A trecut o săptămână de când sunt acasă. Șapte zile, de când singurele ieșiri au fost scurtele plimbări ale lui Jung. Șapte zile, de când mintea mea rătăcește între știri, viața din online, conversațiile cu familia, prietenii și clienții mei și cele câteva rămășițe de…
Încă de când eram copil și le spuneam tuturor celor care erau dispuși să mă asculte că eu voi ajunge psiholog, îmi intrasem atât de bine în rol, încât dacă cineva putea vedea în mine mai întâi psihoterapeutul Sabina și abia apoi omul Sabina eram…
Este 10.00 dimineața, în mijlocul săptămânii. Am plimbat cățelul de dimineață, mi-am pus laptopul în ghiozdan și am venit la cea mai apropiată cafenea pentru a scrie. Îmi vin în minte imagini din filme, în care scene întregi se întâmplă în jurul cafenelei de la…
În dimineața zilei în care am împlinit 33 de ani, am simțit nevoia să mă așez în mine însămi și să stau puțin cu viața mea la o cafea. Se întâmplă totul cu așa o viteză, încât, deși co-existăm, nu prea reușim să ne simțim…
De câteva zile, oriunde mă uit, văd numai inimioare, ciocolată, flori, cântece de dragoste, sclipici și agitație peste măsură. Toată lumea a intrat, se pare, în febra Zilei Îndrăgostiților, în încercarea de a se da peste cap pentru a impresiona persoana iubită. Sunt și excepții…
Indiferent dacă ești un copil, un adolescent, un tânăr adult sau o persoană trecută de vârsta a doua, știi, la fel de bine ca mine, că timpul fiecăruia dintre noi este limitat. Și, fie că ne place, fie că nu, procesul îmbătrânirii este inevitabil –…
De ceva vreme, observ că rușinea este noul „high“ al psihologiei. Se scrie mult despre emoții în general, dar rușinea pare să fi căpătat un loc special în topul celor mai discutate emoții. Există speech-uri, filmulețe și desene animate cu explicații despre ce este rușinea,…
Aș vrea să vă spun o poveste. E despre vulnerabilitate și curaj, dar poate mai chiar mai mult despre curiozitate și acceptare. Deși am avut numeroase idei și teme în minte și am tot vrut să scriu, articolele au rămas nescrise zi după zi. Și,…
În ultimul timp, ne dăm seama tot mai mult că lumea a devenit, parcă, „mai mică“ – nu pentru că s-ar fi micșorat Pământul ori s-ar fi anulat distanțele dintre continente; ele au rămas aceleași, doar că mijloacele noastre de a ajunge dintr-un loc într-altul,…
M-am tot întrebat în ultimul timp care au fost factorii care m-au determinat să îmi iau un co-terapeut în cabinet – un cățel simpatic, care să-i întâmpine pe cei ce intră într-un proces terapeutic cu blândețe, empatie și acceptare. Nu mă gândisem foarte mult la…
În drum spre cabinet, de dimineață, în timp ce frunzăream, „ca tot omul“, paginile de internet în căutarea a ceva – nici eu nu știu ce exact, dar menit să-mi facă ziua friguroasă și mohorâtă mai bună – am dat peste un articol interesant despre…
Am început acest articol pregătindu-mă să scriu despre relațiile toxice dintre mame și fiice, despre tiparele, dificultățile și blocajele ce erodează, uneori, relația apropiată și sigură dintre o mamă și ființa căreia i-a dat viață. Mi-am făcut bine temele: m-am documentat; am adunat informații relevante…
