skip to Main Content

Raluca Anton este doctor în psihologie, psihoterapeut specialist și supervizor în psihoterapii. Are o vastă experiență în terapia individuală a problemelor emoționale ale adulților, dar și în psihoterapia de familie. De-a lungul anilor, a susținut diverse proiecte prin care a promovat în rândurile publicului larg psihologia validată științific, unul dintre aceste proiecte fiind emisiunea „Jurnal de Psiholog“.

„Cum ar fi fost, dacă…?“ și fantoma indeciziilor noastre

„Cum ar fi fost, dacă…?“ și fantoma indeciziilor noastre

Ne construim povestea cu fiecare mică decizie luată, iar alte decizii neluate devin fantomele care ne urmăresc, fiindcă... ceva ar fi putut fi, dar nu a fost. Așa ajungem de multe ori să ne întrebăm: „Cum ar fi fost, dacă...? Dar, oare, dacă aș fi…

Inteligența relațională este aceeași, atât acasă, cât și la muncă

Inteligența relațională este aceeași, atât acasă, cât și la muncă

De cele mai multe ori, ne este ușor să vorbim despre relații în context personal. Când spunem „relații“, ne gândim mereu la ceva intim; la ceva atât de personal, încât se întâmplă mai degrabă între persoane care se iubesc. Dar, în ultimii ani, am povestit…

Ce tradiții le lași moștenire copiilor și nepoților tăi?

Ce tradiții le lași moștenire copiilor și nepoților tăi?

E perioada în care se vorbește foarte mult despre tradiții și despre cum se păstrează ele în anumite regiuni sau nu se mai păstrează în altele – ori despre cum unele devin mai americane decât ne-am dori. Dar care este semnificația acestor tradiții și care…

Cum să acceptăm ceea ce e greu de acceptat – propriile greșeli

Cum să acceptăm ceea ce e greu de acceptat – propriile greșeli

Am avut un an extrem de plin și de greu. Un an care mi-a consumat atât de multe resurse, încât am ajuns să mă întreb de unde să mai fac rost de altele pentru a putea să mă păstrez sănătoasă din punct de vedere emoțional…

Dacă educația este viață, atunci și viața este educație!

Dacă educația este viață, atunci și viața este educație!

Am petrecut două zile pline de semnificație cu un grup de psihologi care sunt într-un proces de formare, în cadrul Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie – o școală de formare ce are filiale în diferite orașe din România. Două zile cu râs până la…

Tu ai putea spune „Și am avut o viață fericită“?

Tu ai putea spune „Și am avut o viață fericită“?

Oare, care este momentul în care încetăm a ne mai juca? Sau, poate, încetăm a ne mai juca la fel de mult și cu la fel de multă pasiune ca atunci când eram copii? Ori, adulți fiind, nu ar mai trebui să ne jucăm? Eu…

Omenirea se confruntă cu o „epidemie de singurătate“

Omenirea se confruntă cu o „epidemie de singurătate“

Singurătatea nu mai este doar despre a fi singur. Cu tot mai mulți clienți discut despre acest „sentiment al singurătății“. Cei mai mulți dintre ei au joburi care le satisfac nevoile și care le permit chiar mai mult decât atât. Lucrează în echipe, au multe…

Ce au descoperit studiile științifice despre minciună?

Ce au descoperit studiile științifice despre minciună?

Când vine vorba de valori în cadrul relațiilor, una dintre cele mai importante valori amintite este onestitatea: „Cum ai vrea să fie iubitul (prietenul) (partenerul) tău?“ Răspunsul este: „Sincer“. Dar știm, oare, ce ne dorim cu adevărat? Pe de altă parte, oamenii afirmă că mint,…

Caută
Coșul de cumpărături
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0