Skip to content

Psiholog şi psihoterapeut de familie, educator parental certificat și autorizat Circle of Security, cu o experienţă de mai bine de 10 ani în diverse arii ale Resurselor Umane în diferite companii multinaţionale. Psihoterapeut în formare în metoda Somatic Experiencing (Experiențierea Somatică), o metodă psiho-biologică eficientă pentru identificarea și rezolvarea traumelor. Voluntar în proiectul „Dăruieşte viaţă“, pentru susţinerea familiilor cu copii diagnosticaţi de cancer.

Cum pregătim copiii pentru întâlnirea online cu psihologul?

Cum pregătim copiii pentru întâlnirea online cu psihologul?

Toți copiii trăiesc variații emoționale: perioade cu schimbări de dispoziție, neînțelegeri și discuții cu prietenii, scăderi în performanța academică. Însă în timpul pandemiei, sentimentele de izolare, modificarea rutinei, îndepărtarea de grupul de prieteni și petrecerea de mai mult timp cu familia, metoda de învățare mereu…

Avem nevoie de „mulțumire“ pentru a traversa cu bine momentele dificile

Avem nevoie de „mulțumire“ pentru a traversa cu bine momentele dificile

Când te-ai simțit ultima oară fericit și ce anume ți-a adus acea fericire? Sau, poate, contextul incert al pandemiei, încărcat cu atât de multe îngrijorări și necunoscute, te-a făcut să îți stopezi orice pornire de fericire? Ce ne-am permis și ce am suprimat în această…

Ce putem face, în timp ce respectăm regulile de distanțare socială?

Ce putem face, în timp ce respectăm regulile de distanțare socială?

Zilele acestea am tot citit și auzit informații despre „distanțarea socială“, ca strategie de atenuare a răspândirii coronavirusului (COVID-19). Epidemiologii folosesc această expresie pentru a face referire la un efort conștient de reducere a contactului între oameni, în speranța de a încetini transmiterea virusului în…

A ne vindeca traumele înseamnă a lăsa o moștenire mai ușoară copiilor noștri

A ne vindeca traumele înseamnă a lăsa o moștenire mai ușoară copiilor noștri

În timp ce stau și privesc documentul Word încă gol, fără conținut, fără poveste, fără greșeală, mă surprind zâmbind. Îmi plac începuturile! Îmi plac șansele noi! Experiența m-a învățat că, oricât de greu pare un început, întotdeauna înveți ceva nou despre tine, posibilitățile tale cresc,…

Cum ne afectează viața bolile autoimune

Cum ne afectează viața bolile autoimune

Despre bolile autoimune știm mai multe sau mai puține, în funcție de interacțiunea noastră cu acest subiect sau, mai degrabă, în funcție de interacțiunea cu persoane care suferă de astfel de afecțiuni. În anumite cazuri, una dintre aceste persoane suntem chiar noi (studiile arată că…

Cum erau sărbătorile, în familia în care tu ai crescut?

Cum erau sărbătorile, în familia în care tu ai crescut?

Da, așa este… Vin sărbătorile! Și, inevitabil, vom avea aceleași gânduri automate: „Au mai trecut 365 de zile și s-au scurs peste 8.000 de ore din viața mea… Ce mi-a adus fericire?… Ce m-a întristat?… Am realizat ce mi-am propus?… Sunt bine cu mine, persoana…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0
Livrare gratuită în România la achiziții de peste 149,00 lei
0%