fbpx
skip to Main Content

Anxietatea, fluturii din stomac și fascinanta legătură dintre creier și intestine

Urmează să vă întâlniți cu o persoană de care sunteți îndrăgostit, dar pe care o cunoașteți de puțin timp. Pe drum, spre locul de întâlnire, vă gândiți la tot ce s-ar putea să meargă bine sau prost, iar un sentiment ciudat, asemănător unor fluturi care dau agitați din aripi, apare în stomac. Cu siguranță, ați trăit acest scenariu de mai…

Cum ne afectează relațiile folosirea telefonului mobil?

Tehnologia ne ajută să păstrăm legătura cu prietenii și familia, să fim la zi cu ce se întâmplă în domeniul nostru profesional și în lume. Ne ajută să putem lucra de la distanță și să fim performanți când suntem angajați în mai multe proiecte pe care le desfășurăm în paralel. Există totuși posibilitatea ca folosirea telefonului mobil să scadă calitatea…

Ce văd eu și ce vezi tu. Diferențe între felul în care funcționează creierul unei femei și cel al unui bărbat

Încă de când ne naștem, suntem dependenți de părinții noștri, de căldura, grija și dragostea lor, pentru a ne putea dezvolta sănătos și armonios fizic și psihic. Când creștem, această dorință de apartenență specifică ființelor sociale rămâne puternică și ne ajută să ne dezvoltăm abilitățile de relaționare și comunicare, pentru a ne integra și a funcționa într-un grup sau în…

Potențialul din noi și secretele descifrate ale creierului uman

Creierul uman are o plasticitate formidabilă și uimitoare, ceea ce pe mine, ca om de știință, mă fascinează. Cu ajutorul progresului făcut în domeniul neuroștiințelor, am ajuns să cunoaștem astăzi faptul că creierul nostru este în continuă schimbare și evoluție, încă din perioada prenatală până la finalul vieții. Prin învățare, creierul nostru și, implicit, noi devenim tot mai eficienți în…

A cere ajutor reprezintă curajul de a fi vulnerabil

Trăim într-o societate care încurajează competiția și independența, valori care îi sunt utile oricărei persoane într-o anumită măsură. Atunci când devenim prea competitivi și nu știm să cooperăm, când ne este dificil să avea încredere în alții și să cerem ajutor, a fi independent și competitiv nu mai reprezintă o calitate. Ființa umană este o ființă socială. Cel mai probabil…

Bromance – și bărbații pot dezvolta relații bazate pe emoții

Bromance este un cuvânt pe care-l citim tot mai des în ultima vreme, atunci când se evidențiază masculinitatea și dinamica relațională dintre doi bărbați prieteni. Acesta provine din limba engleză, este compus din „brother“ și „romance“ și se referă la relația apropiată nonsexuală dintre doi bărbați. Conceptul evidențiază o relație bazată pe valori, interese comune și intimitate emoțională. Și în acest caz, intimitatea…

Suntem născuți să fim buni? Bebelușii ne pot răspunde la această întrebare

Cu ochii mari, zâmbetul pe buze, mânuțele întinse, plini de curiozitate, bebelușii devin mici exploratori ai lumii în care trăiesc. Lucrând cu bebeluși, am început în urmă cu câțiva ani să descopăr că viața (și lumea în care trăim) este o minune plină de mistere, care așteaptă să fie observate. De la bebeluși am reînvățat să mă opresc, să trăiesc…

Scrisoare către adolescenți

Adolescența este o perioadă plină de schimbări. Dan Siegel susține în cartea sa, Vâltoarea minții, faptul că adolescența poate fi descrisă, folosind acronimul ESSENCE (Emotional Spark, Social Engagement, Novelty-seeking, Creative Exploration). Sintagma Emotional Spark se referă la faptul că adolescenții simt emoțiile mai intens. Social Engagement se referă la faptul că adolescenții încep să își dezvolte și să devină preocupați de relațiile lor sociale. Adolescenții încep să exploreze…

Dă-mi mâna și haide să vorbim. Ce putem face, atunci când ne simțim deconectați emoțional?

Ne amintim cu toții acel moment frumos când apare o persoană deosebită în viața noastră. La început trăim momente de atracție și incertitudine, apoi ne luăm de mână și încercăm împreună să descoperim sensul cuvântului „a iubi“. Iubirea este ca o plantă care are nevoie de apă și soare, pentru a crește. Ea are nevoie de timp, conexiune și comunicare,…

Adolescenții și folosirea telefoanelor mobile noaptea

Fiecare dintre noi a fost la un moment dat adolescent. Ne amintim cât de importanți erau pentru noi prietenii și câtă energie, emoție și timp investeam în dezvoltarea relațiilor noastre sociale. Ne doream să aparținem unui grup cu ale cărui valori rezonam și să învățăm tot mai multe despre noi și despre cine suntem. Odată cu trecerea timpului, adolescenții au…

Empatia, o lecție continuă de viață

„Cel mai mare dar al nostru, ca oameni, este puterea de a empatiza. Prin aceasta, putem simți cu toții o conexiune misterioasă pe care o avem unii cu alții.“ — Meryl Streep. Despre această putere îmi doresc să scriu în cele ce urmează, încercând să răspund la întrebări cum ar fi: cum se dezvoltă empatia, care sunt mecanismele neurobiologice care stau…

Back To Top
×Close search
Caută