Te afli de partea unei balanțe. Depresia este pe celălalt taler. În acest moment, tu ești undeva sus, pentru că depresia e grea, puternică și încăpățânată. Și mai și scoate limba la tine. Simpatic. Trebuie să echilibrăm balanța, să punem pe taler lucruri care-ți aduc…
Acum câțiva ani, am plecat în weekend de acasă și am crezut că am lăsat robinetul din baie picurând. Anxietățile mele legate de aparatele de uz casnic lăsate pornite m-au însoțit de ani de zile și s-au extins într-atât, încât am ajuns să mă îngrijorez…
Doamne, urăsc atunci când oamenii îmi spun că trebuie să accept lucruri. Și partea cea mai rea este că probabil au dreptate. Urăsc asta. Îi urăsc pe ei. Urăsc totul. Până în prezent am acceptat, cu părere de rău, faptul că iaurtul meu preferat de…
Anxietatea severă este una dintre cele mai înspăimântătoare stări în care ne putem afla. Se resimte de parcă tot ceea ce știm, toate lucrurile pe care ne bazăm, au dispărut brusc. Suntem goi, speriați, simțim că vom muri și că nu deținem controlul asupra vieții…
Depresia este o afecțiune care încearcă mereu să te tragă în jos; te desconsideră, te critică, dă vina mereu numai pe tine, îți provoacă dureri insuportabile, te seacă de orice fel de motivație și concentrare, aduce cu ea nopți nedormite, furie, pierderi de memorie și…
Până la urmă, cine vrea să fie normal?Bine, recunosc, uneori, atunci când depresia mea ajunge pe culmile ciudățeniei, îmi doresc să fiu Ian, un funcționar public din Hemel Hempstead, care se întoarce în fiecare seară acasă la o viață pusă în ordine, în care câinele…
Sunt în sala de așteptare, stau să intru la psihiatru, iar în minte mi se desfășoară o criză demnă de un copil de trei ani. E ca și cum creierul meu s-a trântit pe spate, țipă și plânge, iar apoi o să stea bosumflat. Recepționera,…
Depresia se pricepe de minune să te facă să nu te miști de unde ești: într-un pat murdar, nespălat de zile întregi, fără să te fi ridicat să-ți faci măcar un sendviș. Poți petrece săptămâni la rând fără să te vezi cu nimeni sau să…
