fbpx
skip to Main Content

Psiholog clinician, psihoterapeut de familie și cuplu, membru al Colegiului Psihologilor din România, formator la diferite programe de formare complementară, președinte și membru fondator al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie.

Cum depășim stresul academic?

Luna septembrie este perioada din fiecare an în care copiii, adolescenții  și tinerii de diferite vârste, își reîncep activitatea școlară. Aceasta este o perioadă plină de emoții, speranțe, îngrijorări și o cantitate serioasă de anxietate. Miza tot mai mare pe care o capătă procesul educativ…

Costurile psihologice ale șomajului (lipsei unui loc de muncă)

În luna mai, anul curent, rata șomajului a atins pragul record de 11.1% din populația activă (fără să luăm în calcul populația care nu beneficiază de îndemnizația pentru șomaj). Lucru care nu sună deloc încurajator dacă ne gândim la evoluția economică a mai multor familii…

Sex, iubire, atașament

Helen Fisher, PhD – antropolog de profesie, este profesor cercetător al Departamentului de Antropologie din cadrul Rutgers University. Autoare a cinci cărți despre evoluția și viitorul sexualității umane, monogamie, adulter și divorț, diferențele de gen și funcționarea creierului, chimia iubirii romantice, și mai recent tipologia personalității…

Compasiunea, virtute esențială în bagajul de viață al copilului

În viziunea clinicianului Offra Gerstein compasiunea este o virtute umană care ne permite să înțelegem și să simțim experiențele, emoțiile și contextele trăite de ceilalți ca și cum ar fi ale noastre. Paul Gilbert, unul dintre cei mai dăruiți clinicieni din domeniul cercetării și aplicării compasiunii umane, descrie compasiunea în…

Este cearta cel mai nociv factor într-o relație de cuplu?

În viziunea mea cearta în cuplu reprezintă o luptă a celor doi parteneri pentru îmbunătățirea relației sau pentru dobândirea unor schimbări dorite. Nimeni sau probabil foarte puțini oameni se ceartă de dragul acțiunii în sine, fără să aibă un motiv, o nevoie sau o dorință. Cearta în general, și…

Gânduri despre psihoterapie

Se spune că înainte de a-i iubi pe ceilalți, este important să învățăm să ne iubim propria persoană. Nu putem forța pe nimeni să fie fericit, așa cum nimeni nu poate fi responsabilizat pentru fericirea noastră. Adevărata fericire vine din interior. Fericirea nu este o…

Rolul psihoterapeutului de familie

În psihoterapia familiei terapeutul are diferite alternative și, deseori, este simultan părinte iubitor, profesor sau consultant, vindecător dar și provocator. Psihoterapeutul alege să utilizeze o stare sau alta în funcție de nevoile clienților. La început terapeutul este suportiv și înțelegător, dar în intervenție poate ușor…

Principiile abordării centrate pe dovezi validate științific și dezvoltarea de competențe

Abordarea centrată pe dezvoltarea de competențe și dovezi validate științific subliniază importanța aplicării cunoștințelor și abilităților clinice în lumea reală și utilizarea rezultatelor ca elemente de criteriu importante pentru evaluarea studenților și a programelor de formare. O bună aplicare a cunoștințelor științifice în practică –…

Despre pastile și iubire

Scurtă introducere în lumea studiilor clinice: 1. Oxitocina sau „hormonul îmbrățișărilor“ se produce atunci când suntem în apropierea ființei iubite, a figurii de atașament, cu precădere în acele momente în care emoțiile noastre sunt intense, de ex. la orgasm sau alăptat (Sue Johnosn, 2008). 2.…

Problema este la „el (ea)”

„Eu sunt ok. Dacă el (ea) s-ar schimba puţin totul ar fi perfect.“ Aaron T. Beck, părintele terapiei cognitive, este de părere că focusarea pe greşelile celuilalt este, adesea, un simptom pentru o relaţie disfuncţională (Beck, 1978). Cercetările de specialitate şi studiile din sfera terapiei de…

Simptomele îndrăgostirii (partea a 2-a)

Eterna provocare a ființei umane este gestionarea unei stări pe cât de plăcute pe atât de complexe – îndrăgostirea. Așa cum am descris într-un articol anterior – Simptomele îndrăgostirii (partea 1) – Helen Fisher este  unul dintre cercetătorii împătimiți ai îndrăgostirii și în urma unui studiu multicultural a identificat o parte…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0