Pandemia COVID-19 nu numai că ne-a restrâns viața la activități esențiale, însă ne-a și luat zâmbetul de pe chipuri. Lipsa unei perspective clare pentru vremuri mai bune, lucrul în regim work from home, precum și școala online au făcut ca cei patru pereți ai casei să joace toate rolurile sociale posibile,…
Sistemul de învățământ este pe cât de lacunar, pe atât de greoi pentru copiii și studenții zilelor noastre. Rollercoasterul școlii fizice și al celei online îngreunează modul de a acumula informații și de a le înmagazina sănătos, fapt ce determină un posibil burnout al elevilor încă din clasele primare. De…
Alimentația reprezintă o nevoie umană de bază, necesară supraviețuirii, respectiv dezvoltării armonioase, firești. Din păcate, ea a ajuns să fie catalogată drept laconică, secvențială și chiar opțională, din cauza propagării unor stiluri de viață și a unor diete draconice, menite să destabilizeze echilibrul nutritiv fundamental al multor semeni. Se vorbește…
O relație amoroasă înfloritoare este dezideratul oricărui om de pe acest pământ, este dorința supremă, este acel ceva ce ne împlinește și ne dă combustia necesară să putem evolua, performa și să fim mai buni în tot ceea ce facem, dar și în interacțiunile cu alți semeni. Cu toate acestea, experiențele noastre, vremurile…
Vestea care a făcut înconjurul lumii și care a adus multă tristețe la final de octombrie a fost cea prin care eram anunțați de trecerea în neființă a dr. Mihály Csikszentmihályi, la vârsta de optzeci și șapte de ani. Renumitul psiholog și autor trăise o viață plină de provocări și dificultăți,…
Mă consider un om sociabil, căruia îi place să adune oameni în jurul său, pe care să-i catalogheze ca fiind prieteni. Ba chiar, atunci când o persoană tare apropiată mie m-a întrebat câți prieteni am în realitate, am răspuns, fără rezerve, că am o listă consistentă. După acel moment, am…
Anxietatea și depresia sunt tulburări ale sistemului neurovegetativ ce au ajuns atât de populare încât aproape că nu le mai luăm în seamă. Ni se pare „normal“ să fim anxioși, apreciem că e firesc să avem depresie și, cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, nu luăm nicio măsură; pe scurt,…
În urmă cu mai bine de doi ani (așadar, raportându-ne la perioada anterioară pandemiei COVID-19), făceam tot posibilul, în calitate de părinți și îngrijitori, să ținem copiii cât mai puțin conectați la gadgeturi și ecrane albastre, căutând tot felul de experiențe offline, activități care mai de care mai atractive, menite să-i conecteze…
Pandemia COVID-19 a atins fără precedent calitatea actului educațional (prin realizarea școlii online), dar și a sănătății emoționale a celor mici, însă prea puțin s-a discutat despre lipsa interacțiunii cu alți semeni de vârsta lor și, în consecință, despre efectele privării de aceasta. Relațiile sunt pietrele de temelie ale unei…
Iubirea nu are limite, nu cunoaște bariere lingvistice, rasiale ori religioase, oricât de mult ne-am împotrivi. Putem să ne conectăm unii cu ceilalți oriunde în lume, putem efectua intervenții chirurgicale cu ajutorul roboților, putem lansa navete în spațiul cosmic, însă nu putem dicta inimii pentru cine să bată cu putere. …
Într-o mare de gânduri întortocheate, de știri ce anunță, cu franchețe crudă, realitatea dramatică pe care o trăim, este lesne de înțeles de ce alegem să ne îndreptăm atenția oriunde altundeva, pentru a ne distrage de la ceea ce ne poate afecta emoțional. Unii dintre noi alegem serialele, alții benzile…
Vorbim adesea despre calitatea relațiilor, despre perioadele sedimentării dragostei între două persoane, dar odată trecuți de etapa îndrăgostirii, a luptei pentru putere ori a aproprierii autentice, lucrurile rămân în eter, apreciind, într-un scenariu idilic, că „au trăiți fericiți până la adânci bătrâneți“. Ei bine, această ultim „stadiu“ matrimonial, deși pare…