#OpțiuneaMindsight: Cum alegi ce e mai bine pentru sănătatea ta mintală
Am descoperit la începutul anului Sfaturi Excelente Pentru A Trăi – Înțelepciunea pe care mi-aș fi dorit să o am mai din timp, o carte scrisă de Kevin Kelly la…
Relația cu banii în cuplu, curs video gratuit cu Gáspár György
Știai că peste 50% din gesturile pozitive ale partenerului de cuplu sunt trecute cu vederea sau ignorate, pentru că nu avem mintea antrenată pentru pozitivitate? Știința relațiilor ne spune că…
John Kim
John Kim este psihoterapeut de cuplu și familie, fiind cunoscut sub numele de The Angry Therapist, care este și numele podcastului pe care îl moderează. Practică autenticitatea și transparența totală…
Cum putem susține, în calitate de prieteni sau cunoscuți, o familie în care copilul are un diagnostic oncologic
Trăind cu un diagnostic de cancer pediatric, o familie trece prin momente extrem de dificile și emoționale. În această situație, prietenii și cunoscuții au un rol esențial în a oferi…
Despre iubire, Valentine’s Day și teama de singurătate
Apostolul Pavel a dedicat iubirii un capitol întreg în Epistola către Corinteni, teologii numindu-l „imnul iubirii“ și devenind astfel un pasaj cunoscut din Sfânta Scriptură. Indiferent de credința pe care…
Elena Ionescu – Ce nu vreau să știe lumea despre mine
Elena Ionescu are un spirit de învingător, prin definiție. Viața nu a pus-o in cele mai ușoare ipostaze, însă, cu toate acestea, niciodată nu s-a dat bătută. Are o voce…
Dimensiunile vieții sexuale: cele trei mari categorii
Vorbesc adesea cu pacienții mei despre existența a trei categorii generale de sex: procreativ, relațional și recreațional. Ocazional, vin să mă vadă cupluri sau indivizi aflați în mod clar în…
Ghiduri esențiale de consiliere parentală
Consilierea parentală este un proces prin care un specialist în domeniul sănătății mintale oferă sprijin, sfaturi și îndrumări părinților pentru a face față diferitelor provocări și situații legate de creșterea…
Bunăstare DIY
În majoritatea librăriilor în care intri există un raft distinct numit Self-Help. În traducere liberă și simplistă, sunt cărți pe care le citești și care te ajută să-ți îmbunătățești unele…
Redefinind ADHD: o călătorie de conștientizare și acceptare
Câți copii din România, etichetați ca fiind problematici sau leneși în școli, se luptă de fapt în tăcere cu ADHD nediagnosticat, strigând după ajutor într-o limbă pe care încă n-am…
Visul ne vrea întregi și sănătoși, spune psihoterapeuta Lavinia Bârlogeanu
Mendeleev a găsit ordinea perfectă pentru tabelul elementelor lui în vis. Un șarpe care își mușca propria coadă în vis l-a inspirat pe August Kekulé să definitiveze structura benzenului. Iar…
Zborul calm prin turbulențele vieții: despre autoreglarea emoțională și rolul psihoterapiei
Ce amintiri ai din călătoria cea mai recentă cu avionul? S-a aplaudat la aterizare? Vreo pisică mieuna prin bagaj? Ai nimerit lângă un bebeluș mofturos sau nenea de lângă tine…