Skip to content

Oana Calnegru este psiholog și psihoterapeut de familie şi trainer de programe de dezvoltare personală adresate copiilor şi părinţilor. A absolvit programul de formare în psihoterapia relațională din cadrul AMPP.

Mindfulness schimbă felul în care procesăm tristețea

Mindfulness schimbă felul în care procesăm tristețea

Ce ne arată ştiinţa creierului despre felul în care experimentăm emoţiile Una din ideile centrale din mindfulness, este aceea conform căreia este posibil să ne „cunoaştem” emoţiile din diferite perspective. Luând drept exemplu emoţia de tristeţe, observăm că în funcţie de felul în care ne…

Să fii părinte este o responsabilitate în continuă actualizare

Să fii părinte este o responsabilitate în continuă actualizare

Când am devenit mamă, pentru fiecare din cei doi copii ai mei, pe lângă privilegiul extraordinar pe care l-am simţit aducând pe lume un OM, încet dar sigur, s-a cuibărit în mine şi o profundă responsabilitate. În timp, această responsabilitate a crescut și s-a transformat…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0