fbpx
skip to Main Content

De ce sunt știrile false atât de credibile? Adevărul este un element fragil și vulnerabil

Auzim din ce în ce mai des de știri false, adevăruri distorsionate, informații trunchiate. Și, fără să ne mai dăm seama, uneori cădem pradă acestora, pentru că ajung să fie mai popularizate decât evenimentele reale. Motivele pentru care se ajunge în acest punct sunt multiple, însă în tot acest tăvălug al informațiilor, este important pentru sănătatea noastră psihică să facem…

Este timpul în care nu facem nimic un… timp pierdut?

Societatea în care trăim are bine împământenită ideea de „pierdere a vremii“. Practic, dacă cineva spune că asta face, este automat etichetat drept o persoană fără perspective și fără un plan de viitor. Astfel, suntem învățați să nu lăsăm timpul să treacă, ci să-l transformăm într-unul cât mai productiv. Însă, după multe ore de concentrare la locul de muncă, ne…

5 greșeli le care le facem atunci când ne plângem de milă, identificate de psihologul Guy Winch

Dezamăgirea este inerentă în viețile noastre, oricât de mult am fugi de ea. Și își face apariția atunci când așteptările noastre nu sunt congruente cu acțiunile celorlalți. Concentrația ei se accentuează gradual, aceasta ajungând în timp să se instaleze confortabil și (de parcă nu ar fi fost suficient) reușind să ne destabilizeze și să ne ducă pe o pantă negativă,…

Iubirea în primăvara lui 2020. Viața emoțională dincolo de pandemie

Iubirea face parte din noi, suntem plămădiți din dragoste și tânjim după ea pe tot parcursul vieții. Ne amăgim, când ne spunem că nu avem nevoie de cineva în viața noastră, că suntem autosuficienți pentru a traversa viața tumultoasă pe care o avem. Însă, dacă ne-am privi cu sinceritate, am admite că totul se concentrează și gravitează în jurul iubirii.…

Papa Francisc: „Sexul este un dar de la Dumnezeu, atunci când iubești“

Educația sexuală a fost și încă mai este un subiect tabu în România. Mulți adulți din generația noastră au deslușit tainele acesteia fie la școală, alături de colegi, fie de la prieteni, puțini având norocul de a purta un dialog deschis acasă, cu părinții lor. Însă cei mai mulți părinți amână o discuție autentică cu copiii lor în privința acestui…

Esther Perel și Lewis Howes, într-o conversație inedită despre relațiile moderne

„Calitatea relațiilor noastre determină calitatea vieții noastre“ este un concept promovat de către doi dintre cei mai cunoscuți terapeuți de cuplu la nivel mondial, Harville Hendrix și Hellen LaKelly Hunt. Totodată, a fost titlul discuției purtate între Esther Perel (psihoterapeut relațional) și Lewis Howes (antreprenor și autorul cărții Măștile masculinității). Dacă despre Esther Perel știm că a inițiat o conversație…

Inteligența cognitivă contează, dar copiii au nevoie și de abilități pentru viață

Revenirea fizică în sălile de clasă a fost amânată până în luna septembrie, iar ideea de a face școală de acasă a împărțit lumea în tabere pro și contra. Pe de-o parte, a facilitat ritualul de dinaintea începerii orelor, a prelungit programul de somn, a eliberat traficul. Însă, pe de altă parte, a îngreunat fizic și psihic atât copiii, cât…

Relația este fundamentul dialogului – o conversație între Brené Brown și dr. Vivek Murthy

În cel mai nou episod al podcast-ului „Unlocking Us“, dr. Brené Brown (autoare, profesoară la Colegiul pentru Studii Postuniversitare de Asistență Socială din cadrul Universităţii din Houston și speaker al unuia dintre cele mai urmărite discursuri TED), poartă un dialog autentic cu dr. Vivek Hallegere Murthy (medic, fost chirurg general al SUA și autor al cărții Together) despre singurătate și…

Râsul este o formă invizibilă de conectare între oameni

Încă nu există un antidot pentru virusul nemilos care a pus planeta în așteptare. Însă noi, ca specie, deținem instinctiv unul dintre cele mai importante instrumente pentru atunci când dăm de greu: râsul. Dincolo de grija pe care este necesar să o acordăm igienei fizice, este la fel de indicat să nu ne pierdem simțul umorului în tot acest timp,…

11 recomandări ale psihoterapeuților, pentru a cultiva sănătatea relației de cuplu, în plină pandemie

„Supraviețuire“ – exact așa am putea numi testul la care relațiile sunt supuse pe durata pandemiei de COVID-19. A sta sub același acoperiș un număr infinit de zile, alături de partenerul de viață și de copii, fără a avea posibilitatea de a părăsi incinta, poate fi, fără doar și poate, o probă pe care doar dacă avem o strategie și…

Cum putem combate efectele nocive ale izolării și distanțării fizice asupra sănătății psihice

Suntem de aproape două luni în distanțare socială și unii dintre noi simt că le este din ce în ce mai greu să stea în casă și să-și gestioneze emoțiile dificile. Este perfect normal să experimentăm aceste trăiri, pentru că specia umană este proiectată genetic să funcționeze în grupuri – indivizi împreună și în niciun caz dezbinați. Izolarea fizică vine…

Back To Top
×Close search
Caută