fbpx
skip to Main Content

Puterea lui „a crede“ și forța lui „nu are rost“

De foarte multe ori ne dorim o schimbare în viață, dar ne temem să facem pașii necesari pentru ca ea să se întâmple. E absurd, nu? Am crescut cu filmele americane și cu filosofia „dacă vrei, poți“. Doar că, desigur, lucrurile nu sunt atât de simple. De multe ori ceea ce ne blochează este chiar teamă că nu putem reuși.…

Alegi să fii o victimă sau un erou? Cineva ar trebui să facă ceva

Pare un răspuns simplu, nu? Cu siguranță valorizăm eroii, doar că marea majoritate dintre noi preferăm rolul de victimă. Un rol mult mai comod și care necesită mult mai puțină acțiune decât cel de erou. Este infinit mai simplu să judecăm o situație privind doar la ceilalți. Să stabilim, privind cu ochelarii propriei minți cine e de vină, pentru ce…

Anorexia, groapa adâncă a deznădejdii

„Copilul meu se stinge încet, de la o zi la alta… Practic, se sinucide lent și eu nu pot să fac nimic ca s-o opresc. Dacă ar avea cancer sau vreo boală incurabilă, m-aș resemna cumva... Dar așa, cum să stau și s-o privesc cum moare dintr-o ambiție prostească?“ Sunt cuvintele mamei unei adolescente, care mi-au rămas în minte peste…

Chiar „trebuie“ să fim cu toții excepționali?

Cu toții admirăm marile reușite ale unor personalități publice (sportivi, inventatori,  antreprenori ș.a.m.d.), fără a fi conștienți de eforturile și sacrificiile pe care ei le-au făcut pentru a ajunge la acele realizări. Ne putem simți inferiori, comparându-ne cu un om care are o vârstă apropiată de noi, dar este campion mondial la un sport. Sau care deja are un mic…

De ce să încerci să iubești din nou?

Din cele mai vechi timpuri, relaţiile de cuplu sunt „responsabile“ pentru cele mai puternice sentimente pe care sunt oamenii capabili să le trăiască şi să le descrie. Sentimente din ambele registre: pozitive şi negative. „Când e bine, e minunat, iar când e rău, e groaznic“, îmi spunea nu demult o clientă. Puţine lucruri pe lumea asta ne oferă extazul unei…

Imaginea corporală şi greutatea în lumea lui… Social Media

Trăim într-o societate din ce în ce mai „vizuală“, în care e tot mai uşor să fim văzuţi şi judecaţi după ceea ce se vede. Tehnologia ne oferă instrumente extrem de uşor de folosit şi aflate mereu la îndemână pentru a fotografia sau filma pe cineva. Tocmai am urmărit filmuleţul cu Prinţul William la prima sa apariţie publică de după…

Trauma. Ce să-i spui cuiva care trece printr-o traumă?

Trauma reprezintă o experienţă de viaţă ce-i cauzează persoanei afectate un răspuns emoţional profund dureros. Traumele prin care trecem pot fi diverse, însă cele mai frecvente traume sunt cele care privesc pierderea. Pierderea cuiva drag (deces), pierderea unei relaţii (infidelitate, divorţ) sau pierderea unui statut (de exemplu, boală cronică). Persoanele care trec prin traume au nevoie de sprijinul emoţional al…

Copilul la spital, nu e mașină la mecanic

Săptămâna trecută am reacționat pe Facebook la un caz recent al unui bebeluș de 3 săptămâni învinețit în încercarea de a i se pune o branulă, în absența mamei. Mi se atrage periodic atenția asupra acestor cazuri, întrucât am inițiat în 2015 o petiție online numită „Copiii sunt suflete, nu organe“, în care atrăgeam atenția asupra riscului de traumatizare emoțională a…

Sfatul psihologului: participă la proteste!

De ce? 1. Dacă te confrunți cu o depresie, mișcarea din coloana de protestatari și emoțiile mulțimii te vor activa puțin și te vor face să te simți mai bine. 2. Dacă te confrunți cu probleme de anxietate, ieșirea în stradă îți oferă o modalitate excelentă de a-ți confrunta fricile. Și cum să le confrunți mai bine decât în mijlocul…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută