skip to Main Content

Scrisoare către adolescenți

Adolescența este o perioadă plină de schimbări. Dan Siegel susține în cartea sa, Vâltoarea minții, faptul că adolescența poate fi descrisă, folosind acronimul ESSENCE (Emotional Spark, Social Engagement, Novelty-seeking, Creative Exploration). Sintagma Emotional Spark se referă la faptul că adolescenții simt emoțiile mai intens. Social Engagement se referă la faptul că adolescenții încep să își dezvolte și să devină preocupați de relațiile lor sociale. Adolescenții încep să exploreze…

Dă-mi mâna și haide să vorbim. Ce putem face, atunci când ne simțim deconectați emoțional?

Ne amintim cu toții acel moment frumos când apare o persoană deosebită în viața noastră. La început trăim momente de atracție și incertitudine, apoi ne luăm de mână și încercăm împreună să descoperim sensul cuvântului „a iubi“. Iubirea este ca o plantă care are nevoie de apă și soare, pentru a crește. Ea are nevoie de timp, conexiune și comunicare,…

Adolescenții și folosirea telefoanelor mobile noaptea

Fiecare dintre noi a fost la un moment dat adolescent. Ne amintim cât de importanți erau pentru noi prietenii și câtă energie, emoție și timp investeam în dezvoltarea relațiilor noastre sociale. Ne doream să aparținem unui grup cu ale cărui valori rezonam și să învățăm tot mai multe despre noi și despre cine suntem. Odată cu trecerea timpului, adolescenții au…

Empatia, o lecție continuă de viață

„Cel mai mare dar al nostru, ca oameni, este puterea de a empatiza. Prin aceasta, putem simți cu toții o conexiune misterioasă pe care o avem unii cu alții.” — Meryl Streep. Despre această putere îmi doresc să scriu în cele ce urmează, încercând să răspund la întrebări cum ar fi: cum se dezvoltă empatia, care sunt mecanismele neurobiologice care stau…

Dezvoltarea abilităților socio-emoționale sau cum să ne conectăm la noi înșine și la cei din jur

Cu pași grăbiți se apropie bacalaureatul și perioada admiterii, așadar tot mai mulți liceeni mă întrebă dacă e cazul să se facă psihologi. Prima întrebare pe care le-o pun este: Ce te motivează să devii psiholog? Atunci când eu am ales să fiu psiholog, mi-am dorit foarte mult ca, prin munca mea, să îi ajut pe cei din jur. După…

Cum ar fi să participi la o cercetare științifică și să descoperi cum diferă emoțiile tale de ale altor adolescenți?

Adolescența este o perioadă de dezvoltare caracterizată prin schimbări care apar în regiuni ale creierului implicate în generarea și reglarea emoțiilor, procesarea recompenselor și funcționarea socială. Aceste schimbări au impact asupra dezvoltării abilităților socio-emoționale și a apariției comportamentelor de risc. Din punct de vedere psihologic, adolescența este o perioadă de dezvoltarea decisivă pentru formarea identității, a motivației și abilităților importante…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută