skip to Main Content

Poate fi trauma transmisă prin ADN-ul nostru?

Johnatan Davis într-un articol din Uplift a supus dezbaterii o tematică sensibilă și profundă în același timp: putem oare moșteni traumele strămoșilor noștri? Și dacă da, cum și ce putem face pentru a învăța să ne eliberăm de traume pentru a nu le transmite mai departe copiilor noștri. Studiile recente din epigenetică ne ajută să conștientizăm importanța vindecării, dintr-o perspectivă transgerațională.…

Sănătatea mintală a unei mame este foarte importantă, așadar nu o ignora

Multe mame se pot confrunta cu perioade în care să resimtă dificultăți din sfera sănătății mintale, datorită multiplelor responsabilități pe care și le asumă, a nevoilor lor personale tot puse pe locul doi, trei, patru. Una dintre ele a împărtășit acestea cu umor. Copiii tăi sunt bine. Soțul tău e în regulă. Tu? Și tu ești bine. De fapt te simți chiar…

Un tată nu este o bonă sau un ajutor. El este Părinte.

Iată marturia-manifest a unei mame - Rachel Toalson - care are 6 copiii mici (băieți!) și o carieră de succes. Rachel împreună cu soțul ei, au reușit să-și asume rolurile de părinți implicați și să-și împartă responsabilitățile și sarcinile părintești astfel încât familia lor să funcționeze optim chiar și cu cei șase copii mici pe care îi au și toată…

Cum să îi învățăm pe copii să fie buni, amabili şi generoși

Richard Weissbourd este psiholog la Harvard și conduce proiectul Making Caring Common, cu scopul de a-i ajuta pe copii să manifeste comportamente de grijă față de ceilalți, fiind buni, prietenoși, amabili, generoși, binevoitori. Aproximativ 80% din tinerii care au participat la studiul realizat de Weissbourd au spus că părinții lor au fost mai degrabă interesaţi de realizările lor academice sau…

Modul în care dragostea unui părinte modelează fericirea copilului

Cât de des vă îmbrățișați copilul? Cu toții trăim vieți aglomerate, stresante și avem îngrijorări infinite ca părinți, dar este clar că unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie să le facem este să ne oprim și să dăm copiilor noștri câte o îmbrăţişare plină de iubire. Cercetările ultimului deceniu, scot în evidență legătura dintre afecțiunea primită în…

10 sfaturi pentru a creşte băieţi care să devină bărbaţi buni

Părinții de băieți au un rol foarte important în a-și crește și educa băieții astfel încât aceștia să devină bărbaţi respectuoşi și iubitori. Se spune că „băieții vor fi întotdeauna băieți” – însă, dacă ești o mamă, o soție, o prietenă sau o soră, cu siguranţă au fost mai multe momente în viața ta când ţi-ai fi dorit ca această zicală,…

Despre schimbare, despre sens și echilibru: Interviu cu Larisa Petrini

Larisa Petrini este Health Coach și ambasador Food Revolution (campanie inițiată de Jamie Oliver); este un om frumos și pe dinăuntru și pe dinafară care cu răbdare a răspuns tuturor întrebărilor mele curioase împărtăşind aspecte din viaţă şi din profesia ei, din viziunea, credinţele şi speranţele ei. Oana Calnegru: Cum a fost călătoria vieții tale până în prezent? Care sunt…

Reguli de ceartă sănătoasă în cuplu

Știu, cuvintele „ceartă” și „sănătos” corelate în aceeași propoziție par incongruente. Totuși, „cearta sănătoasă” nu este o contradicție antagonică atunci când facem referire la dinamica de cuplu ci, din contră, este o necesitate pentru siguranța cuplului și gradul de satisfacție al partenerilor. În (aproape) orice cuplu, cearta este o realitate exprimată mai evident sau mai puțin evident, mai intens, mai…

Cele mai importante nevoi ale copiilor

Fiecare copil are dreptul, prin naștere, să îi fie îndeplinite nevoile de bază precum cele legate de hrană, căldura, îmbrăcăminte, un acoperiş deasupra capului. Deşi aceste nevoi sunt vitale copilului, pentru că ele îi asigură supravieţuirea, nu despre ele voi vorbi în acest articol. Ci voi vorbi de acele nevoi ale copiilor, care dacă le sunt îndeplinite îi vor ajuta…

Dezvoltarea abilităţilor social-emoţionale în anii de grădiniţă

Preșcolaritatea (3-6 ani) este etapa de dezvoltare în care cele mai multe abilităţi care ţin de interacţiunea cu ceilalţi şi de înţelegerea şi controlul emoţiilor, încep să prindă rădăcini. Procesul de învăţare şi de exersare a modului adecvat de a comunica, de a împărţi, de a iniţia şi menţine prietenii, de a exprima emoţii și de a le manifesta comportamental…

Frica de întuneric a copiilor

Mulți dintre copii au frică de întuneric. Seara la culcare le apare teama de a rămâne singuri în cameră, cu lumina stinsă, așteptând să adoarmă. Dacă trebuie să ajungă sau să traverseze o încăpere care nu este luminată, adesea le vom auzi refuzul de a se îndrepta într-acolo. Când apare? Frica de întuneric apare atunci când copiii încep să aibă…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută