skip to Main Content

Cum să recunoaștem o relație toxică sau De ce-i iubim pe oamenii care ne rănesc?

Calitatea relației cu partenerul de viață poate fi o sursă constantă de fericire sau un șir nesfârșit de angoase. Nu rareori, ne întrebăm dacă suntem în relația potrivită sau cu persoana cea mai potrivită pentru noi. Puțini sunt cei care își dau seama că sunt implicați într-o relație ce ar putea fi etichetată drept abuzivă – până când nu scapă…

Certurile și copilul interior – de ce avem reacții copilărești și care e mesajul acestora?

Ce se întâmplă, atunci când suntem copleșiți de propriile emoții? Mulți dintre noi, deși rareori în mod conștient, au tendința să regreseze până la strategiile din copilărie: ne îmbufnăm, ne retragem din încăpere, trântim uși, îngânăm, ne retragem în sinea noastră, ne blocăm și... toată gama de reacții care atât de bine-cunoscute. În copilărie, părinții noștri obișnuiau să ne „ghicească“…

Ți-ai imaginat vreodată că plictiseala poate fi și benefică?

Ai zice că plictiseala nu mai este nici pe departe un subiect de interes în prezent, cu tot tumultul activităților și sarcinilor zilnice din viața noastră. Cu toate acestea, de câte ori am auzit în jur expresia „mă plictisesc“? Fie că a fost rostită de copilul nostru, de partener sau de un prieten, chiar și în situații în care aceștia…

Tu cât de des ești acasă? În casa corpului tău…

Când i-ai mulțumit ultima dată corpului tău? Când l-ai îngrijit ultima dată? Când l-ai hrănit cu adevărat, conștient? Când ai fost blând(ă) cu el? Ce faci acum pentru corpul tău? Care este părerea ta despre el? Ce relație aveți? Sunteți prieteni? Dușmani? Ești subjugat de el? Sau indiferent? Am observat că, de multe ori, atenția mea și interesul meu profesional…

Turnul de control al imaginației

Mintea noastră e capabilă să își imagineze cele mai frumoase scenarii, dar și cele mai urâte coșmaruri. Suntem în mod inerent influențați de predicțiile și anticipările noastre despre ceea ce s-ar putea întâmpla. Vorbim despre fantezii și imaginație, dar, oare, care este granița dintre ele? Fantezia ascunde un anume tip de dorință, de nevoie. Ea ne îndeplinește nevoia de a…

Liderul toxic cultivă perfecționismul și îi „încurajează“ pe oameni să se teamă de eșec

Nu greșeala, ci frica de a greși ține pe loc o organizație În toamna anului trecut, una dintre autoarele pe care le citesc cu mare atenție și curiozitate, Brené Brown (cercetător și profesor la Universitatea din Houston), a publicat o nouă carte despre lideri și leadership. Spre deosebire de multe alte texte de profil care apar pe piața editorială, cărțile…

Cum să avem o vacanță fără conflicte în cuplu?

Conform U.S. Travel Association, partenerii de cuplu care călătoresc împreună au parte de o relație sănătoasă și mai fericită, spre deosebire de cele care nu fac asta. Cei aflați în relații romantice și care călătoresc împreună au povestit despre modul în care comunicarea lor s-a îmbunătățit, viața sexuală la fel și, mai ales, timpul de calitate petrecut împreună sau țelurile…

Ofensiva și defensiva ego-ului

Unul dintre atributele ego-ului este că el clasifică lucrurile în mod părtinitor: întotdeauna sunt „bune“ și „rele“. Problema reală a vinovăției inconștiente din mintea noastră este proiectată afară, asupra lumii – acolo unde credem că și-ar avea originea. A accepta faptul că sursa problemelor noastre se află în mintea noastră și nu în lume pare un lucru foarte dificil, pentru…

Durerea ne unește. Povești de trezit adulții

De fiecare dată când intru într-un spital, inevitabil mi se strânge puțin inima. Pășesc oarecum temătoare, cu un sentiment de stângăcie, neștiind exact unde să ajung, cui să mă adresez, dacă este cineva dispus să îmi răspundă întrebărilor sau să mă ghideze. Chiar și atunci când merg pentru activități de voluntariat, trăiesc aceleași sentimente și întotdeauna sper ca, în ciuda…

Cele trei temeri cu care se confruntă cuplurile

La începutul fiecărui an, ne gândim ce visuri și ce obiective ne-ar plăcea să atingem în următoarele 12 luni. Cum vrem să creștem – personal, relațional și profesional? Atunci când vrem să realizăm schimbări în viața noastră, când ne dorim să evoluăm și să trecem la un alt nivel personal, relațional și profesional, suntem de cele mai multe ori puși…

Care este antidotul pentru majoritatea problemelor de cuplu?

La sfârșit de decembrie, în timp ce participam la petrecerea de Crăciun organizată de colegii mei de la A List Magazine, m-am reîntâlnit, după o lungă perioadă, cu Alexia – fata cuplului Esca-Eram, care din toamna lui 2018 învață la Londra, mai exact la UCA, University For the Creative Arts (unde studiază marketing, publicitate și relații publice în domeniul modei). Nu…

Alegerea cadoului de Crăciun este o călătorie a inimii

Este decembrie și nu am cum să nu mă gândesc la cadouri. Însă, de data asta, simt nevoia să vorbim despre altfel de daruri, despre darurile pe care le creăm în inimă, le oferim din inimă și care sunt generate cu iubire și înțelegere. Te-ai gândit vreodată că darurile nu au legătură cu locul în care ajung, pe cât au…

Singur acasă… de sărbători

Sărbătorile au rostul lor: ele ne reamintesc (pentru că, de multe ori, uităm) că și sufletul are nevoie de hrană, iar hrana sufletului este bucuria. Sunt pe lume oameni care se bucură și își împărtășesc bucuria cu familia, prietenii, fac daruri, își împodobesc casa, pregătesc mese îmbelșugate, călătoresc spre destinații la care au râvnit tot anul. Și mai sunt și…

Ce tradiții le lași moștenire copiilor și nepoților tăi?

E perioada în care se vorbește foarte mult despre tradiții și despre cum se păstrează ele în anumite regiuni sau nu se mai păstrează în altele – ori despre cum unele devin mai americane decât ne-am dori. Dar care este semnificația acestor tradiții și care este, de fapt, importanța lor în dinamica unei familii? Știm că unul dintre elementele importante…

Close search
Back To Top
×Close search
Caută