skip to Main Content

Ce se întâmplă cu nevoile noastre ignorate? Pentru că ele nu dispar…

Viața în casa părintească este școala unde învățăm prima dată să stabilim o relație cu nevoile noastre și unde ne facem prima impresie despre cât de importanți suntem pentru ceilalți. La vârsta adultă, mesajele memorate atunci conștient și inconștient, inclusiv cele subliminale derutante, vor continua să ne ruleze pe fundalul minții. Iar dacă disfuncționalitatea a guvernat relațiile în copilărie, aceasta…

Cum arată Ahile, în epoca dezvoltării personale?

Dacă ne-am lăsa purtați înapoi în timp, într-un exercițiu de imaginație, oare ce trăsături moderne i-am putea atribui unui erou – simbol al unei civilizații străvechi – cum a fost Ahile? Războinic și victorios în luptele de pe vremuri, am putea spune despre el acum (în epoca modernă, a dezvoltării personale) că e stăpân al propriului univers emoțional, integru și imposibil…

Cinci idei de care să ții cont, atunci când ești gata de o nouă relație…

Acum mă consider o femeie fericită și sunt recunoscătoare pentru soțul meu (la fel este și el), pentru iubirea noastră și pentru ce-am reușit să creăm împreună. Cu toate acestea, n-aș putea spune că există ceva „ideal“ în relația noastră de cuplu, ci multe lecții învățate, eforturi, neliniști și bucurii deopotrivă. Uneori ne-am dat seama când am greșit unul față…

Rolul viselor în viața noastră

Melodia „Yesterday“ (a bine-cunoscutei formații rock Beatles) a intrat în Cartea Recordurilor drept cea mai ascultată piesă din toate timpurile. Deși succesul de care s-au bucurat melodiile formației Beatles e posibil să nu mai mire pe nimeni, există un detaliu aparte legat de această piesă, care încă ne poate lua prin surprindere: Paul McCartney a compus-o integral într-o dimineață, după…

Scrisoarea. Ori de câte ori vine povestea, vine și cu un mesaj pentru mine

Era o după-amiază însorită de primăvară. Veneam spre casă purtând un dialog interior cu o persoană altădată dragă, dar care nu mai e. Fusese o poveste de dragoste mai mult închipuită decât trăită, pentru care nici după atâția ani nu-mi dezlegasem reproșurile – pentru finalul ușor de prevăzut, de altfel. Cu cât mă apropiam de casă, cu atât pasul îmi…

Efectele pozitive și negative ale încrederii în sine

Unii dintre noi sunt mai curajoși, alții mai puțin curajoși. Unii au o stimă de sine ridicată, alții scăzută. Unii se supraapreciază, alții se subapreciază. Uneori, avem momente de excesivă încredere în sine, alteori încrederea în noi înșine se află la un nivel foarte scăzut. Încrederea în sine, sentimentul de valoare a sinelui, stima de sine – toate sunt înrădăcinate…

2 Aprilie – Ziua în care înțelegem ce presupune conștientizarea autismului

Astăzi, 2 aprilie, sărbătorim Ziua Internațională de Conștientizare a Autismului, prilej cu care trebuie să punem accent pe tot ceea ce înseamnă acceptare, toleranță și iubire față de persoanele cu afecțiuni din spectrul autist. E bine să înțelegem că autismul nu este o boală care afectează sănătatea sau funcțiile organismului uman. Pur și simplu, persoanele cu autism se nasc cu o…

Călătoriile în cuplu. Excursiile care pot să ne arunce în haos chiar în mijlocul paradisului

Călătoriile în cuplu pot distruge sau pot fortifica relațiile. Mulți dintre noi cunosc cel puțin un cuplu care s-a despărțit în urma unei vacanțe petrecute împreună, iar unii dintre noi cunosc persoane ale căror relații par a lua sfârșit în principal după întoarcerea dintr-o vacanță în cuplu. În practica mea, se întâmplă frecvent să ascult povești pline de anticipări negative…

Altruist egoist? Ce e în spatele comportamentului de bunătate

De ce îi ajutăm pe ceilalți? Pentru ei sau pentru noi? Pentru a ne crește stima de sine? Pentru a fugi de propriile emoții? V-ați întrebat vreodată de ce în anumite situații ați ținut cu tot dinadinsul să ajutați? Persoanele care afișează bunătate intră mai ușor în contact cu ceilalți, iar trăsătura bunătății servește la întărirea relațiilor. Să influențezi viața…

Dependența de pornografie – o formă de trădare în cuplu

„Bună dimineața. V-am descoperit relativ recent, însă pot spune că mă atrage modul în care abordați problemele individuale și de cuplu. Am și eu o mare problemă, căreia nu reușesc să îi găsesc rezolvare, așa că apelez la dvs. în ideea că mi-ați putea face o recomandare – în ce direcție să mă îndrept. Fără o altă introducere, problema existentă…

Jucăria sorții. Când viața de cuplu e, toată, numai zbucium

Copiii fericiți au șanse mari să își întemeieze, la maturitate, familii fericite. Copiii nefericiți... Când râde copilul tău, parcă se deschid porțile cerului și râd și îngerii cu el. Așa-i? Nu totdeauna. Din când în când, un suflet care n-a avut noroc pe lume se naște într-o familie disfuncțională. Și situația se inversează: copilul devine îngerul păzitor al adulților răspunzători…

Deconectarea lucrătorilor din domeniul sănătății

Frieda Fromm-Reichmann descria încă din secolul trecut singurătatea ca fiind nevoia de intimitate în lipsa acesteia. În ultimii ani, vorbim mult despre conectarea cu semenii noștri, conectare de care avem nevoie pentru a ne bucura de o bună stare de sănătate fizică și emoțională. Când ne gândim la lucrătorii din sănătate – mă voi referi în acest articol cu precădere…

Cum să ne certăm „înțelept“? Ce să facem și ce să nu facem într-o ceartă

Aceasta e întrebarea... „De ce ne certăm și cum facem să nu ne mai certăm?“ e adesea preocuparea partenerilor dintr-un cuplu. Sigur că nimeni nu își propune să se certe, iar momentul în care ne certăm nu e niciodată plăcut. De multe ori însă, el se dovedește util. Cearta reprezintă momentul în care iese la iveală o nemulțumire, o frustrare,…

Borderline. La granița dintre iubire și lipsă de sens

Ea are 26 de ani. Se simte neînțeleasă, este foarte impulsivă. Atunci când se supără, devine irațională și adoptă o perspectivă de tip „alb sau negru“. Relațiile ei sunt instabile și intense. Trece rapid de la îndrăgostirea de imaginea idilică la o reacție devalorizare, atunci când simte și interpretează că celălalt nu îi oferă suficient sau nu este acolo pentru…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută