fbpx
skip to Main Content

Comunicarea ilustrează echilibrul dintre fizic și psihic

Legăturile dintre oameni sunt invizibile, însă rolul lor în dinamica vieții este unul vital. Este inimaginabil cum, prin fragilitatea lor, au capacitatea atât de a ne oferi aripi pentru a zbura, cât și de a ne doborî și strivi sufletele.  Cu toate acestea, relațiile sunt indispensabile, chiar dacă ne fac să trecem prin toate stările emoționale posibile. Catalogăm, odată cu…

Cum ne identificăm sensul vieții, în momentele de răscruce

Sunt momente în viață, în care ne simțim ca o barcă fără pânze, plutind în largul mării. Nu se vede țărmul la orizont, iar noi nu știm în ce direcție să o apucăm. Încotro să mergem? Simțim că viața noastră nu are sens și ne-am dori așa de mult să avem o busolă care să ne ghideze spre mal... Importanța…

Gáspár György a vorbit la #EduCARE despre „casa în care iubirea și-a făcut cuib“ (video)

Primul invitat al seriei de conferințe online „EduCARE – ai grijă de familia ta!“ a fost psihologul și psihoterapeutul Gáspár György – unul dintre cei mai apreciați experți în sănătate relațională din România. Dacă nu l-ați auzit încă vorbind la cele mai importante evenimente de dezvoltare personală și autocunoaștere, cu siguranță i-ați citit cărțile. Prima apariție editorială (care l-a făcut…

Să fii autentic înseamnă să fii curajos – și viceversa!

Cu această concluzie („Să fii autentic înseamnă să fii curajos – și viceversa“) încheiam articolul de luna trecută).  În cartea Darurile imperfecțiunii, Brené Brown (cea care a explicat cuvântul „vulnerabilitate“ în multiple feluri) spunea că: „Autenticitatea este o colecție de alegeri pe care le facem zi de zi; este despre a alege să fii sincer și să îți lași eul adevărat să fie…

Dacă ne-am privi din exterior, ce-am crede despre noi și comportamentul nostru în raport cu COVID-19?

În aceste vremuri în care totul este într-o continuă schimbare, de la reguli de igienă și comportamente sociale la piața muncii și cerințele ei, în aceste vremuri în care suntem bombardați cu tot felul de informații, unele modificându-se de la o zi la alta, avem nevoie de o constantă. Avem nevoie să ne securizăm psiho-emoțional, pentru a trece cu bine…

Cititorii întreabă: Cum înțelegem tulburarea obsesiv-compulsivă?

„Bună ziua! Am văzut că sunteți niște psihoterapeuți foarte buni și aș vrea să vă întreb ceva legat de TOC (tulburarea obsesiv-compulsivă). Eu mereu am avut frica de pierdere a controlului, asta după ce o prietenă s-a spânzurat. Ani de zile mi-au trebuit, ca să înțeleg că nu am cum face și eu asta, pentru că doar în tulburări grave…

7 lecții de viață de la Anna Wintour: femeia care sperie și inspiră, în același timp

Anna Wintour este una dintre cele mai emblematice figuri ale modei, fiind jurnalist și editor, redactor-șef (încă din 1988) al revistei Vogue, precum și director artistic pentru Condé Nast (din 2013). În vârstă de 70 de ani, Wintour s-a remarcat atât prin capacitatea sa de a surprinde tendințele modei, de a acorda credit tinerilor designeri, cât și prin aparițiile sale inconfundabile (caracteristici fiind…

Știința, oricât de imperfectă, bate „părerologia“, chiar și la capitolul COVID-19

Suntem la jumătatea anului 2020 și deja am trăit atât de multe, confruntându-ne cu numeroase provocări. În mod surprinzător pentru unii și deloc nou pentru alții, suntem veșnic împărțiți în tabere: cei care cred că noul coronavirus există și cei care nu cred în el. Dintre cei care cred că există, unii cred că e periculos, alții că se exagerează.…

Adio, dar rămân cu tine. Fantomele iubiților trecuți

La câțiva ani de la decesul unei relații, foști parteneri apar meteoric în viața noastră. Unii trimit câte o poză „de epocă“ sau vreo melodie cu semnificație pentru fostul cuplu, alții expediază un mail „din greșeală“ sau folosesc un pretext profesional, pentru a reveni în preajma noastră, iar alții ne bulversează cu declarații romantice taman în ziua nunții noastre. Sau…

Legătura dintre dans, școală și societate. Despre importanța dansului

Dansul este modalitatea prin care putem să ne exprimăm ritmic și creativ, cu ajutorul corpului și al mișcărilor. Pentru mulți dintre noi, aceasta ar putea fi considerată doar o activitate relaxantă și atât. Totuși, studiile recente arată că dansul înseamnă mai mult, rolul său fiind la fel de important ca al matematicii sau al gramaticii.  Dansul este adânc înrădăcinat în istoria…

Atât timp cât nu se vor crea contexte educaționale pentru educație sexuală, mulți copii și adulți vor continua să cadă victime sistemului învechit

„Prima mea experiență sexuală a fost în noaptea nunții – aveam 21 de ani. A fost o experiență dureroasă. Am avut o relație de prietenie la distanță cu soțul meu, timp de 2 ani. A fost o chimie frumoasă între noi, din prima clipă. Ne-am atras și sexual, dar am fost programată să mă țin «curată» până în noaptea nunții și…

Cum privim orientarea și identitatea sexuală, la nivel global

Luna iunie este cea în care se celebrează diversitatea, iubirea, toleranța între semeni. Evenimentele organizate de comunitatea LGBTQ+ sunt cele care dau startul verii și aduc în prim-plan sentimentul cel mai frumos: iubirea de toate culorile. Însă nu de puține ori ele ajung să aibă o efemeritate relativă, dat fiind faptul că sunt umbrite de alte evenimente, care se opun…

14 explicații psihologice care ne pot ajuta să înțelegem mai bine de ce unii nu respectă regulile sanitare ce ne-ar putea proteja pe toți de COVID-19

Sub presiunea stresului, a fricii și a anxietății, noi, oamenii, avem reacții dintre cele mai variate. Unii devin obedienți și respectă regulile cu maximă strictețe, alții manifestă un comportament haotic și dezorganizat, în timp ce mai există și o a treia categorie – reprezentată de către cei care sunt anesteziați emoțional și care se află în ceea ce psihologia numește „negare“;…

Cele 6 provocări din viața femeilor de afaceri

A fi femeie antreprenor este o reală provocare, chiar și în 2020. Fie că vorbim despre o afacere de familie, moștenită din generație în generație, fie de un drum nebătătorit în zona businessului, obstacolele sunt la fel de provocatoare. Iar acest lucru este ușor de înțeles și cât se poate de palpabil, întrucât încă mai există prejudecata că rolul femeilor…

20 de surse de fericire, pe care adesea le ignorăm

Cu toții visăm la o viață fericită. Ascultăm de mici povești cu prinți și prințese, ale căror finaluri se termină cu „...și au trăit fericiți până la adânci bătrâneți“. Timpurile s-au schimbat și fericirea a devenit un clișeu de care ne agățăm cu dinții și la care râvnim cu ardoare, convinși fiind că o existență fără fericire nu are niciun…

Back To Top
×Close search
Caută