skip to Main Content

Elementele de bază ale psihoterapiei integrative de familie

La începutul secolului al XXI-lea, practica psihoterapiei de familie și cuplu a devenit în mod evident sinonimă cu practica modelelor integrative (Lebow, 2003). Așa cum Alan Gurnan menționa că psihoterapia de familie este o formă scurtă de intervenție (Gurman, 1992), dezvoltarea naturală a acestei intervenții psihoterapeutice a facut ca psihoterapia de familie să devină o practică dominant integrativă (Lebow, 2003).…

Stadiile dezvoltării relației mamă-copil

Margaret Mahler a fost unul dintre primii psihanaliști interesați de studiul psihozelor manifestate în copilărie. În munca sa a spart multe dintre barierele ștințifice ale acelor timpuri, punând un accent considerabil asupra factorilor genetici și biologici care influențează tulburările copilăriei. În 1975 apare prima lucrare semnificativă a lui Mahler: The Psychological Birth of the Human Infant. Cartea descrie și explică dezvoltarea copilului…

Psihoterapia în termeni empirici

Psihoterapia este o formă de tratament care se bucură de un succes tot mai mare atât în plan internațional cât și la nivel european. Cu toate acestea este greu de identificat o definiție generică care să fie universal acceptată în conceptualizarea psihoterapiei. În funcție de orientarea teoretică, psihoterapia poate fi definită ca persuasiune interpersonală, serviciu de sănătate, educație psihosocială, antrenament…

Educația sexuală sau ce mă fac dacă copilul meu se uită la filme porno?!

Ceea ce lipsește cel mai frecvent din educația copiilor în familie este accentuarea sănătății sexuale. Un aspect care chiar dacă este ignorat nu se pierde, deoarece copiii sunt ființe sexuale și sexualitatea reprezintă o componentă normală și sănătoasă a vieții noastre. Deseori întâlnesc părinți speriați de ideea că adolescenții se pot uita la filme pentru adulți (erotice sau chiar porno),…

Lucrurile mărunte înseamnă cel mai mult…

Iubirea, adesea, este descrisă în termeni grandioși, de genul dacă mă iubești “muți și munții pentru mine” sau “iubirea se măsoară în fapte eroice”. În fapt, iubirea ar putea să inducă astfel de dorințe, dar de cele mai multe ori, constatăm că lucrurile mărunte înseamnă cel mai mult pentru menținerea stării de iubire. Aceste lucruri mărunte implică gesturi, atitudini, cuvinte sau orice…

Trei pași pentru a face față mai ușor situațiilor de criză

Oricând ne confruntăm cu un moment de criză, simțim că suntem prinși într-o furtună a gândurilor și emoțiilor dificile. Dacă ne propunem să reacționăm cât mai eficient pentru a ieși din această furtună este important să identificăm câteva lucruri care să ne ancoreze în prezent. Cu alte cuvinte, este important să ne ridicăm la momentul prezent. Odată ce am făcut asta putem…

Unde se ascunde motivația umană?!

Dacă eşti la fel ca cei mai mulţi dintre noi, atunci ştii că sunt lucruri care “trebuie” făcute dar îţi este foarte greu să te auto-motivezi pentru acțiune. Indiferent că este vorba despre exerciţii fizice, o nouă dietă, a schimba ceva la locul de muncă, a face curat acasă sau a ieşi în oraş cu prietenii – efectiv simţi că…

Intimitatea și apropierea în relațiile de cuplu

Sunt tot mai multe studii clinice care ne arată că o relaţie de cuplu sănătoasă înseamnă mai mult decât absenţa conflictelor. O relaţie sănătoasă, pentru ambii parteneri, include atât conflicte constructive cât şi un nivel crescut de intimitate. Mai concret, „beneficiile” sau „avantajele” unei relaţii de cuplu sunt intimitatea şi apropierea. În percepţia psihoterapeuţilor integrativi, intimitatea este reprezentată de un model (pattern) de…

Cum ne pregătim pentru școală?!

De obicei părinţii au o listă lungă de responsabilităţi: achită cheltuieli, se îngrijesc de starea de sănătate a familiei, au grijă de bunici - şi acestea sunt doar câteva dintre sarcinile cotidiene. O dată cu începerea anului şcolar se activează şi o altă paletă de activităţi precum achiziţionarea de rechizite, haine şi o serie de taxe care urmează a fi…

Ființa umană se dezvoltă în relații!

Încă de la naștere suntem înzestrați cu diferite caracteristici genetice care în combinație cu relațiile timpurii de viață, la care avem acces, au menirea de a forma piatra de temelie a ceea ce urmează să devină codul nostru unic de emoții, gânduri și comportamente (codul psihologic). Dintr-o perspectivă umanistă putem conchide asupra faptului că aceste elemente în diferite combinații formează…

Terapia Centrată pe Compasiune

Atât procesul de autoevaluare cât şi procesul de schimbare a clientului sunt mult mai uşoare dacă folosim un „ingredient” inserat, cu adevărat, de curând în manualele de psihoterapie, şi anume compasiunea. Desigur, acesta a existat şi în majoritatea cărţilor de specialitate din trecut, dar folosit adesea ca sinonim pentru alte elemente care contribuie la construirea relaţiei terapeutice. Paul GILBERT (vezi foto), un…

Îmi este dor de tine…

Relațiile de cuplu au momente bune și momente mai puțin bune, unele chiar rele. Dacă vrem să fim conectați la persoana iubită, să fim auziți și văzuți, să fim pe aceeași lungime de undă, iar acest lucru nu se întâmplă în viitorul apropiat este foarte posibil să suferim. Noi toți funcționăm într-o manieră asemănătoare, ceea ce diferă uneori este durata suferinței. Așa…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută