Skip to content

Corporatist care a terminat Jurnalismul. Care, până acum ceva timp, era mai mult decât sceptic în legătură cu „dezvoltarea personală“. Căruia îi place să scrie, să citească și să vorbească. Ultima parte mai ales.

Gânduri la un an de la primul meu articol publicat de Pagina de Psihologie

Gânduri la un an de la primul meu articol publicat de Pagina de Psihologie

În ianuarie 2023 îmi era publicat primul articol aici, pe Pagina de Psihologie. Am scris anul trecut despre drumul spre vindecare. Despre voință, căderi, pași mici, pași mari, schimbări și lupte necesare. Despre evoluție și schimbare. Despre răni închise și modalități de a le pansa.…

Nu e niciodată prea târziu să înveți să-ți exprimi nevoile

Nu e niciodată prea târziu să înveți să-ți exprimi nevoile

Eu nu știu să-mi exprim nevoile. Bineînțeles că știu, ca orice adult funcționabil care are o slujbă și-și plătește conștiincios facturile, să spun că vreau să cumpăr o pâine, vreau să plătesc factura pentru electricitate sau vreau chitanța, atunci când e cazul. Ba chiar pot…

Cum să renunți la ce îți face rău sau nu te mai ajută să crești

Cum să renunți la ce îți face rău sau nu te mai ajută să crești

E plin internetul de citate motivaționale conform cărora cel mai bine e să lași în urmă ceea ce nu-ți face bine. Despre persoane vorbim, adică. Că există oameni care te rănesc și, da, pentru a-ți fi, într-un final, bine, mai degrabă renunți la ei. Sau,…

De ce complică melodiile de dragoste relațiile din viața reală

De ce complică melodiile de dragoste relațiile din viața reală

Dau vina (și) pe muzică pentru perpetuarea și „nevindecarea“ tiparelor de atașament anxios sau evitant. Da, știu, muzica face bine. Muzica e benefică. Muzica ne relaxează. Ne ajută să ne dăm frâu liber sentimentelor. Să ne dezlănțuim. Muzica e bună, din orice poziție ai privi-o.…

OCD – când prescurtarea devine mai importantă decât ideea principală

OCD – când prescurtarea devine mai importantă decât ideea principală

De câțiva (foarte mulți) ani încoace, lumea a început să se concentreze pe un diagnostic format din litere: OCD (Obsessive compulsive disorder – tulburarea obsesiv compulsivă), ADHD (Attention-deficit/hyperactivity disorder – Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate), PTSD (Post-traumatic stress disorder – tulburarea de stres…

Căderile sufletului: cum să le vindeci cu încredere și iubire de sine

Căderile sufletului: cum să le vindeci cu încredere și iubire de sine

Ai scăpat de anxietate. Ai ieșit din tristețe. Ai renunțat la psihoterapie, pentru că până și psihoterapeutul ți-a zis că nu mai ai nevoie de el. Ți-ai creat obiceiuri noi. Te ții de o rutină sănătoasă. Practici recunoștința și manifestarea. Îți așezi chakrele. Îți setezi…

Cum am reușit să-mi stăpânesc anxietatea

Cum am reușit să-mi stăpânesc anxietatea

„Da’ ce motiv ai să-ți fie frică? Nu e nevoie, n-ai de ce!“. O, da, mulțumesc, frumos, m-ai vindecat! Nici nu îmi mai tremură stomacul, nici nu mai fac scenarii apocaliptice, nici nu vizualizez cum toată lumea mi se dărâmă, pentru simplul motiv că mi-ai spus…

Psihoterapeutul meu a decis să renunțe la mine

Psihoterapeutul meu a decis să renunțe la mine

Cum m-am convins că psihoterapia nu e mumbo jumbo? Vă spun. Am crescut cu imaginea psihoterapeutului din Ally McBeal. Care te ajută să-ți găsești o temă muzicală, să stai pe o canapea drăguță, în timp ce-ți expui viața și care, după ce a pocnit din degete, te-a salvat.…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0