fbpx
skip to Main Content

Muzică pentru suflet, corp, spirit

Una dintre pasiunile vieții, pentru mine, este muzica. De mic am simțit că mă relaxează, că mă ajută să fac față mai bine momentelor dificile – fie ele de frică, fie de tristețe. Și este o strategie pe care am continuat să o folosesc până în prezent. Atunci când mi se face foarte dor de acasă – de Satu Mare…

Fericirea este mai aproape decât am fi dispuși să credem

Te-ai întrebat vreodată ce-ai putea face diferit, pentru ca viața ta să fie mai bună? Adică să simți că drumul tău în această lume nu doar că are sens, ci este și în ton cu valorile tale și că trăiești viața pe care ți-o dorești cu adevărat? Dacă citești Republica.ro, cu siguranță că faci parte din categoria persoanelor care-și pun…

Mindfulness Urban – cartea ta de vacanță

Acum mai bine de un an, am început să lucrez la o nouă carte. Nu-mi era foarte clar cum va arăta și nici nu-mi erau prea limpezi în minte capitolele acesteia. Tot ce știam era că vreau să fie o altfel de carte despre mindfulness (starea de prezență conștientă) – concept despre care eu amintesc des atât în Copilul Invizibil,…

#EpicTalk cu dr. Harriet Lerner – despre Dansul Fricii

În această lume mare există foarte mulți psihologi extraordinari, iar unul dintre aceștia – care întâmplător este și unul dintre preferații mei – e dr. Harriet Lerner, psihoterapeută de familie, autoare și expertă în managementul anxietății, fricii și rușinii. Probabil, cei care vizitează periodic platforma paginadepsihologie.ro sunt deja familiarizați cu o parte din ideile susținute de dr. Lerner; iar cei…

Banii nu sunt niciodată destui. Cum să abordăm finanțele personale

Am susținut de curând o prezentare cu titlul „Sufletul banilor“, fiind inspirat din munca renumitei Lynne Twist – probabil, unul dintre cei mai cunoscuți activiști și filantropi de nivel internațional. Este vorba despre un discurs pe care l-am rostit în cadrul unei conferințe de promovare a educației financiare și de cultivare a unei relații conștiente a oamenilor cu resursele lor…

Care este obiectivul cel mai important în terapia de cuplu?

Unul dintre cuvintele cele mai importante din vocabularul unui cuplu este „încrederea“. Dacă este să mă uit cu maximă atenție la diferitele pasaje ale poveștilor de iubire pe care le-am auzit de-a lungul anilor în cabinet, atunci îngrijorarea numărul 1 a celor mai mulți dintre clienții mei este legată de încredere, în timp ce temerea cea mai acută are de-a…

De ce este bun sexul pentru sănătate?

Majoritatea clienților mei de sex masculin se plâng de lipsa unei vieți sexuale suficient de satisfăcătoare. Desigur că niciunul dintre aceștia nu intră în cabinetul meu spunând tare și răspicat: „Mă frustrează la culme faptul că nu facem sex suficient de des sau de mult“. Dar după câteva subiecte tapetate pe agenda terapeutică, mereu se ajunge și la o scurtă…

Am 36 de ani și-mi este încă frică

De când mă știu, mi-am dorit „să mă fac mare“. Motivele pentru care visam la viața mea de adult erau nenumărate, dar principalul gând era acela că oamenilor mari nu le este frică. Acum, la 36 de ani, dacă este să mă raportez la convingerea că oamenilor mari nu le este frică, aș putea conchide că încă sunt copil –…

#EpicTalk cu Elena Lasconi – Despre depresie, boala mileniului

„Rătăcit în sine. Depresia, boala mileniului“ este cea mai recentă campanie marca Știrile PRO TV. Jurnalista Elena Lasconi a pregătit o serie de reportaje cutremurătoare despre depresie, dar și povești de viață ale unor persoane publice care s-au confruntat de-a lungul timpului cu această boală. Andreea Raicu, Monica Bârlădeanu, Diana Dumitrescu, Oana Roman și Cristina Bălan știu ce înseamnă să…

M-am întors de la Paris și mi-am dat seama ce lipsește cel mai mult în Bucureștiul meu cotidian: politețea

M-am întors de curând dintr-o scurtă vacanță petrecută în Franța și, așa cum este firesc, mulți dintre oamenii dragi m-au întrebat cum a fost, cum m-am simțit și dacă mi-a plăcut. Personal, eu mă număr printre cei care se străduiesc să învețe de la alții, observ cu atenție ce au în plus față de mine și caut să îmi diversific…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută