Skip to content

Anca Pavel este psiholog și psihoterapeut de familie, consilier pentru dezvoltare personală și facilitator în medii organizaționale. Poate fi găsită online pe jocul-vietii.ro.

Tentația partenerilor indisponibili: motivele din spatele căutării frecvente a relațiilor complicate

Tentația partenerilor indisponibili: motivele din spatele căutării frecvente a relațiilor complicate

În lumea complexă a relațiilor romantice, se observă un fenomen interesant și adesea frustrant: unele persoane atrag în mod repetat parteneri indisponibili. Deși pare contraintuitiv să cauți relații în care partenerul fie este indisponibil emoțional, fie are o disponibilitate limitată pentru implicare, acest comportament este…

Trauma complexă și impactul său asupra relațiilor de cuplu

Trauma complexă și impactul său asupra relațiilor de cuplu

Trauma complexă, cunoscută și sub denumirea de tulburare de stres posttraumatic complexă (CPTSD), este o formă de răspuns la traumele multiple, repetate și persistente din copilărie sau din experiențele de viață ulterioare. Aceste traume, experimentate în mod repetat sau continuu, au făcut parte din mediul…

Restabilirea drepturilor personale în relații: o călătorie spre vindecare

Restabilirea drepturilor personale în relații: o călătorie spre vindecare

Relațiile sunt fundamentale pentru bunăstarea noastră emoțională și mentală, dar nu întotdeauna avem abilitățile și cunoștințele necesare pentru a le trăi în mod sănătos. Una dintre cauze ar putea fi abuzul emoțional suferit în copilărie, din partea părinților sau a altor persoane de referință, care…

„Vreau, dar nu pot“ – o dilemă psihologică intrigantă

„Vreau, dar nu pot“ – o dilemă psihologică intrigantă

Pe parcursul vieții, putem ajunge deseori în situații ambivalente în care avem anumite dorințe, aspirații sau obiective pe care visăm să le atingem, dar simțim că nu suntem în măsură să o facem. Situații din categoria „Vreau, dar nu pot“ ce au puterea să trezească…

Gândesc prea mult?! Fenomenul supraeficienței și cunoașterea de sine

Gândesc prea mult?! Fenomenul supraeficienței și cunoașterea de sine

Ai senzația că gândești prea mult? Ai dreptate înaintea celorlalți? Tolerezi greu rutina? Ai impresia că ceilalți se mișcă mult mai încet decât tine? Lucrurile simple ți se par complicate, iar cele complicate îți par ușoare? Ai un mod fundamental umanist de funcționare? Încerci să…

Copiii mamelor narcisice au dreptul la o voce

Copiii mamelor narcisice au dreptul la o voce

Mama este o figură idealizată în cultura noastră. Știm și că nicio mamă nu este perfectă, dar iubirea și liniștea trăite în brațele ei bat momentele mai puțin plăcute, reproșurile adunate sau alte teme conflictuale, inerente relațiilor pământene.  Aceste sentimente sunt adevărate pentru majoritatea ființelor…

Despre ambivalența emoțională în relații. Inconsecvențe ale sinelui

Despre ambivalența emoțională în relații. Inconsecvențe ale sinelui

Iubești și urăști aceeași persoană? Îți dorești o relație, dar ești și îngrozit(ă) de intimitate sau de faptul că trebuie să o iei „de la început“? Ai sentimente pentru cineva, dar vrei și să îți păstrezi libertatea? Cauți o relație plină de angajament, dar continui…

Procesul de prelucrarea a pierderilor, în pandemia de COVID

Procesul de prelucrarea a pierderilor, în pandemia de COVID

Pandemia de coronavirus ne-a reconfigurat viețile (și nu numai). Aproape nimic nu se mai desfășoară ca înainte de instalarea ei, iar efectele se remarcă și în zonele mai subtile, ce țin de experiențele și procesele psihologice și emoționale prin care trecem. O provocare majoră vine…

Cum facem pace cu anxietatea, în criza mondială din prezent?

Cum facem pace cu anxietatea, în criza mondială din prezent?

Apariția coronavirusului a provocat deja multă anxietate și panică în întreaga lume, în special pentru că vorbim de o boală virală recent identificată și cu o mare putere de răspândire. Este aproape imposibil să citești știrile, să porți o conversație, să verifici activitatea pe rețelele…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0