Îmi aduc aminte cu mândrie și jenă în același timp, de momentele (observați pluralul!) în care am renunțat la fumat. Știam că trebuie să se întâmple acest lucru la un moment dat, dar nu știam exact când și nu voiam să exercit și mai multă presiune asupra mea setând o dată anume și apoi să nu se întâmple. Poate recunoașteți…
Acum mă consider o femeie fericită și sunt recunoscătoare pentru soțul meu (la fel este și el), pentru iubirea noastră și pentru ce-am reușit să creăm împreună. Cu toate acestea, n-aș putea spune că există ceva „ideal“ în relația noastră de cuplu, ci multe lecții învățate, eforturi, neliniști și bucurii deopotrivă. Uneori ne-am dat seama când am greșit unul față…
„Adolescența nu este o etapă prin care trebuie să treci pur și simplu și nu trebuie privită ca având cu precădere o încărcătură problematică, ci ca un izvor de curaj și creativitate, o etapă ce trebuie cultivată cu atenție“, spune dr. Daniel J. Siegel. Vorbim despre vârsta căutărilor, a formării propriei identități. Adolescentul trece printr-o serie de transformări biologice și…
Ai zice că plictiseala nu mai este nici pe departe un subiect de interes în prezent, cu tot tumultul activităților și sarcinilor zilnice din viața noastră. Cu toate acestea, de câte ori am auzit în jur expresia „mă plictisesc“? Fie că a fost rostită de copilul nostru, de partener sau de un prieten, chiar și în situații în care aceștia…
De fiecare dată când intru într-un spital, inevitabil mi se strânge puțin inima. Pășesc oarecum temătoare, cu un sentiment de stângăcie, neștiind exact unde să ajung, cui să mă adresez, dacă este cineva dispus să îmi răspundă întrebărilor sau să mă ghideze. Chiar și atunci când merg pentru activități de voluntariat, trăiesc aceleași sentimente și întotdeauna sper ca, în ciuda…
Ți s-a întâmplat să simți că uneori tu iei toate deciziile în cuplu, oricât de mici, simple sau neimportante ar fi? Poate că au fost momente când lucrul acesta te făcea să te simți bine, important, valoros și stăpân pe situație, că tu contezi, că se întâmplă lucruri pentru tine și de dragul tău. Acum ai senzația că cel de…
Se spune că fiecare generație își are propriile valori, obiective, atitudini, provocări și modele. Caracteristicile unei generații se definesc prin expunerea la experiențe și influențe comune. Cu siguranță, influențele dintr-un anumit spațiu geografic (să spunem SUA) sunt diferite de cele din țara noastră. În consecință, atunci când vorbim despre caracteristicile unei generații, ar trebui să avem în vedere un spațiu…
Iubirea este cântată în versuri, descrisă în opere de artă, este o nevoie fundamentală a omului, este căutată, găsită și, mai ales, trăită. Căutăm iubirea sau, mai bine zis, căutăm pe cineva care să împărtășească cu noi aceleași sentimente, pe cineva care să ne facă să ne simțim acceptați, în siguranță, să ne dorească, să ne facă să ne simțim…
Timpul a fost întotdeauna un subiect de interes pentru noi, oamenii. Uneori l-am simțit de partea noastră, alteori l-am simțit necruțător, alte dăți am sperat că o să ne fie un sfetnic bun. Despre timp s-au scris atâtea citate celebre în literatura universală! Iată unele care mi-au rămas întipărite în minte: „Timpul este prea lent pentru cei care așteaptă, prea…
Tocmai te-ai întors din concediu și încă mai păstrezi vii în minte momentele plăcute din vacanță, imaginea apusului scufundat în mare, liniștea serii, senzația apei sărate pe piele, poate, zborul cu parapanta sau serile petrecute împreună cu prietenii? Te gândești cu teamă la momentul în care îți vei deschide e-mailul și vei vedea cum curg sutele de mesaje pe care…
Cercetările au arătat că optimismul este corelat cu multe aspecte pozitive ale vieţii: o speranţă de viaţă crescută, sănătate fizică și mintală, performanţă în sport, succes la serviciu, grad de recuperare mai mare în urma intervenţiilor chirurgicale, precum şi construirea unor strategii de adaptare mai eficiente în faţa adversităţilor. Dus la extrem, optimismul se învecinează cu principiul Pollyanna (tendinţa oamenilor…
Când am auzit diagnosticul, am simţit că lumea s-a prăbuşit. Mi se părea că pământul se învârte cu mine, fără ca eu să am vreun control. La aflarea unui astfel de diagnostic, părinţii copilului simt că tot universul lor a fost zdruncinat, totul în viaţa lor pare în afara oricărui control. „Cum de i s-a întâmplat copilului meu?“ „Cum vom…
