skip to Main Content

Să îl aştept? Să o termin cu el?

Am primit pe adresa redacţiei o scrisoare în care ni se cere opinia cu privire la o decizie importantă de a continua sau nu o relaţie în care unul dintre parteneri este deja căsătorit. Iată ce ne spune scrisoarea: „Sunt de ceva timp într-o relație cu un bărbat însurat. Ne iubim. La un moment dat, i-am spus că vreau mai…

Obiceiuri de învățare bune și mai puțin bune

Când învățăm ceva nou și începem să prelucrăm informații și concepte complexe, în creierul nostru se formează noi conexiuni neuronale. Pentru ca aceste circuite neuronale ce se asociază să se fixeze, respectiv să putem înțelege soluția unei probleme sau aspectele unei teorii, este necesar să-i acordăm creierului un anumit timp de ajustare și integrare sau de reținere a informației. Să…

De ce procrastinăm și cum să nu o mai facem

Vi se întâmplă şi vouă să amânaţi ceva anume până pe ultima sută de metri? Ori de câte ori trebuie să fac ceva ce nu îmi face tocmai plăcere, deşi ştiu că este important sau util, mă regăsesc în situația în care îmi este foarte greu să mă apuc de sarcina respectivă, angajându-mă în tot felul de alte acţiuni, care…

Cititorii întreabă: Cum ajutăm copiii, în lupta cu temele pentru acasă

Astăzi răspundem la o altă întrebare sosită pe adresa redacţiei, la contact@paginadepsihologie.ro, în care mama unui băieţel de 6 ani şi jumătate ne solicită sfatul cu privire la cum ar fi indicat să ne ajutăm copiii în primul an de şcoală, pentru a le motiva interesul corelat cu cerinţele şcolii, şi cum să procedăm în ceea ce priveşte temele pentru…

Cititorii întreabă: Cum îi traduc unui copil de 4 ani conceptul de „moarte“?

Am ales să scriu astăzi despre un subiect despre care sunt adesea întrebată de către părinţi, şi anume: cum şi ce le spunem copiilor, atunci când pierdem pe cineva drag în familie. Pe adresa redacţiei (www.paginadepsihologie.ro) a sosit şi o scrisoare pe acest subiect. Iată mai jos câteva frânturi din scrisoare: [cs_spacer cs_spacer_height="1"] „Fiica mea nu și-a cunoscut bunicul. A avut…

℗ Cât de importantă este educaţia financiară?

Cei mai mulţi dintre noi ştiu că nu este în regulă să cheltuiască mai mult decât produc. Mai mult, întotdeauna este bine să punem nişte bani deoparte. Probabil că printre cele mai sănătoase obiceiuri financiare pe care le-am putea avea ar fi să ţinem o evidenţă a cheltuielilor şi să ne stabilim un buget de economisire. Însă nu e tot…

Cât de greu îți e să spui „Nu”?

Mulți dintre noi au dificultăți în a le spune „nu” altora. Chiar și aceia care au exersat destul de mult comunicarea asertivă, tot mai au momente în care, atunci când trebuie să refuze ceva sau pe cineva anume, se trezesc că în mod automat spun „da”, când de fapt ceea ce gândeau sau și-ar fi dorit să spună era „nu”.…

Cum să supraviețuim cu bine sărbătorilor

Sărbătorile vin de cele mai multe ori şi cu un alai de emoţii. Resimţim, în această perioadă a anului, poate mai intens decât în altele, o paletă întreagă de emoții, de la cele pozitive (de bucurie, încântare, entuziasm), până la cele negative (de frustrare, dezamăgire, tristeţe) – toate acompaniate de un nivel ridicat la stresului. Şi, da, este absolut firesc…

Relațiile – între mit și realitate

Pășim în relațiile romantice plini de speranțe și cu nenumărate păreri legate de ceea ce însemnă o relație bună. Avem deja o serie de convingeri despre felul în care ar trebui să funcționeze. Suntem acea generație care în copilărie a adormit cu mesajul final al poveștilor cu prinți și prințese care „au trăit fericiți până la adânci bătrâneți” și cu…

Impactul asupra creierului copiilor noștri în funcție de experiențele pe care le oferim lor – Interviu cu Tina Payne Bryson

Dr. Tina Payne Bryson este psihoterapeut, expert în parenting şi autor al mai multor cărţi dedicate părinţilor, psihologilor, profesorilor, în general celor care interacţionează cu copiii. Am avut onoarea să o cunosc pe Tina Payne Bryson la Bucureşti în 2016, când, împreună cu colega şi prietena mea, Nora Neghină, de la Mindsight, am organizat o conferinţă de parenting despre cum…

Timpul de calitate petrecut cu copilul asigură succesul acestuia în viață, nu notele sau meditațiile fără număr

Adesea le vorbesc părinţilor despre cât de important este să petreacă timp împreună cu copiii lor, zilnic, indiferent ce vârstă ar avea aceştia, fie că sunt bebeluşi, fie şcolari sau adolescenţi. În discursul meu, aleg să pun accentul pe două aspecte esenţiale corelate cu timpul petrecut împreună. Pe de o parte, accentuez importanța pe care o au adulţii semnificativi din…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută