skip to Main Content

Anca Pavel este psiholog și psihoterapeut de familie, consilier pentru dezvoltare personală și facilitator în medii organizaționale. Poate fi găsită online pe jocul-vietii.ro.

Gândesc prea mult?! Fenomenul supraeficienței și cunoașterea de sine

Gândesc prea mult?! Fenomenul supraeficienței și cunoașterea de sine

Ai senzația că gândești prea mult? Ai dreptate înaintea celorlalți? Tolerezi greu rutina? Ai impresia că ceilalți se mișcă mult mai încet decât tine? Lucrurile simple ți se par complicate, iar cele complicate îți par ușoare? Ai un mod fundamental umanist de funcționare? Încerci să…

Copiii mamelor narcisice au dreptul la o voce

Copiii mamelor narcisice au dreptul la o voce

Mama este o figură idealizată în cultura noastră. Știm și că nicio mamă nu este perfectă, dar iubirea și liniștea trăite în brațele ei bat momentele mai puțin plăcute, reproșurile adunate sau alte teme conflictuale, inerente relațiilor pământene.  Aceste sentimente sunt adevărate pentru majoritatea ființelor…

Despre ambivalența emoțională în relații. Inconsecvențe ale sinelui

Despre ambivalența emoțională în relații. Inconsecvențe ale sinelui

Iubești și urăști aceeași persoană? Îți dorești o relație, dar ești și îngrozit(ă) de intimitate sau de faptul că trebuie să o iei „de la început“? Ai sentimente pentru cineva, dar vrei și să îți păstrezi libertatea? Cauți o relație plină de angajament, dar continui…

Procesul de prelucrarea a pierderilor, în pandemia de COVID

Procesul de prelucrarea a pierderilor, în pandemia de COVID

Pandemia de coronavirus ne-a reconfigurat viețile (și nu numai). Aproape nimic nu se mai desfășoară ca înainte de instalarea ei, iar efectele se remarcă și în zonele mai subtile, ce țin de experiențele și procesele psihologice și emoționale prin care trecem. O provocare majoră vine…

Cum facem pace cu anxietatea, în criza mondială din prezent?

Cum facem pace cu anxietatea, în criza mondială din prezent?

Apariția coronavirusului a provocat deja multă anxietate și panică în întreaga lume, în special pentru că vorbim de o boală virală recent identificată și cu o mare putere de răspândire. Este aproape imposibil să citești știrile, să porți o conversație, să verifici activitatea pe rețelele…

Pierderea unei sarcini – o experiență cu potențial traumatic

Pierderea unei sarcini – o experiență cu potențial traumatic

Pierderea unui copil poate fi devastatoare, indiferent de vârsta la care se întâmplă. Nu e nevoie să trăim personal această experiență, pentru a ne cutremura când auzim despre copii ce pier în mod tragic. Devine instantaneu evidentă suferința prin care trec părinții lor, iar noi…

Cum ne poate afecta trauma indirectă. Cruzimea vieții copleșitoare

Cum ne poate afecta trauma indirectă. Cruzimea vieții copleșitoare

Trauma emoțională implică o situație ce presupune depășirea capacității unei persoane de a face față sau de a procesa ideile și emoțiile pe care le trăiește. Impactul are loc la nivel profund asupra identității persoanei, afectându-i negativ mintea, corpul și sufletul. Evenimentele traumatice pot lua…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0