De Paști, creștinismul ne reamintește că oamenii pot reînvia din morți – și, chiar dacă nu ne referim întru totul la o reînviere strict biologică, sigur ne putem gândi la una psihologică și emoțională. Mai mult decât atât, în calitate de promotor al proiectului național #RevoluțiaRelaționalăÎnRomânia, cred că nu doar noi, oamenii, ci și relațiile noastre pot reînvia. În fiecare…
Fiecare dintre noi are o poveste personală cu mâncare. Încă de la începuturile vieții noastre, așa cum învățăm să relaționam cu cei dragi, la fel învățăm să dezvoltăm conexiuni și cu alimentele care ne asigură supraviețuirea. Și pentru că urmează sărbătorile Pascale, mai exact câteva zile în care corpul se poate bucura de cele ale gurii, am invitat-o la #EpicTalk…
Mai devreme sau mai târziu, în fiecare cuplu se stabilește un model de interacțiune în care unul dintre parteneri s-a obișnuit să renunțe prea ușor și celălalt prea repede. Mă refer în special la situațiile în care unul dintre parteneri se sacrifică repetat de dragul relației, iar celălalt face același lucru pentru a rămâne în relație. Evident că mugurii acestor…
Am scris întrebările pentru această conversație adevărată imediat după ce am terminat de citit ediția în limba română a cărții MINTEA. O citisem deja în engleză, dar ceea ce am trăit odată cu noua lectură este greu de exprimat în cuvinte. Acest volum al lui Daniel Siegel – cel mai recent, de altfel – conține câteva adevăruri atât de epice,…
Când noi, părinții, ignorăm indiciile prin care bebelușul ne spune „Nu! Nu vreau să fac asta!“, cel mic poate avea o manifestare la început mai subtilă, dar – dacă în continuare adultul nu descifrează corect mesajul – va mări volumul. Iar dacă „Nu!“ tot nu e luat în seamă, bebelușul pur și simplu se va închide în sine. Această reacție…
„Se întâmplă rar sau niciodată ca o căsătorie să evolueze într-o relație lină, lipsită de crize. Conștientizarea nu apare fără durere.“ – spunea cândva renumitul psiholog C.G. Jung. Iar spusele lui au fost, sub variate forme, confirmate de studiile avangardiste din psihologia iubirii. În prezent, știința a evoluat atât de mult încât un psiholog relațional bine pregătit poate prezice cu…
Încrederea este baza atașamentului din orice legătură interpersonală. Fie că ne referim la relația de cuplu, fie la cea dintre frați sau la una de prietenie, nu ne prea putem îndrepta energia pozitivă înspre relație, dacă celălalt nu ne-a câștigat încrederea sau dacă nu alegem în mod intenționat să-l învestim pe omul de lângă noi cu încredere. Desigur că primele…
Mă număr printre psihoterapeuții cărora nu le place să utilizeze teste psihologice. Desigur că în anumite condiții le văd sensul și eficiența, dar nu-mi place să-i categorisesc pe oameni. Și cu toate acestea, știu că mulți dintre prietenii și clienții mei savurează momentele în care se pot identifica și integra într-o categorie sau alta. Iar pentru a răspunde acestor nevoi,…
„Partenerul meu are în ultima vreme atacuri de panică. Cum îl pot ajuta? Am încercat varianta în care îi spun să renunțe la aceste prostii și să se poarte ca un adult, dar în mod cert nu l-a ajutat prea mult. Aș avea nevoie de o părere avizată în acest caz. Vă mulțumesc pentru că sunteți și pentru că ne…
Recunosc că sunt mai mult decât euforic și entuziast că am reușit să extindem seria #EpicTalk la nivelul unor conversații internaționale. Din acest an, alături de invitații din România, vom include și o parte dintre eroii care mă inspiră constant prin munca pe care o desfășoară la nivel global și de la care învăț atunci când conștientizez că ceea ce…
Prea multă vreme, în psihologia simțului comun, dar și în cărțile de specialitate, femeile erau considerate nu doar expertele în plan relațional, dar și singurele capabile de menținerea intimității și a siguranței afective. O parte din oamenii de știință au ales să explice acest fenomen social prin referire directă la psihologia evoluționistă, la diferențele neurobiologice care există între bărbați și…
Cred cu tărie în faptul că, pentru a genera o adevărată revoluție relațională (în familie, în grupul de prieteni, la muncă și în comunitatea din care face parte), fiecare luptător pentru iubire trebuie să-și asume, în primul rând, propria transformare. Din fericire, informațiile descoperite de noua știință a iubirii ne sunt astăzi accesibile – despre multe dintre ele, puteți citi…
