fbpx
skip to Main Content

Diana Stănculeanu: Decalogul meu de gestionare a anxietății, în această perioadă

În aceste zile fiecare persoană de pe Pământ a fost afectată de pandemia COVID-19. Avioanele sunt ținute la sol, frontierele sunt închise, întreprinderile sunt închise, cetățenii sunt obligați să rămână în carantină sau în izolare, iar guvernele iau decizii spontane de urgență. Cum ne gestionăm în această perioadă anxietățile, firicile și cele mai mari temeri ale noastre? Psihologul Diana Stănculeanu…

Psihologul Diana Stănculeanu: Cum să ținem copiii informați și în siguranță, în perioadele de criză și anxietate ale pandemiei

Iată câțiva pași și o serie de sugestii la care putem apela, ca părinți și îngrijitori, pentru a le oferi copiilor atât suport emoțional, cât și o serie de informații, pentru a înțelege ce se întâmplă cu lumea din jur. 1. Încercați să aflați ceea ce copilul știe deja. În avalanșa de informații ce însoțește criza COVID-19, este aproape imposibil…

Despre adolescenți, adicții și coșmaruri parentale

Probabil că, dacă am face un top al temelor care tulbură somnul unui părinte de adolescent, am găsi în vârf, consumul problematic de substanțe de risc, în strânsă competiție cu abandonul școlar, sarcina timpurie sau comportamentul infracțional. Adolescența este în mod frecvent asociată de către părinți cu acea etapă din viața copilului lor în care riscurile pândesc la orice pas,…

Cu răbdare, despre răbdare și parenting

Nu sunt atenți. Nu au răbdare. Nu stau locului. Puține sunt afirmațiile legate de copiii generației actuale care să le surclaseze în frecvență pe cele de mai sus. De asemenea, îngrijorarea și epuizarea cu care adulții, părinții și cadrele didactice vorbesc despre atenție și răbdare ca despre virtuțile pe veci pierdute ale copiilor digitali determină tot mai mult comunitatea de…

Relația cu mâncarea este și despre încredere și siguranță

Sunt ceea ce numim în limbaj profesional „selectivă alimentar“ – pe românește, „sclifosită“. Alimentele pe care le-am gustat și nu mi-au plăcut au intrat (aproape) pentru totdeauna pe lista neagră, am mari dificultăți în a încerca mâncăruri ce au nu doar un gust diferit, ci și o textură aparte, iar o aromă prea puternică sau neașteptată poate să strice, pentru…

Anul cel mai important… sau despre isteria examenelor naționale

„Examinând procesul de admitere la liceu și facultate și impactul său asupra copiilor, a părinților și a școlii, cred că zeii au fost nebuni când l-au inventat... El declanșează toate soneriile de alarmă: speranțele și visurile părinților pentru copiii lor; ambiția și frica de eșec, deopotrivă ale copiilor și părinților, inevitabilele incertitudini privind procesul și rezultatul.“ – Michael Thompson, Educație fără constrângeri…

Close search
Coș
Back To Top
×Close search
Caută