Skip to content

Sunt Corina Marcu, consilier psihologic cu formare experiențială în asistarea individuală și de grup copilului, adultului, cuplului si familiei și caut să ajut oamenii să trăiască o viață mai bună prin a le oferi ghidare spre descoperirea de noi soluții și noi perspective de abordare a situațiilor provocatoare din punct de vedere psiho-emoțional, precum și prin acțini de psihoeducație și prevenție a problemelor de sănătate mintală.

Vindecarea începe cu găsirea unui loc sigur pentru emoțiile noastre dificile: despre „homeless“emoțional

Vindecarea începe cu găsirea unui loc sigur pentru emoțiile noastre dificile: despre „homeless“emoțional

Observ statisticile îngrijorătoare care ne vorbesc despre deteriorarea sănătății emoționale la nivel mondial și-mi dau seama cât de important este să abordăm public acest subiect, să-l dezbatem pentru a crește conștientizarea populației atât în ceea ce privește cauzele problemelor de sănătate mintală, cât și în…

Moștenirea familială, sursă de putere sau de suferință?

Moștenirea familială, sursă de putere sau de suferință?

Ne aflăm la început de an 2024, cu noi rezoluții și obiective ce se vor a fi îndeplinite. Fiecare celulă a corpului strigă după un nou început al unui nou Eu. Deși intenția este una bună, deși dorința de a avea o viață mai fericită…

De Sărbători singurătatea doare mai tare, în special pentru vârstnici

De Sărbători singurătatea doare mai tare, în special pentru vârstnici

Sărbătorile de iarnă sunt momente încărcate de magie și culoare. Să ne imaginăm cum ne-am dori să arate Sărbătorile petrecute alături de cei dragi sufletului nostru! Vorbim despre o perioadă emoționantă, în care pregătirile ne aduc bucurie și când cei mai mulți petrec mai mult…

Antidotul eșecului relațional. Gestionarea conflictelor în cuplu

Antidotul eșecului relațional. Gestionarea conflictelor în cuplu

Conflictele fac parte din viață deoarece fac parte din natura umană și nu pot fi evitate. Acesta este un adevăr pe care-l știm cu toții. Chiar și cele mai de succes relații au conflicte. Cercetările Institutului Gottman indică, din fericire, că nu apariția conflictului, ci…

Creierul nostru lucrează în secret cu alți creieri

Creierul nostru lucrează în secret cu alți creieri

Știai că, fără să ne dăm seama, creierii noștri se modifică în mod constant în interacțiunea noastră cu alți oameni? Explicația științifică Oameni de știință, precum neurologul Lisa Feldman Barrett, explică cât se poate de clar și pe înțelesul tuturor acest fenomen al reglării reciproce…

Cum am învins sindromul impostorului și am descoperit puterea vulnerabilității

Cum am învins sindromul impostorului și am descoperit puterea vulnerabilității

De-a lungul vieții, poate și tu ai fost în situații în care ți-ai spus, așa cum am făcut și eu în urmă cu un deceniu, atunci când am participat pentru prima dată la un curs internațional: „Ce fac eu aici printre atât de mulți oameni importanți?“, „Am fost norocoasă să…

Nefericirea este în creștere de un deceniu!

Nefericirea este în creștere de un deceniu!

Evenimentele globale din ultimii ani, așa cum sunt pandemia de COVID-19, criza economică și războiul, au afectat sănătatea mintală a oamenilor. Psihicul a fost influențat din cauza perturbării multor servicii, cum ar fi: învățământul, sănătatea și asistența socială. Dar și din cauza factorilor de stres…

Online sau față în față: ce preferi?

Online sau față în față: ce preferi?

Chiar dacă am scăpat de pandemia de COVID, aceasta nu era singura amenințare care planează asupra noastră. Potrivit mai multor rapoarte și observații clinice, lumea se luptă, de asemenea, cu o pandemie tăcută: singurătatea. Studiile constată că 330 de milioane de adulți petrec cel puțin…

Putem simți pace interioară într-un mediu conflictual?

Putem simți pace interioară într-un mediu conflictual?

Pandemia cu coronavirus (COVID-19) și războiul (care a început de mai bine de un an) ne-au afectat pe toți în moduri diferite, fiind o perioadă îngrijorătoare pentru mulți dintre noi, în care am simțit cu precădere frică, panică, anxietate și incertitudine. Vă mai amintiți că…

Ce să faci pentru a crește angajamentul echipei pe care o conduci

Ce să faci pentru a crește angajamentul echipei pe care o conduci

Există o zicală care spune: „Găsește-ți o slujbă care îți face plăcere și nu va trebui să mai muncești niciodată în viața ta“. Acest citat este adesea atribuit în mod eronat lui Mark Twain sau lui Confucius (a apărut pentru prima dată în săptămânalul Princeton Alumni…

De ce contează reglarea somnul după perioada Sărbătorilor?

De ce contează reglarea somnul după perioada Sărbătorilor?

Vacanța de iarnă și sezonul sărbătorilor înseamnă, de obicei, nopți lungi în care încercăm să profităm de zilele libere, să recuperăm din ceea ce am neglijat pe parcursul anului și să răspundem cât mai multor invitații. Deși aceasta este o perioadă veselă a anului, este,…

Multitasking-ul: nimic mai mult decât un mit

Multitasking-ul: nimic mai mult decât un mit

Una dintre provocările majore ale ultimilor ani a fost munca la distanță. Pandemia a declanșat o creștere abruptă a responsabilităților, în paralel cu activitățile profesionale. Ceea ce a afectat în mod disproporționat femeile, cu un impact negativ asupra sănătății mintale a persoanelor care au responsabilități…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0