În lumea complexă a relațiilor romantice, se observă un fenomen interesant și adesea frustrant: unele persoane atrag în mod repetat parteneri indisponibili. Deși pare contraintuitiv să cauți relații în care partenerul fie este indisponibil emoțional, fie are o disponibilitate limitată pentru implicare, acest comportament este…
Trauma complexă, cunoscută și sub denumirea de tulburare de stres posttraumatic complexă (CPTSD), este o formă de răspuns la traumele multiple, repetate și persistente din copilărie sau din experiențele de viață ulterioare. Aceste traume, experimentate în mod repetat sau continuu, au făcut parte din mediul…
Relațiile sunt fundamentale pentru bunăstarea noastră emoțională și mentală, dar nu întotdeauna avem abilitățile și cunoștințele necesare pentru a le trăi în mod sănătos. Una dintre cauze ar putea fi abuzul emoțional suferit în copilărie, din partea părinților sau a altor persoane de referință, care…
Pe parcursul vieții, putem ajunge deseori în situații ambivalente în care avem anumite dorințe, aspirații sau obiective pe care visăm să le atingem, dar simțim că nu suntem în măsură să o facem. Situații din categoria „Vreau, dar nu pot“ ce au puterea să trezească…
Lectura cărții De neîmblânzit, scrisă de Glennon Doyle, a avut puterea de a-mi completa niște spații încă goale în analiza ultimului deceniu al vieții mele. Mi-a adus aminte că am trăit în această perioadă cu o intensitate care m-a făcut scrum de câteva ori bune, doar…
Ai senzația că gândești prea mult? Ai dreptate înaintea celorlalți? Tolerezi greu rutina? Ai impresia că ceilalți se mișcă mult mai încet decât tine? Lucrurile simple ți se par complicate, iar cele complicate îți par ușoare? Ai un mod fundamental umanist de funcționare? Încerci să…
Mama este o figură idealizată în cultura noastră. Știm și că nicio mamă nu este perfectă, dar iubirea și liniștea trăite în brațele ei bat momentele mai puțin plăcute, reproșurile adunate sau alte teme conflictuale, inerente relațiilor pământene. Aceste sentimente sunt adevărate pentru majoritatea ființelor…
Iubești și urăști aceeași persoană? Îți dorești o relație, dar ești și îngrozit(ă) de intimitate sau de faptul că trebuie să o iei „de la început“? Ai sentimente pentru cineva, dar vrei și să îți păstrezi libertatea? Cauți o relație plină de angajament, dar continui…
„Ce este în neregulă cu mine? De ce mă simt atât de rar atras(ă) de cineva? Și cum pot găsi pe cineva dacă mă atrage o singură persoană o dată la câțiva ani?“ Te-au bântuit vreodată asemenea întrebări? Dacă da, sunt șanse mari să îți…
Pandemia de coronavirus ne-a reconfigurat viețile (și nu numai). Aproape nimic nu se mai desfășoară ca înainte de instalarea ei, iar efectele se remarcă și în zonele mai subtile, ce țin de experiențele și procesele psihologice și emoționale prin care trecem. O provocare majoră vine…
„Sufăr de tulburări de panică de 2 ani de zile (după un tratament cu Prednison) și începusem ușor, ușor să le fac față (eu devenind de la început dependentă de o persoană și de un loc). Însă acum am revenit la stările de la început,…
Apariția coronavirusului a provocat deja multă anxietate și panică în întreaga lume, în special pentru că vorbim de o boală virală recent identificată și cu o mare putere de răspândire. Este aproape imposibil să citești știrile, să porți o conversație, să verifici activitatea pe rețelele…
