fbpx
skip to Main Content

Despărțirea conștientă și cum să trăiești fericit până la adânci bătrâneți: Interviu cu Katherine Woodward Thomas

Într-o lume în care numărul celor care divorțează este mai mare decât al celor ce mănâncă grepfruit la micul dejun, este timpul să învățăm să o facem mai bine. [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Ajunsă faimoasă după ce a fost pomenită de Gwyneth Paltrow în cadrul divorțului acesteia de fostul ei soț, Chris Martin - solistul trupei Coldplay, sintagma Concious Uncoupling care însemnă…

Despre opțiuni personale, curaj și regrete cu o… Sugar Baby

Aici, la paginadepsihologie.ro ne propunem să vedem și să acceptăm că fiecare persoană are perspectiva ei asupra vieții iar fiecare dintre noi are dreptul să facă alegeri personale cărora tot noi le vom trăi consecințele. Atâta timp cât nu rănim pe nimeni, acestea sunt niște drepturi fundamentale ale fiecărei persoane pe care, ca organizație, noi am ales să le promovăm…

Efectele pe termen lung ale neglijării, traumei și abuzului în primii ani de viață – sau despre orfelinatele din România

Anii 90 ne-au făcut cunoscuți lumii, după căderea comunismului, ca țara care-și neglija orfanii în acele sinistre centre de plasament cu uși și ferestre bătute în cuie, unde copii de 7 ani aveau în jur de 15 kg, trăiau dezbrăcați acoperiți de propriile materii fecale și nu știau să vorbească. Îmi amintesc povestea unor prieteni de familie care au adoptat…

Curajul de a-ți păstra adolescentul viu

Când eram în primul meu an de rezidențiat, mi-a fost dat să observ un coleg, care fiind și părinte în viața lui privată, se comporta cu copiii și adolescenții din clinica unde lucram ca un tătic. Mi s-a părut că făcea pe dos față de ce aveau nevoie de la noi tinerii noștri pacienți. Era exact acel tip de ”tătic”…

Noi ipoteze în depresie

Un articol publicat de curând de Kevin Loria în Bussiness Insider vorbește despre cum ”depresia ar putea fi o modalitate a creierului nostru de a ne atrage atenția că trebuie să ne oprim și să ne luăm timp pentru a ne rezolva problemele”. Prevalența depresiei reprezintă o problemă economică majoră pentru societatea modernă, fiind una dintre principalele cauze de dizabilitate…

10 hobby-uri care cresc starea de bine

Un studiu al Society for Personality and Social Psychology a ajuns la concluzia că hobby-urile ne cresc semnificativ gradul de fericire. În acest context, iată o listă de sugestii pentru petrecerea timpului liber, pusă la punct de Bright Side pentru a ne ajuta să scădem stresul, să trăim mai conștient în momentul prezent și să atingem mult râvnita stare de bine. 1.…

Jocuri care sprijină auto-reglarea emoțională a copiilor

Autoreglarea este abilitatea de a ne controla nu numai comportamentul dar și emoțiile. Teoretic, cu cât avem un autocontrol mai bun cu atât putem să ne ducem mai bine la îndeplinire scopurile. Cu ajutorul unei autoreglări bune am putea mânca mai sănătos, am putea dormi mai mult și mai bine și nu ne-am pierde complet mințile când lucrurile nu merg…

Probleme cu furia

Am probleme cu furia. Câteodată mă înfurii și nu mă mai pot stăpâni. De câțiva ani lucrez activ la asta deoarece mi-am dat seama cât de tare îi sperie furia mea pe cei dragi și asta a durut. Eu nu știu cum arăt furioasă, știu doar cât de oribil se simte furia, dar cred că arăt destul de rău dacă…

Cele mai comune probleme în relații și cum le rezolvăm

Probleme în relații avem cu toții. Câteodată avem aceleași probleme din nou și din nou. Majoritatea celor care ne dau sfaturi despre viața în cuplu nu cunosc ultimele descoperiri științifice. Dar unde putem găsi răspunsurile adecvate? Dr. Gottman vorbește mai întâi despre ceea ce el a numit "Cei patru călăreți ai Apocalipsei" cuplurilor. Este vorba de patru trăsături pe care…

Meditația poate susține emoțiile, dar numai prezența altor oameni ne poate ajuta să ne vindecăm

Într-o postare de pe blogul său, Josh Korda, învățat budist și mentor spiritual, răspunde uneii serii de cereri primite de la cititorii săi, care îi solicitau programări ca să îi ghideze prin perioadele lor dificile cu ajutorul tehnicilor de meditație pe care le stăpânește atât de bine. Cu această ocazie, Josh vorbește despre limitările meditației și ale tehnicilor de mindfulness.…

Fiecare sac insistent își are peticul evitant

Este oribil să fii partenerul anxios, cel, sau mai frecvent, cea care este persuasivă. Cea care atunci când se lovește de o problemă în relațiile sale simte nevoia să o rezolve cât mai repede, să o înlăture imediat. Doar este deosebit de nociv ”să mergem la culcare supărați!” Aceea pe care tăcerea celuilalt o omoară - nu lent dar sigur…

Este vreodată prea multă dragoste, rea?

Copilul se pupă doar în somn... spune o zicală. Nu sunt sigură că este românească, însă am crescut auzind-o. Din totdeauna mi s-a părut o porcărie. Poate mai puțin în adolescență când numai să te pupe părinții nu-ți dorești... Crescând, extrapolăm minunata înțelepciune și către relația de cuplu: ”nu e bine să îi arăți prea multă dragoste partenerului că și-o…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută