Conflictele în cadrul cuplului pot reprezenta ceva normal, ne dovedesc studiile de specialitate realizate de psihologul John Gottman. Mai mult decât atât, psihologia relațiilor ne spune că sunt puncte de creștere, atât pentru fiecare partener în parte, cât și pentru relația ce-i leagă. Unele conflicte…
Ce facem cu părțile din noi înșine care dor, într-o lume în care avem voie să fim doar veseli? Este întrebarea la care vă invit să căutăm răspuns. Iar în discuția despre acest subiect e bine să ne uităm puțin la felul în care suntem constrânși…
Viața de cuplu ne rezervă și unele surprize, dar nu din categoria celor mai plăcute. Una dintre experiențele cele mai dificile este conștientizarea trădării, care apare după ce partenerul ne-a ascuns un adevăr (chiar dacă intențiile acestui au fost bune). De exemplu, atunci când realizăm…
Atunci când trăim în medii în care nu ni se permite exprimarea emoțiilor, iar nevoile noastre emoționale sunt invalidate și neluate în seamă, învățăm că nu sunt importante. Firescul pentru noi devine neglijarea acestora sau chiar începem să considerăm că nu există. Ajungem să credem…
Viktor E. Frankl ne îndeamnă foarte frumos să reflectăm la procesarea suferinței și la importanța exprimării durerii: „Dar nu era nevoie să-ți fie rușine de lacrimi, căci lacrimile mărturiseau că omul avea cel mai mare curaj, curajul de a suferi.“ Din tot ceea ce știm despre…
Locul de muncă este o parte din aria profesională a vieții noastre. Fie că ne referim la timpul investit în această dimensiune a vieții, fie că ne referim la energia mentală, fizică și emoțională consumată, ajungem la ideea că jobul ne ocupă mult spațiu din viață. Din…
