Janet G. Woititz, psihoterapeut și autor este una dintre cele mai populare voci ale psihologiei secolului XX. Încă de la începutul carierei sale, s-a remarcat prin multă înțelepciune și o capacitate aparte de înțelegere a ființei umane. Pentru mulți ani, practica s-a clinică a fost reprezentată de adulți care au…
Mișcarea reprezintă unul dintre elementele de bază ale unei vieți sănătoase și longevive. Bazele ei se consolidează încă din fragedă pruncie și ne acompaniază până în anii senioratului (dacă avem grijă să nu facem rabat de la ea perioade îndelungate). De multe ori, este folosită pentru a ne elibera de…
Până la urmă, cine vrea să fie normal?Bine, recunosc, uneori, atunci când depresia mea ajunge pe culmile ciudățeniei, îmi doresc să fiu Ian, un funcționar public din Hemel Hempstead, care se întoarce în fiecare seară acasă la o viață pusă în ordine, în care câinele nu-i mănâncă șervețelele de bucătărie,…
Vivek H. Murthy a fost cel de-al 19-lea șef al Serviciului Federal de Sănătate Publică din Statele Unite, fiind numit în funcție de Președintele Barack Obama și continuând inclusiv azi acest rol, sub conducerea lui Biden. Dr. Murthy e recunoscut pentru a fi lansat, în timpul mandatului său, campania TurnTheTide: o…
Iată că am ajuns în luna septembrie. Chiar dacă au trecut ceva ani de atunci, emoțiile care mă cuprind în această lună sunt din perioada în care mă pregăteam să mă întorc la școală. Asta implica revenirea la un program mai strict, mai multă responsabilitate și, evident, o grămadă de…
Considerat unul dintre cei mai importanți cercetători din psihologia relațiilor, dr. John Gottman este expertul mondial nr. 1, atunci când vine vorba despre dovezile științifice cu privire la viața în doi. Autor a nenumărate cărți, majoritatea traduse în limba română la Editura Pagina de Psihologie, dr. Gottman vine mereu cu cele mai…
Este mamă, antreprenor, content creator și pasionată de modă, călătorii și de frumos, în general. Dincolo de activitatea intensă pe care o are, începând cu data de 8 septembrie, o vom putea urmări în show-ul „Bravo, ai stil“ pe Kanal D, de miercuri până vineri, de la ora 22.30, iar…
„Urmează, în scurt timp, să devin mămică pentru a doua oară, tot fetiță, ca și primul copil. Aș dori să mă ajutați cu câteva sfaturi referitoare la surioara mai mare, cum să o ajut să înțeleagă mai ușor faptul că mămica ei va trebui să stea mai mult cu bebelușul. Mă…
Ținând cont de faptul că simțul olfactiv joacă un rol important în reiterarea emoțiilor și amintirilor trăite în anumite momente, achiziția unui parfum dintr-un oraș străin, în care am petrecut clipe de neuitat, poate fi un mod inteligent de a resimți acele trăiri pozitive. Fie că te afli în căutarea unei…
Presiunea socială exercitată asupra femeilor însărcinate ori a proaspetelor mame este una uriașă (dincolo de uraganul hormonal și de temerile firești legate de copil), cu atât mai mult, cu cât mediile sociale promovează un perfecționism dus la extrem, o refacere și o regenerare a organismului fără seamăn, într-un timp spectaculos,…
Una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate psihică, în secolul XXI, este depresia. Potrivit mai multor statistici, printre care și cele de la OMS, peste 264 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de depresie. Ceea ce face ca depresia să fie principala cauză a disfuncționalității la nivel…
Doug Lemov este profesor, cercetător în științele educației și manager al rețelei educaționale Uncommon Schools care include școli din nord-estul SUA. A scris cărți despre perfecționarea didactică și despre instruirea în domeniului scrisului și cititului.