fbpx
skip to Main Content

20 de surse de fericire, pe care adesea le ignorăm

Cu toții visăm la o viață fericită. Ascultăm de mici povești cu prinți și prințese, ale căror finaluri se termină cu „...și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți“. Timpurile s-au schimbat și fericirea a devenit un clișeu de care ne agățăm cu dinții și la care râvnim cu ardoare, convinși fiind că o existență fără fericire nu are niciun…

Cum fac față anxietății marii lideri ai lumii

Perioada stării de urgență a trecut și ne aflăm în prezent în starea de alertă. În continuare, pericolul inamicului invizibil este destul de pregnant.  Am așteptat cu sufletul la gură orice veste pe care guvernanții ne-au transmis-o și am făcut tot posibil ca aceste vești să fie digerabile, chiar și atunci când realitatea nu era de partea noastră. Însă, dincolo…

De ce este atât de important să încurajăm copiii și adolescenții să se împrietenească cu natura?

De mai bine de o lună, ne-am reînceput activitățile în aer liber, fiind în același timp responsabili de noi înșine, dar și de semenii noștri – adică respectând întocmai regulile de igienă și de distanțare socială.  Am fost nevoiți să stăm în casă și am tânjit la propriu să simțim aerul curat, renașterea primăvăratică, dar și explozia de culori specifică…

Întrebări-cheie pentru a înțelege dependența de mâncare

Dependența de mâncare este un subiect destul de delicat și foarte puțin dezbătut pe șleau, atunci când avem ca punct de referință propria persoană.  Într-o lume în care se promovează mai degrabă trupurile sculptate și mai puțin felul în care ne simțim în propria piele, fiecare dintre noi ajunge, oarecum, o victimă a acestui proces. Desigur, am putea spune că,…

Munca asiduă, responsabilitatea, onestitatea, generozitatea, dreptatea, respectul față de ceilalți, sunt valorile despre care Obama le-a vorbit absolvenților de anul acesta

Individualitatea a atins cote înalte și foarte înalte în ultima vreme, ceea ce a făcut aproape imposibil să ne mai putem îndrepta atenția către cei care nu sunt în imediata noastră proximitate. Ne-am baricadat în case, zăvorâți cu mâncare și cu cei mai apropiați oameni, și ne-am scurs viețile așa cum am știut mai bine. Însă în tot acest proces…

În vremea pandemiei, 23 de elevi au fost surprinși de profesoara lor cu câte un cadou personalizat

Un cadru didactic este mai mult decât o persoană care ne învață să scriem, să citim, să compunem, să desenăm, să numărăm etc. El are rolul său precis și, dincolo de calitățile vocaționale necesare pentru a putea profesa (înscrise în fișa postului), acesta pune suflet în tot ceea ce face și reușește să câștige inima copiilor într-un mod unic. Nu…

Cupluri din întreaga lume spun „DA“, chiar și în vremuri de COVID

Ne-am mutat viețile în zona online, pe aproape toate palierele. Unele dintre activitățile cotidiene se desfășurau deja online în mod frecvent (și aici mă refer la socializare, shopping, dating etc.), însă altele au ajuns să constituie adevărate premiere.  Am devenit profesioniști în tot ce înseamnă Zoom, Facetime, Teams, Skype (și tot felul de alte aplicații) – de drag ori de…

Cum recunoaștem și cum învingem mâncatul pe fond emoțional?

Bucătăria este locul în care ne-am regăsit cel mai des, în ultimul timp. Și acest lucru s-a întâmplat pentru că, baricadați în casă – în lipsa altor posibile variante geografice (interzise din cauza pandemiei cu coronavirus,) precum și emoționale – am ales să consumăm alimente în exces. Când ne gândim la mâncare, ne vin în minte mai multe roluri pe…

Cele 4 reguli cu care poți ține la distanță al doilea val de COVID-19

Ne bucurăm de veștile ce anunță diverse relaxări, în urma cărora ne apropiem (măcar tangențial) de viața pe care o duceam odinioară. Însă, în egală măsură, facem eforturi să ne păstrăm simțul civic și responsabilitatea la același nivel ridicat, întrucât – fie că vrem, fie că nu vrem să credem – virusul încă mai face victime printre noi. Ne dezmorțim…

De ce sunt știrile false atât de credibile? Adevărul este un element fragil și vulnerabil

Auzim din ce în ce mai des de știri false, adevăruri distorsionate, informații trunchiate. Și, fără să ne mai dăm seama, uneori cădem pradă acestora, pentru că ajung să fie mai popularizate decât evenimentele reale. Motivele pentru care se ajunge în acest punct sunt multiple, însă în tot acest tăvălug al informațiilor, este important pentru sănătatea noastră psihică să facem…

Back To Top
×Close search
Caută