Ludmila Buță, Autor
skip to Main Content

Cum să-ți alegi psihoterapeutul potrivit în șase pași

Sunt momente în viață pe care, cu toată bunăvoința și eforturile noastre, le depășim sau le procesăm mai greu ori peste care, pur și simplu, nu reușim să mai trecem. În acest punct, începem să ne gândim la soluții. Situațiile sunt variate, important este să fim atenți la felul în…

Cum gestionăm anxietatea față de un nou început?

Pleonasmul „nou început“ este acceptat tacit în limbajul nostru uzual. Cu fiecare început de an sau orice proiect nou pe care-l punem pe roate, simțim să ne poziționăm evolutiv, în speranța că ceea ce vine va fi mai bun decât ceea ce a fost.  A început un an cu speranță…

Caută