre relațiile romantice, sună în felul următor: Ce este iubirea adevărată? În calitate de psihoterapeut relațional și psiholog pasionat de cercetările științifice, m-am străduit să înțeleg iubirea în profunzime și să încerc să o definesc din mai multe perspective, care să fie convergente. Și am ajuns, din nou și din…
Campania Dăruieşte o lume de basm, lansată în decembrie 2018, prin care se dotează şcoli, grădiniţe şi spitale defavorizate cu biblioteci pentru copii, a adunat deja cărţi pentru prima bibliotecă din proiect. Ea a fost amenajată în comuna Ştefaneştiide Jos, spre marea încântare a copiilor de aici. Proiectul urmează să ajungă la spitalul din Curtea de Argeş, la secţia de…
În primul meu articol scris pentru Pagina de Psihologie povesteam despre viețile a doi copii ce mi-au arătat pe de-o parte cât de mult contează ochelarii pe care îi port pentru a observa realitatea din jur, cât și despre întrebările, nelămuririle, chiar suferințele unui adult ce-a ales acum mulți ani să intre în sistemul public de învățământ. Sunt experiențe și…
„Adolescența nu este o etapă prin care trebuie să treci pur și simplu și nu trebuie privită ca având cu precădere o încărcătură problematică, ci ca un izvor de curaj și creativitate, o etapă ce trebuie cultivată cu atenție“, spune dr. Daniel J. Siegel. Vorbim despre vârsta căutărilor, a formării propriei identități. Adolescentul trece printr-o serie de transformări biologice și…
Din ce în ce mai multe cercetări se concentrează pe studiul sentimentului de singurătate. În Statele Unite ale Americii, între 25 și 50% dintre oameni se simt singuri uneori, iar între 5 și 10% se simt deseori sau mereu singuri. Un studiu publicat în 2011 în Ageing and Society, realizat pe participanți din 25 de țări din Europa, ne arată…
De câteva zile, oriunde mă uit, văd numai inimioare, ciocolată, flori, cântece de dragoste, sclipici și agitație peste măsură. Toată lumea a intrat, se pare, în febra Zilei Îndrăgostiților, în încercarea de a se da peste cap pentru a impresiona persoana iubită. Sunt și excepții – aceia care încearcă să se ascundă într-o peșteră suficient de adâncă încât să le…
Cu ce ai vrea să rămâi în amintirea oamenilor? Cu faptul că am adus psihologia validată științific mai aproape de ei și că i-am ajutat să se cunoască mai bine pe ei înșiși. Care este talentul tău ascuns? Îmi place mult să-i cant Anei (fetița noastră) melodii din folclor. Cine sau ce te inspiră în muncă ta? Oamenii cu care…
Ți se întâmplă să fii felicitat pentru realizări profesionale, iar tu să răspunzi în genul „N-am făcut mare lucru, mi-am făcut doar treaba!“? Crezi că ai obținut succesul pentru că te-ai aflat la momentul potrivit, în locul potrivit? Îți este dificil să primești complimente? Te compari des cu cei din jurul tău și ți se pare că ei sunt mai…