fbpx
skip to Main Content

Nina Sofian este psiholog și coach – atât pentru grupuri, cât și în sesiuni individuale, pentru copii și pentru adulți. E convinsă că misiunea ei este aceea de a-i ghida pe oameni să dobândească libertatea de a fi ei înșiși. Are experiență în zona de parenting și este facilitator atestat în cadrul programului Circle of Security Parenting. Poate fi găsită pe ninasofian.ro.

Paștele psihologic și dualitatea lumină-întuneric

Atunci când vorbim despre Paște ne gândim la bine și la rău, la lumină și întuneric, la moarte și renaștere. Dualitatea „lumină-întuneric“ sau „bine-rău“ a afectat individul dintotdeauna, fie din punct de vedere religios, fie psihologic. Pentru Carl Gustav Jung, psihiatru elvețian și psihoterapeut care…

Cum construim o poveste cu sens despre 2020?

Cum ar fi arătat acest an, 2020, pentru tine dacă n-ar fi apărut acest context cu pandemia? Doar imaginează-ți. Te-ai fi implicat în proiecte noi? Ai fi călătorit mai mult? Ai fi mers la petreceri sau în vacanțe? Ai fi mers la mai multe evenimente?…

Mami, buni va muri de Covid?

De la începutul pandemiei și până acum, am întâlnit tot felul de provocări. Pe lângă faptul că ne îngrijorează riscul de a ne îmbolnăvi și semnele unei crize economice, ne confruntăm și cu situații noi în relațiile noastre personale. În momentele de stres, emoțiile influențează…

Importanța inteligenței emoționale în viața copilului

Fiecare dintre noi a fost obișnuit să mizeze pe anumite calități – cerute, impuse sau recomandate de cei din jur (părinți, școală, societate). Am fost crescuți să credem că abilități precum memorarea ne asigură succesul școlar sau că un coeficient de inteligență ridicat generează succes…

Copiii și cicatricile lăsate de abuzul emoțional

De cele mai multe ori, în spatele unui copil care nu se integrează la școală, care este timid, speriat sau timorat, se află o formă de abuz din partea celor apropiați sau una generată în diferite contexte sociale. Acest abuz nu este neapărat fizic. De…

Burnout – sabotorul invizibil, la muncă sau la școală

Burnoutul este un fenomen îngrijorător ce influențează din ce în ce mai mulți oameni. Sindromul Burnout reprezintă o stare de epuizare fizică, psihică și emoțională produsă de stresul prelungit, în general la locul de muncă sau la școală. Aceasta afectează adulții care încearcă să împace…

Self-loyalty, calea către iubirea față de celălalt

Se vorbește mult despre iubirea necondiționată și de multe ori suntem tentați să confundăm iubirea, ca sentiment, cu relația de iubire. Iubirea poate fi necondiționată, însă relația cu celălalt implică termeni, condiții, reguli, acorduri, limite, structură. Toate acestea ne ajută să construim o relație matură…

Ce moștenire relațională le lăsăm copiilor noștri?

În orice mod imaginabil, familia este legătura noastră cu trecutul şi podul către viitorul nostru. – Alex Haley Echilibrul copiilor noștri începe cu echilibrul din relația dintre mamă și tată, indiferent că formează sau nu un cuplu. O relație sănătoasă între aceștia îi ajută pe copii să…

Alegerea cadoului de Crăciun este o călătorie a inimii

Este decembrie și nu am cum să nu mă gândesc la cadouri. Însă, de data asta, simt nevoia să vorbim despre altfel de daruri, despre darurile pe care le creăm în inimă, le oferim din inimă și care sunt generate cu iubire și înțelegere. Te-ai…

Creativitatea – un arbore plantat în copilărie

„A crea“, în sensul original al cuvântului, înseamnă a face să existe, a aduce în realitate ceva nou, original. Putem crea ceva nou doar fiind creativi, liberi să ne exprimăm fără teama de a fi judecați și simțindu-ne compleți cu cine suntem și ceea ce…

Mami, mă lași la grădi ca să scapi de mine?

Septembrie a venit cu pași repezi și ne apropiem pe zi ce trece de momentul întoarcerii la grădiniță și la scoală. Așa cum ne amintim și noi din copilărie, după vacanță, grădinița sau școala nu reprezintă cel mai atractiv loc pentru copii. Vacanța înseamnă libertate,…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0