Skip to content

Diana Lupu este psihoterapeut de familie, ghid al relațiilor de cuplu în terapie IMAGO, însoțitor al adolescenților și trainer. Intenția ei este să ajute la construirea relațiilor sănătoase prin știință, conștientizare și puțin umor. O poți cunoaște mai bine pe Diana prin rubrica #PsihoDescoperiri ce apare lunar pe Pagina de Psihologie sau accesând site-ul ei diana-lupu.com.

#Psihodescoperiri: anxietatea

#Psihodescoperiri: anxietatea

În ultima vreme, cuvântul anxietate și-a făcut locul în tot mai multe conversații cu prietenii, cu cei apropiați și, nu în ultimul rând, în articole și discuții din mediul online. Prin urmare, nu mai este o tematică atât de ușor de ignorat pe cât ar…

#Psihodescoperiri: motivația

#Psihodescoperiri: motivația

Gândindu-mă la această rubrică, mi-au trecut prin minte multe subiecte, însă uitând-mă la poveștile cu care mă întâlnesc în cabinet în ultima vreme, cred că cel mai frecvent întâlnită problemă este cea a pierderii motivației. Astfel că vă propun să încercăm să înțelegem care sunt sursele…

Cinci lucruri care-ți arată că ești pregătit pentru căsătorie

Cinci lucruri care-ți arată că ești pregătit pentru căsătorie

Când suntem pregătiți pentru căsătorie? Bună întrebare, nu? Dacă stau bine să mă gândesc, cred că este una dintre acele întrebări al cărui răspuns a variat întotdeauna în funcție de valorile societății din vremea respectivă. Îmi amintesc perfect de copilăria mea și de zilele de…

Cum întâmpinăm noul an? Recomandările terapeutului de cuplu

Cum întâmpinăm noul an? Recomandările terapeutului de cuplu

Pe măsură ce se apropie noul an, ne confruntăm cu și mai multă nesiguranță și confuzie cu privire la felul în care se va desfășura evenimentele din viața noastră. La fel ca multe alte evenimente cu tradiție și practici îndrăgite, deasupra sărbătorilor de iarnă plutește…

Ce ascunde nesiguranța? O perspectivă a psihologiei relaționale

Ce ascunde nesiguranța? O perspectivă a psihologiei relaționale

Una dintre principalele provocări cu care universul interior al oamenilor se confruntă este nesiguranța de sine care vine la pachet cu gânduri critice, iar unul dintre cel mai des întâlnite gânduri cu care ne sabotăm și ne auto-atacăm este: „Sunt diferit de toți ceilalți.“ Prin…

Baza unei relații solide: incompatibilitatea și conflictul

Baza unei relații solide: incompatibilitatea și conflictul

Întâlnirea cu incompatibilitatea și conflictul este inevitabilă, în orice tip de relație din viața noastră, fie că este cea cu părinții, copiii sau colegii, fie mai ales cea cu partenerul de cuplu.  Acum, odată ce am stabilit că nu avem șanse să evităm incompatibilitatea în ceea…

Cum putem face mai eficientă munca de acasă?

Cum putem face mai eficientă munca de acasă?

Societatea modernă a fost mereu preocupată de eficiența la locul de muncă, așa că, implicit, am căutat cu toții metode pentru a obține cele mai bune rezultate pe plan profesional. Însă în această perioadă tumultoasă, datele problemei s-au schimbat, iar rutina și activitățile noastre cotidiene…

Jurnalul ca tehnică de autocunoaștere și instrument terapeutic

Jurnalul ca tehnică de autocunoaștere și instrument terapeutic

Pentru mulți dintre noi, expresia „dragă jurnalule…“ ne trimite direct în copilărie și adolescență, când jurnalul era unul dintre cei mai buni confidenți ai noștri. Lipsit de prejudecăți sau păreri contradictorii, el ne aștepta cu lacătul și cheița bine ascunsă, ca să ne înșirăm gândurile…

4 obiceiuri care deconectează partenerii unui cuplu

4 obiceiuri care deconectează partenerii unui cuplu

Stă în natura omului să socializeze, să se apropie de cei din jur și să întemeieze relații semnificative, iar toate aceste relații – fie ele de cuplu, fie de prietenie – se traduc cu ajutorul aceluiași cuvânt: „conectare“. Aceasta dă sens existenței noastre și ne…

Teama de „Îmi pare rău“

Teama de „Îmi pare rău“

El este un bărbat muncitor, care investește timp și efort în munca depusă la birou. Astăzi, chiar înainte de încheierea programului de lucru, el are o discuție aprinsă cu șeful său, iar întregul schimb de replici se derulează asemenea unui film pe repeat în mintea…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0