Când am terminat de citit Drama neglijării emoționale din copilărie, de Jonice Webb, o carte despre forța invizibilă care conduce viețile multora dintre noi, am simțit că această lectură este musai să se regăsească în clubul nostru de carte. Autoarea – care este de profesie…
Recomandarea de lectură din această lună este una specială, nu doar că este vorba despre o carte scrisă de un autor român, dar am avut onoarea de a citit textul încă din faza de manuscris. Este vorba despre cartea Față în față cu furia, semnată…
Mereu m-am simțit inconfortabil în legătură cu conceptul echilibru viață-muncă. Căutarea echilibrului a devenit un panaceu uzitat de mulți psihologi, medici, coach-i, lideri. Auzim despre importanța lui de la părinți, prieteni și rude. Iar când ajungem să exprimăm o nemulțumire, să verbalizăm cu vulnerabilitate ce…
„Obsesia contemporană pentru parentingul perceput drept un set de aptitudini care trebuie urmărite în limitele recomandate de experți reprezintă de fapt rezultatul pierderii intuiției și a relației cu copiii pe care generațiile anterioare o considerau de la sine înțeleasă. Asta înseamnă să fii părinte –…
Unul dintre citatele lui Esther Perel, care-mi răsună în minte de ani buni, spune că „fetele se nasc femei și băieții devin bărbați“. La prima vedere, am putea spune că este o simplă adunătură de cuvinte meșteșugite, dar adevărul este că acest citat conține o…
Cred cu tărie în faptul că o viață bună implică o existență în care suntem văzuți și vedem la rândul nostru! Una dintre năzuințele noastre principale este conexiunea. Iar una dintre nevoile de bază este iubirea. Este greu – dacă nu imposibil – să te…
Din 2014, de când a venit pentru prima dată la București, dr. Daniel J. Siegel a devenit unul dintre mentorii mei profesionali. Sincer, nu mi-aș putea imagina activitatea clinică fără ideile sale captivante, mereu actualizate și bine argumentate. În primăvara acestui an, am schimbat câteva…
În calitate de om pasionat de relații și de spațiul interpersonal, îmi place să caut teorii și metode care se armonizează cu terapia imago (o filosofie de viață în care mă formez de mai bine de șapte ani). În terapia relațională imago, gândirea clasică este…
Psihologia științifică și practică a zilelor noastre ne arată că sărăcia relațională – lipsa conexiunilor interpersonale sigure – poate fi un eveniment dureros și traumatic. Încă din primele săptămâni de viață, absența momentelor de conectare empatică cu părinții poate influența într-un mod negativ dezvoltarea noastră…
Când am auzit, în urmă cu mai mulți ani, despre cartea Acceptă iubirea (pe atunci exista doar varianta în limba engleză), m-am întrebam, uimit, – Ce-i cu acest titlu? De ce nu ar primi oamenii iubirea în viața lor?! În cele din urmă – iubirea este…
De curând, Pagina de Psihologie a publicat Eliberați de durere, una dintre cele mai relevante lecturi despre conexiunea corp-minte pe care le-am parcurs în ultima vreme. Drept urmare, am introdus-o pe lista noastră de lectură din această primăvară. Semnată de doi dintre cei mai apreciați traumatologi…
La nivel global februarie este luna iubirii. Pentru a trăi în sănătate și bunăstare, avem nevoie să practicăm cu încredere atât iubirea de sine, cât și iubirea față de ceilalți. Iar când folosesc cuvântul practică mă refer la a transforma aceste acțiuni într-un obicei care…
