fbpx
skip to Main Content

Adesea este extrem de greu să le oferim copiilor noștri ceea ce noi nu am primit în copilărie

Practica occidentală mindfulness are la bază vechi tradiții orientale și este cunoscută, mai ales, ca practică spirituală. Tu, Gáspár György în schimb, ne vei vorbi despre mindfulness în calitatea ta de psiholog și preşedinte al Asociaţiei Multiculturale de Psihologie şi Psihoterapie. Care sunt, deci, aplicațiile midfulness în psihologie? În lumea științifică, practica mindfulness a fost introdusă prin ceea ce, astăzi,…

Relațiile dintre copii și părinți încep prin conectarea părintelui cu sine

Fără doar și poate România a intrat într-o nouă epocă în ceea ce privește promovarea și deschiderea față de tot mai apreciatul concept de parenting. Putem spune că deschiderea părinților români este în creștere și, din fericire, cu fiecare carte de parentaj citită descoperim tot mai multe despre un teritoriu psihologic care pe unii dintre noi îi luminează, pe alții îi…

Coaching familial

Monica McGoldrick unul dintre cei mai apreciați terapeuți de familie ai zilelor noastre, a dezvoltat în cadrul Multicultural Family Institute – ceea ce azi se numește coaching familial. Adică, o formă avansată a coaching-ului obișnuit prin care oamenii sunt susținuți în efortul de a se schimba în contextul sistemului familial nuclear și parental. Această formă adaptată a terapiei de familie…

Cupluri fericite vs. Cupluri nefericite

Ceea ce ne arată studiile de specialitate este că relațiile de cuplu fericite nu sunt definite constant de prietenie și armonie. La fel ca toate cuplurile (cele adevărate) și partenerii din cuplurile funcționale se ceartă și trăiesc frustrări. Diferența dintre cuplurile fericite și cele nefericite este dată de stilul de conflict. Un stil constant negativ de rezolvare al conflictelor este definit…

Relațiile interumane sunt imperfecte?!

A trecut ceva vreme de la ultima postare pe site (timp în care mintea mă certa ca nu sunt un autor suficient de bun). Dar, a fost o perioadă în care, mai mult ca oricând, m-am străduit să înțeleg ce se ascunde în spatele suferinței interumane. Indiferent că mă uit la pasaje din viața personală sau la episoade din istoria clienților mei…

Cum pierdem bucuria de a iubi

Îmi doresc să am o relație, dar îmi este imposibil! Vreau să simt și să ofer iubire dar nu găsesc persoana potrivită! Cum pot să ofer iubire dacă nu mă iubesc? Sunt doar câteva din gândurile verbalizate de către clienții mei în ședințele de terapie. Conținuturi cognitive însoțite de o mare încărcătură emoțională și de multă durere și amărăciune. Dar cum…

Teama de intimitate. Fiecare dintre noi vine pe această lume ca un întreg și avem o nevoie înnăscută de conectare

Nevoia de  cunoaștere m-a ghidat mereu, atunci când era vorba de a-mi înțelege mai bine manifestările dar și atunci când voiam să ofer ajutor. Domeniul în care am ales sa-mi canalizez această curiozitate este reprezentat de mecanismul relațiilor interpersonale. De ce funcționăm la nivel relațional așa cum funcționăm? Ce influențează alegerile, manifestările și răspunsurile noastre în momente de intimitate? Care este…

Dialogul vindecător

Potrivit unor studii și teorii din Terapia Imago de Cuplu, majoritatea conflictelor care au o încărcătură emoțională sunt doar în procent de 10% centrate pe o situație curentă și 90% au la bază o serie de răni emoționale care se reactivează în prezent. Cu alte cuvinte, reacțiile noastre amigdaliene sunt cu atât mai spectaculoase cu cât avem mai multe leziuni emoționale, iar…

Tu ce stil de dans dansezi? Esența unei relații de cuplu

Sunt multe metafore prin care putem surprinde esența unei relații de cuplu, preferata mea este aceea în care profunzimea diadei este simbolizată de perspectiva dansului în doi. Viziunea îi aparține lui Sue Johnson, unul dintre cei mai în vogă terapeuți de cuplu ai momentului (ce-i drept, ideea este una mai veche și este propusă de Salvador Minuchin – unul dintre promotorii terapiei…

Iubirea – o călătorie de-o viață

În anumite momente ale relației, cuplurile pot constata că sunt blocate într-o capcană a furiei și a dezamăgirii, a disperării și tristeții. Unele cupluri tocmai ce au afirmat fericitul DA și nu pot înțelege cum este posibil ca într-un timp atât de scurt să fi căzut de pe culmile fericirii în prăpastia conflictului și a lipsei de speranță. Alte cupluri au…

Cum facem față stresului ocupațional?

Jobul și cariera reprezintă două elemente importante în viața multora dintre noi. Sunt sursa noastră de venit, de atingere a obiectivelor personale și de interacțiune socială. Recunosc cu deschidere că latura profesională ocupă o importantă parte din viața mea și adesea reprezintă o sursă infinită de satisfacții. Însă, dacă aleg să mă înțeleg mai bine, constat că nu este doar…

Monogamie vs. (In)fidelitate

În calitate de terapeut de cuplu și om cu implicații sociale încerc să cunosc și să înțeleg cât mai bine natura relațiilor interumane. Nimic nu-mi stârnește mai mult curiozitatea terapeutică decât relațiile dintre oameni și descoperirea modalităților prin care acestea se pot vindeca și stabiliza după diferite evenimente mai mult sau mai puțin traumatice. Un astfel de eveniment este „teribila…

Back To Top
×Close search
Caută