skip to Main Content

Curajul unei adolescente tăcute

Îmi spuneau “timida”. Atât, nimic altceva. Timida. Mi s-a spus că sunt timidă de către colegi, profesori, părinți - chiar și de către străini. Ceea ce îmi spuneau mă făcea să cred că sunt o persoană timidă și că acesta este defectul meu cel mai mare. Nu am simțit niciodată că au dreptate, totuși, și nu am înțeles de ce atrăgeau…

Intuiția este cea mai înaltă formă de inteligență

Intuiția, susține Gerd Gigerenzer, director la Institutul Max Planck pentru Dezvoltare Umană, este mai puțin despre “a ști” dintr-o dată care este răspunsul corect și mai mult despre a înțelege, instinctiv, care este informația neimportantă și poate, astfel, să fie îndepărtată. Gigerenzer, autor al cărții Gut Feelings: The Intelligence of the Unconscious, spune că el este atât intuitiv, cât și…

Îmbrățișează Autenticitatea: Cum să te eliberezi de tirania pozitivității

Această atenție continuă pe ideea «fii pozitiv» nu face decât să ne submineze reziliența. Susan David este autoarea cărții Emotional Agility (Agilitatea Emoțională), un psiholog de renume al Școlii de Medicină Harvard și co-fondator și co-director al Institutului pentru Coaching la Spitalul McLean. Recent, Susan i s-a alăturat Mariei Shriver - jurnalistă recunoscută, câștigătoare a nenumărate premii, autor a șase…

3 moduri prin care stresul îți afectează libidoul și ce poți face în acest sens

Ai o viață stresantă? Te-ai întrebat vreodată cum îți influențează acest lucru libidoul? Dacă ești stresat perioade lungi de timp, probabilitatea ca viața ta sexuală să aibă de suferit crește, ceea ce nu face decât să îți intensifice nivelul de stres. Mintea ta nu mai este concentrată pe lucrurile pe care trebuie să le finalizezi, ci pe întrebări de tipul:…

Cum să îți păstrezi blândețea când ești supărat(ă) pe partenera(ul) tău

Unul dintre cele mai dificile lucruri într-o relație este să fii drăguț atunci când ești supărat pe partenerul tău. Acesta este, de asemenea, unul dintre cele mai importante momente în care să fii blând. Cercetările dr. Gottman arată faptul că acele cupluri care își încep certurile cu blândețe au o probabilitate mai mare de a-și gestiona conflictele eficient, fără a…

Cum învață oamenii să devină rezilienți

Norman Garmezy, un psiholog al dezvoltării și psiholog clinican la Universitatea din Minnesota, a întâlnit mii de copii în cele patru decenii de când lucrează în cercetare. Însă un băiețel anume l-a marcat. Avea nouă ani, o mamă alcoolică și un tată absent. În fiecare zi venea la școală cu acelați sandviș: două felii de pânie puse una peste alta,…

Ce este atașamentul sigur și conexiunea?

Să înțelegem diferitele modalități prin care ne putem conecta și putem comunica cu copiii noștri Principalul predictor al rezultatelor pe care le va avea copilul tău la școală și în viața sa stă în puterea relației pe care el o are cu tine, părintele sau îngrijitorul primar. Această relație are impact asupra viitorului sănătății mentale, fizicie, sociale și emoționale a…

Relațiile dintre frați din perspectiva ordinii nașterii

Au existat, de când lumea, dar mai ales în familia contemporană, divergențe între frații mai mari și cei mai mici. Cel mai adesea, disputele dintre ei sunt cu privire la spațiul și lucrurile fiecăruia versus lucrurile pe care le împart, dar mai ales pe atenția părinților. Din nefericire, însă, fără o mediere adecvată, aceste divergențe ajung să fie adevărate motive…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută