Bianca Sîrbu
skip to Main Content

Bianca Sîrbu

Bianca Sîrbu - jurnalist, lifestyle editor, om de bazã, pasionatã de comunicare, scris și materie cenușie.

De câte ori este important să repetăm lecția pentru a spune că am învățat-o? Află răspunsurile mai multor studii de psihologie

Sistemul de învățământ este pe cât de lacunar, pe atât de greoi pentru copiii și studenții zilelor noastre. Rollercoasterul școlii fizice și al celei online îngreunează modul de a acumula informații și de a le înmagazina sănătos, fapt ce determină un posibil burnout al elevilor încă din clasele primare. De…

Regula „nu fast-food“ nu ne face părinți răi. Educația nutrițională se realizează în familie

Alimentația reprezintă o nevoie umană de bază, necesară supraviețuirii, respectiv dezvoltării armonioase, firești. Din păcate, ea a ajuns să fie catalogată drept laconică, secvențială și chiar opțională, din cauza propagării unor stiluri de viață și a unor diete draconice, menite să destabilizeze echilibrul nutritiv fundamental al multor semeni. Se vorbește…

În această toamnă ne-am luat rămas bun de la Mihály Csikszentmihályi și Aaron T. Beck, doi dintre marii psihoterapeuți ai lumii

Vestea care a făcut înconjurul lumii și care a adus multă tristețe la final de octombrie a fost cea prin care eram anunțați de trecerea în neființă a dr. Mihály Csikszentmihályi, la vârsta de optzeci și șapte de ani. Renumitul psiholog și autor trăise o viață plină de provocări și dificultăți,…

Singurul mod de-a avea prieteni este să fii tu unul

Mă consider un om sociabil, căruia îi place să adune oameni în jurul său, pe care să-i catalogheze ca fiind prieteni. Ba chiar, atunci când o persoană tare apropiată mie m-a întrebat câți prieteni am în realitate, am răspuns, fără rezerve, că am o listă consistentă. După acel moment, am…

Până apare Instagram kids, avem nevoie de instrumente pentru a monitoriza „viața copiilor în online“

În urmă cu mai bine de doi ani (așadar, raportându-ne la perioada anterioară pandemiei COVID-19), făceam tot posibilul, în calitate de părinți și îngrijitori, să ținem copiii cât mai puțin conectați la gadgeturi și ecrane albastre, căutând tot felul de experiențe offline, activități care mai de care mai atractive, menite să-i conecteze…

Relațiile contează, iar părinții și educatorii trebuie să țină cont de acest aspect

Pandemia COVID-19 a atins fără precedent calitatea actului educațional (prin realizarea școlii online), dar și a sănătății emoționale a celor mici, însă prea puțin s-a discutat despre lipsa interacțiunii cu alți semeni de vârsta lor și, în consecință, despre efectele privării de aceasta. Relațiile sunt pietrele de temelie ale unei…

Iubire, curaj, diferențe și alte chestiuni de suflet

Iubirea nu are limite, nu cunoaște bariere lingvistice, rasiale ori religioase, oricât de mult ne-am împotrivi. Putem să ne conectăm unii cu ceilalți oriunde în lume, putem efectua intervenții chirurgicale cu ajutorul roboților, putem lansa navete în spațiul cosmic, însă nu putem dicta inimii pentru cine să bată cu putere. …

Superman bisexual. Lărgirea perspectivei umane în așa fel încât fiecare dintre noi să-și găsească locul și libertatea de exprimare identitară

Într-o mare de gânduri întortocheate, de știri ce anunță, cu franchețe crudă, realitatea dramatică pe care o trăim, este lesne de înțeles de ce alegem să ne îndreptăm atenția oriunde altundeva, pentru a ne distrage de la ceea ce ne poate afecta emoțional.  Unii dintre noi alegem serialele, alții benzile…

Pe ce secrete psihologice se clădesc cuplurile longevive?

Vorbim adesea despre calitatea relațiilor, despre perioadele sedimentării dragostei între două persoane, dar odată trecuți de etapa îndrăgostirii, a luptei pentru putere ori a aproprierii autentice, lucrurile rămân în eter, apreciind, într-un scenariu idilic, că „au trăiți fericiți până la adânci bătrâneți“. Ei bine, această ultim „stadiu“ matrimonial, deși pare…

Caută