fbpx
skip to Main Content

Dr. Jon Kabat-Zinn: „Cu viața, merită să avem o poveste de dragoste.“ #AltfelDespreOameni

Jon Kabat-Zinn, o somitate în domeniul medicinei și pionier al mindfulnessului, este protagonistul rubricii #AltfelDespreOameni din această săptămână, de pe paginadepsihologie.ro. El este autorul a paisprezece cărți traduse în mai mult de patruzeci și cinci de limbi, printre cele mai populare fiind: Mindfulness pentru vindecare, Mindfulness zi de zi, Mindfulness pentru începători, Mindfulness pentru părinți. Iubește viața, despre care spune…

Între mit și adevăr, cu Andreea Vrabie: procrastinarea

În zilele noastre, specialiștii vorbesc mult despre stres, anxietate, epuizare emoțională și procrastinare. Pentru a afla mai multe detalii științifice despre ce înseamnă a procrastina și cum anume ne afectează acest obicei cognitiv viața, am stat de vorbă cu Andreea Vrabie, psiholog și redactor al platformei paginadepsihologie.ro. Procrastinarea presupune să lași pe mâine ce nu mai poți face astăzi.  ADEVĂRAT…

Interviu cu psih. Simina Angelescu și dr. Daniela Marincaș: ființa umană nu apare spontan în momentul nașterii fizice, ea există și în viața uterină ca o ființă deosebit de complexă

Despre știința numită maternologie, am discutat cu reprezentantele Asociației Franco-Română „Bébé Bienvenu“, dr. Daniela Marincaș și psih. Simina Angelescu. „Dacă vrem să înțelegem mai bine ființa umană și societatea în general și dacă ne dorim să creștem calitatea vieții umane, este necesar să ne întoarcem atenția asupra vieții noastre pre- și perinatale, asupra relației primare mamă-copil.” – acesta este mesajul…

#PsihologiaRelațiilor – Regândirea relației cu stresul [AUDIO]

A venit momentul să regândim relația pe care o avem cu stresul, deoarece, potrivit descoperirilor științifice de ultimă generație, modul în care ne raportăm la stres, în care-l acceptăm sau îl respingem, poate avea impact pozitiv sau negativ asupra sănătății noastre. Oamenii care percep reacțiile fiziologice asociate stresului ca fiind normale și utile pentru gestionarea provocărilor ajung să facă față…

Zece motive pentru care să-i încurajezi pe copii să petreacă timp în natură

Cu pași timizi, dar siguri, a sosit primăvara. Timpul petrecut în aer liber și ziua mai lungă vor susține plimbările și activitățile în natură, chiar dacă ne-am bucurat și de zăpadă. O fetiță îmi spunea zilele trecute: „Ana, tu știi cum se simte zăpada? Ea este moale și rece când o atingi, apoi am simțit-o albă.“ Studii recente au arătat…

#BraveTalk – Chris Simion-Mercurian: „Tot ce credeam a fi esențial s-a dovedit a fi pe un plan secundar.“

Viața este imprevizibilă și impredictibilă, experiența pandemică din ultimul an ne-a confirmat această teorie, dar în categoria lucrurilor neașteptate putem include și bolile care apar pe neanunțate. Din punct de vedere psihologic, despre boli se pot spune foarte multe lucruri, însă, indiferent de explicații, se pare că acestea se manifestă în viața noastră cu un mesaj pe care corpul uman…

Autocompasiune: studiu național la care sunt invitați să participe părinții copiilor cu tulburări de spectru autist

Compasiunea de sine este unul dintre factorii despre care studiile recente din psihologie arată că reprezintă un important factor de protecție pentru sănătatea noastră psihică și poate avea efecte mult mai importante asupra condiției umane, decât stima de sine sau încrederea în propria persoană.  Autocompasiunea se referă la abilitatea psihologică de a vedea, a accepta și a alina durerea emoțională…

După primul an de pandemie, doliul este unul general, cu semnificative pagube individuale. Dialog cu psihologul Gáspár György

Înainte de-a citi acest text, care are ca scop conștientizarea epuizării pandemice și identificarea strategiilor cele mai eficiente pentru gestionarea stresului și a momentelor dificile din punct de vedere psihologic și emoțional, vă invităm să completați spațiile libere aferente celor 3 enunțuri de mai jos: Cea mai mare frică pe care o trăiesc, în prezent, cu privire la pandemia de…

Psihologie & Film: Neortodox – recomandarea lui Gáspár György

Lumea fascinantă a filmului ne poate purta pe meleaguri îndepărtate, ne poate face să descoperim povești nemaiauzite, precum și să cunoaștem oameni și culturi extrem de diferite de cea din care facem parte. Așa i s-a întâmplat și lui Gáspár György, în timp ce a urmărit serialul Neortodox, în ediție limitată.  https://www.youtube.com/watch?v=Nixgq1d5J7g „Neortodox este una dintre cele mai impresionante povești ecranizate, pe…

Alexandru Dadoo – Ce nu vreau să știe lumea despre mine

Alexandru Dadoo este omul din spatele brandului Maison Dadoo, un ardelean strașnic, care muncește până la epuizare, dar care niciodată nu se plânge, oricât îi este de greu. Viața l-a pus la multe încercări, dar și-a găsit mereu puterea și motivația de a merge mai departe. Este discret cu viața sa personală, preferând să lase munca și realizările să-l descrie…

Lectura ne face bine. Dr. Raluca Anton recomandă „Infidelitatea“

În această ediție a rubricii #LecturaNeFaceBine am stat de vorbă cu psihoterapeutul relațional Raluca Anton, doctor în psihologie și cofondator al Centrului Psy-Life. Raluca ne-a vorbit despre una dintre cele mai cunoscute cărți ale psihologului american dr. John Gottman, de la renumitul „The Gottman Institute“. În cadrul programului de formare în psihoterapia familiei, din cadrul Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie, Raluca…

Back To Top
Caută