Prima dată când am câștigat bani, la propriu, a fost în timpul școlii gimnaziale, când făceam un soi de bișniță la școală. Duceam diferite lucruri de care nu mai aveam nevoie acasă și le vindeam colegilor de clasă. Comerțul de acest fel m-a prins atât de tare încât, într-o vacanță de vară, am negociat cu mama să mă lase să…
Este 7 dimineața, am ajuns la cabinet – este una dintre acele zile în care am terapii de la 9 la 21 – și m-am așezat în fața laptopului pentru a scrie textul pentru clubul nostru de carte. Îmi este destul de somn, de câteva zile bune simt că nu dorm suficient, iar dimineața parcă-i tot mai greu să mă…
Vara aceasta a fost probabil cea mai atipică dintre cele trăite în ultimele două decenii ale vieții mele. Mi-am propus să fie o perioadă liniștită, în care să-mi tolerez frustrarea neplecării în vacanță în străinătate într-un mod cât mai constructiv și să văd ce anume aș mai putea descoperi despre propria-mi persoană. Doar că, în mod evident, Universul vede lucrurile…
Vă salut cu mult drag și în călduroasa lună a lui gustar! În ciuda faptului că, anul acesta, majoritatea planurilor ne-au fost date peste cap, am decis – așa cum se întâmplă în fiecare an, din ultimii 5-6 – să iau o pauză de la muncă și timp de patru săptămâni să-mi ofer libertatea de a ieși din obișnuința și structura…
This month, my guest is a very appreciated parenting expert, who – together with Daniel Siegel Ph.D – published a lot of successful books, translated in Romanian language too. Tina Payne Bryson is psychotherapist and she coordinates The Center of Connection and The Play Strong Institute. She is, also, passionate about interpersonal relationships and about the way human brain develops.…
Invitata mea din această lună este o îndrăgită expertă în parenting, care – împreună cu dr. Daniel Siegel – a publicat mai multe cărți ce s-au bucurat de un real succes în România. Tina Payne Bryson este psihoterapeut și coordonează The Center of Connection și The Play Strong Institute. Este, de asemenea, pasionată de relațiile interpersonale și de modul în…
Vara aceasta se poartă călătoriile în siguranță! Autoritățile și experții din întreaga lume ne încurajează să punem sănătatea noastră și a celorlalte 7,7 miliarde de pământeni mai presus de orice alt obiectiv de viață și să ne ierarhizăm obiectivele pe termen scurt în așa fel încât să limităm răspândirea noului coronavirus. Dacă tot suntem restrictivi la capitolul libertate de mișcare,…
Sub presiunea stresului, a fricii și a anxietății, noi, oamenii, avem reacții dintre cele mai variate. Unii devin obedienți și respectă regulile cu maximă strictețe, alții manifestă un comportament haotic și dezorganizat, în timp ce mai există și o a treia categorie – reprezentată de către cei care sunt anesteziați emoțional și care se află în ceea ce psihologia numește „negare“;…
My dear readers, this month, our guest at #EpicTalk series of authentic conversations is one of the most famous CBT psychotherapists in the entire world. He had the chance to learn from Aaron T. Beck (the father of CBT) and he developed the therapy of emotional schemes. He is a well-known book author, and his books were published around the…
Invitatul din această lună al seriei de conversații adevărate #EpicTalk este unul dintre cei mai cunoscuți psihoterapeuți de orientare cognitiv-comportamentală din întreaga lume. A avut șansa de a învăța această abordare de la Aaron T. Beck (părintele terapiei cognitive) și a dezvoltat terapia centrată pe scheme emoționale. Este și un renumit autor de carte, iar scrierile sale au fost publicate…
„Majoritatea clienților cu care am lucrat în cabinet și care au fost, în copilărie, victime ale unei forme de abuz sexual recunosc că le era rușine să vorbească cu părinții despre ceea ce li s-a întâmplat, pentru că subiectul sexualitate era inexistent și, prin urmare, lipsit de importanță. Rușinea de acest fel ne condamnă la tăcere, singurătate și suferință. Dacă…
Să scrii o carte este o aventură în sine. Să scrii o poveste de iubire, pe care mai apoi să o subtitrezi cu explicații psihologice, este nebunie curată! Dar, uneori, cu toții ne permitem să facem lucruri ce nu s-au mai făcut, care ne sperie și care, în același timp, ne arată că există atât de multe cotloane sufletești de…