fbpx
skip to Main Content

Creier, chimie, comportament

Psihologia evoluționistă este acea ramură a psihologiei care caută să identifice mecanismele prin care ființa umană supraviețuiește și se adaptează în timp la toate schimbările specifice lumii noastre interioare și contextelor de viață. Este o specialitate relativ nouă dar cu un impact major și alături de științele neurocognitive cele două domenii își propun să descopere misterele creierului uman. Cu ajutorul…

Infidelitatea, o traumă mai mare decât un dezastru natural

Iubirea și toate celelalte bogății oferite de o relație de cuplu sunt precum mierea și laptele pentru sănătatea conectării emoționale. Dar sunt momente în care aceste elemente sunt departe de a reprezenta realitatea vieții în doi. Și în acest caz mă refer la toate acele dureri și suferințe pe care le trăim atunci când persoanele iubite ne-au înșelat alegând să…

De ce nu mă iubești? (partea a 2-a)

Cele mai recente studii clinice din domeniul psihologiei de cuplu şi familie arată că există cel puţin cinci cauze pentru stingerea comportamentelor afective. „DREIN” este acronimul care defineşte cele cinci procese de bază care blochează fluxul vitalității relaţiilor şi care reprezintă cauzele pierderii intimităţii în cuplu. În prima parte a acestui articol am descris mecanismele deconectării, ale reactivității și evitării, urmând ca…

De ce nu mă iubești?

Am nevoie să fiu auzit(ă), am nevoie să fiu văzut(ă), sa-mi vorbești, să mă încurajezi, să mă susţii... acestea sunt doar câteva, dintre cele mai frecvente, nevoi afective care nu sunt satisfăcute în relaţiile de cuplu. Sunt exact acele comportamente care în primii ani de relaţie capătă o mare amploare şi care cu timpul „se sting”, iar după câţiva ani abia dacă…

Ce pot face eu, ca părinte, pentru a rămâne conectat la copilul meu într-o lume atât de agitată?

Cu toții știm că, odata cu înaintarea în vârstă a copiilor, este tot mai dificil să descoperim ce trăiesc aceștia cu adevărat și parcă este tot mai complicat să petrecem timp de calitate cu ei. În zilele noastre, programul extrem de încărcat al adolescenților necesită un efort susținut din partea părinților pentru ca aceștia să poată să obțină un loc…

Ce trebuie să cunoască orice specialist în sănătate mintală despre dezvoltarea creierului?

De-a lungul timpului, psihologia ca disciplină s-a îndepărtat treptat de originile sale din filozofie și științele umaniste, apropiindu-se de științele creierului. Această schimbare inexorabilă s-a petrecut pe măsură ce noi generații de metode de cercetare a creierului au pus în evidență tot mai clar bazele neurale ale vieții noastre mintale și emoționale. Freud și cei care au mers pe urmele…

Între acceptare și schimbare: zece pași pentru managementul anxietății

Până de curând singurele discipline care se preocupau cu dezvoltarea compasiunii umane erau din domeniul religiilor și al spiritualității. În ultimii 30 de ani însă, s-au produs schimbări semnificative în domeniul psihologiei și al științelor neurocognitive, crescând considerabil numărul de cercetări și studii de specialitate care au ca element central dezvoltarea compasiunii la nivelul creierului uman. O creștere impresionantă este observabilă și…

Mindfulness-ul și relația de cuplu

În zilele noastre tot mai mulți terapeuți de cuplu sunt de părere că prezența conștientă (o formă diferită de centrare a atenției în momentul prezent) este principala abilitate care trebuie însușită de către partenerii unui cuplu. În sens general, specialiștii au ales să denumească această stare a atenției mindfluness (termen pentru care nu există un corespondent potrivit în limba română, motiv pentru…

Psihologia Familiei: practică și unicitate

Practica din Psihologia Familiei nu este limitată la un set particular de problme, ci mai degrabă, unicitatea acestei specialităţi din sfera psihologiei este reprezentată prin teoria în baza căreia psihologii de familie conceptualizează o problemă şi lucrează împreună cu clienţii în vederea rezolvării acesteia. Psihologia Familiei abordează o gamă largă a problemelor de pe Axele I, II, III (conform DSM-IV-TR) şi a problemelor de…

Cum depășim stresul academic?

Luna septembrie este perioada din fiecare an în care copiii, adolescenții  și tinerii de diferite vârste, își reîncep activitatea școlară. Aceasta este o perioadă plină de emoții, speranțe, îngrijorări și o cantitate serioasă de anxietate. Miza tot mai mare pe care o capătă procesul educativ și situațiile de performanță pot reprezenta un stres contraproductiv pentru mulți elevi. Studiile clinice recente…

De ce, cum și până unde?

Cu toții avem regrete în diferite momente ale vieții. Regretăm că am cumpărat ceva ce nu era absolut necesar, regretăm că am petrecut prea mult timp într-o relație, regretăm că am avut un comportament nepotrivit față de cei dragi, regretăm că nu am profitat de oportunitățile apărute și lista ar putea continua la nesfârșit. Pentru mine, regretele care revin și…

Costurile psihologice ale șomajului (lipsei unui loc de muncă)

În luna mai, anul curent, rata șomajului a atins pragul record de 11.1% din populația activă (fără să luăm în calcul populația care nu beneficiază de îndemnizația pentru șomaj). Lucru care nu sună deloc încurajator dacă ne gândim la evoluția economică a mai multor familii din România, dar din păcate și mai îngrijorătoare pot fi consecințele psihice ale acestei realități.…

Back To Top
×Close search
Caută