Cum te ajută mindfulness să pui limite sănătoase la serviciu
Într-o lume profesională din ce în ce mai agitată, în care ascensiunea pe scara ierarhică este unul dintre obiectivele principale ale profesioniștilor, mulți dintre noi se confruntă cu presiunea constantă de a performa și de a răspunde tuturor cerințelor din mediul profesional. Totuși, abilitatea de…