Sunt tot mai multe studii clinice care ne arată că o relaţie de cuplu sănătoasă înseamnă mai mult decât absenţa conflictelor. O relaţie sănătoasă, pentru ambii parteneri, include atât conflicte constructive cât şi un nivel crescut de intimitate. Mai concret, „beneficiile“ sau „avantajele“ unei relaţii…
De obicei părinţii au o listă lungă de responsabilităţi: achită cheltuieli, se îngrijesc de starea de sănătate a familiei, au grijă de bunici – şi acestea sunt doar câteva dintre sarcinile cotidiene. Odată cu începerea anului şcolar se activează şi o altă paletă de activităţi…
Încă de la naștere suntem înzestrați cu diferite caracteristici genetice care în combinație cu relațiile timpurii de viață, la care avem acces, au menirea de a forma piatra de temelie a ceea ce urmează să devină codul nostru unic de emoții, gânduri și comportamente (codul…
Atât procesul de autoevaluare cât şi procesul de schimbare a clientului sunt mult mai uşoare dacă folosim un „ingredient“ inserat, cu adevărat, de curând în manualele de psihoterapie, şi anume compasiunea. Desigur, acesta a existat şi în majoritatea cărţilor de specialitate din trecut, dar folosit adesea ca…
Relațiile de cuplu au momente bune și momente mai puțin bune, unele chiar rele. Dacă vrem să fim conectați la persoana iubită, să fim auziți și văzuți, să fim pe aceeași lungime de undă, iar acest lucru nu se întâmplă în viitorul apropiat este foarte posibil să…
Familia este primul sistem de viaţă cu care interacţionează un copil după naştere. Acesta poate să fie un sistem securizant, ambivalent sau insecurizant. Pornind de la primele experienţe de viaţă şi de la ceea ce vedem la alţii, se formează anumite scheme de funcţionare a…
Loialitatea este un element specific psihoterapiei contextuale. Într-o conceptualizare generală putem conchide că loialitatea reprezintă o relație aducătoare de avantaje. Dar, în pattern-ul terapeutic de gândire a lui Boszormenyi-Nagy Ivan loialitatea capătă o definiție specifică: loialitatea implică angajamentul copilului față de părinții care i-au dat…
Exprimarea iubirii și sărbătoarea îndrăgostiților reprezintă momente mirifice, așteptate deopotrivă de către bărbați și femei. Cu toate acestea se pare că există anumite diferențe de percepție și interpretare în funcție de gen. Dacă pentru femei ziua îndrăgostiților este un prilej de iubire și intimitate, pentru…
Ea: Obișnuiam să ne distrăm mult – să petrecem în weekend-uri, să avem invitați la cină, să mergem la teatru. Acum tot ce îl mai interesează este să se uite la sport. Vreau puțina veselie. El: Are impresia că suntem un sac fără fund. Cheltuie,…
Anxietatea reprezintă una dintre cele mai răspândite probleme de sănătate mintală din perioada copilăriei și adolescenței, statisticile arătând că acest tip de tulburare afectează 20% dintre copii și adolescenți într-un anumit moment al vieții. Anxietatea este o problemă de sănătate obișnuită și comună care dacă…
Să te îndrăgostești este relativ ușor. Oricine poate face asta. Este la fel de ușor ca și atunci când ne bucurăm de mâncarea preferată sau vizionăm un film – momente pline de plăcere, lipsite de efort. Dar să păstrăm dragostea este adevărata provocare, o provocare puternic…
Această pagină este destinată persoanelor interesate sa aplice în propria viaţă teoriile şi tehnicile din domeniul psihologiei şi psihoterapiei. Pentru a favoriza o percepţie cât mai clară asupra psihoterapiei prezentăm sub forma unui interviu cele mai frecvente întrebari care le adreseaza solicitanţii unei intervenţii psihoterapeutice. Ce este psihoterapia?…
