fbpx
skip to Main Content

℗ Când cei care lucrează cu durerea umană se întâlnesc

Miercuri. Ne vedem miercuri la spital! Și, pe măsură ce săptămâna înaintează în parcursul ei firesc, apropierea de ziua de miercuri își face simțită prezența în viața terapeuților voluntari, care – de peste un an de zile – merg în secția de Oncologie Pediatrică a Spitalului Clinic de Urgență pentru Copii „Maria Sklodowska Curie“, să le ofere consiliere părinților și…

Cum ne transformăm rezoluțiile de anul nou în realitate

Împrumutăm sărbători, obiceiuri și alte lucruri din cultura americană. Și nu pentru că nu am avea și noi cutumele proprii unice și apreciate peste tot în lume, ci pentru că presară sare și piper în tot acest tumult cotidian. Ideea de „rezoluție“ este, astăzi, pe buzele tuturor, însă acum ceva timp nu era un termen foarte uzitat, așa cum nu…

Inteligența emoțională și gestionarea furiei

Ființa umană este guvernată de emoții. Acestea sunt asemeni unui scut – pe care-l deținem încă din fragedă pruncie, dar pe care învățăm să-l folosim pe parcursul vieții. Iar asta, pentru că emoțiile sunt generatoare de modificări în organismul uman, având capacitatea de a distorsiona și accentua, deopotrivă, realitatea proprie. Tindem să credem că, odată ajunși la maturitate, emoțiile nu…

Puterea voinței. Proces de control al acțiunii și al alegerilor noastre

Creierul nostru preferă mai degrabă recompensele instantanee, decât cele pe termen lung. Este, pur și simplu, o consecință a modului în care funcționează mintea umană. Având în vedere această tendință, de multe ori trebuie să recurgem la diverse strategii pentru a duce la bun sfârșit lucrurile. În psihologia modernă, teoria voinței este una pragmatică. Voința nu este privită ca o…

„Cum ar fi fost, dacă…?“ și fantoma indeciziilor noastre

Ne construim povestea cu fiecare mică decizie luată, iar alte decizii neluate devin fantomele care ne urmăresc, fiindcă... ceva ar fi putut fi, dar nu a fost. Așa ajungem de multe ori să ne întrebăm: „Cum ar fi fost, dacă...? Dar, oare, dacă aș fi făcut altfel?“ Și multe alte variațiuni ale acestor întrebări. Îmi amintesc de un moment de…

Povestea bradului de Căciun

Când ne gândim la sărbătorile de Crăciun, ne fuge mintea, automat, la bradul împodobit, la darurile frumos împachetate de sub el, la oamenii dragi, alături de care ne strângem de jur-împrejurul lui, dar și la liniștea ce domnește în această perioadă. Astăzi, găsim brazi în piețe, în supermarketuri, în diverse spații amenajate comercializării acestora, însă, ceea ce puțini știm este…

De ce este prietenia mai importantă decât am crede

Cum definim prietenia? Auzim atât de des acest cuvânt și, totuși, semnificația lui este din ce în ce mai diferită – atât pentru fiecare dintre noi, cât și în cadrul societății de care aparținem. Ne referim la prieteni ca fiind acele persoane care se regăsesc în conturile noastre de socializare, la cei care știu cele mai multe lucruri despre noi…

Cum ne afectează viața bolile autoimune

Despre bolile autoimune știm mai multe sau mai puține, în funcție de interacțiunea noastră cu acest subiect sau, mai degrabă, în funcție de interacțiunea cu persoane care suferă de astfel de afecțiuni. În anumite cazuri, una dintre aceste persoane suntem chiar noi (studiile arată că un procent de 20% din populație suferă de o boală autoimună). Pentru cei care nu…

Biblioterapia – vindecarea prin lectură

Cărțile pot fi o fereastră către lume, dar pot oferi și o fereastră către propria lume interioară. Povestea, scrierea creativă și lectura sunt recunoscute de mult timp pentru potențialul lor terapeutic. Utilizarea literaturii ca metodă de vindecare datează din Grecia Antică, de pe vremea când bibliotecile grecești erau văzute ca locuri sacre cu puteri curative. În timpul războaielor mondiale, biblioterapia…

„Sindromul lui Calimero“ sau mentalitatea de victimă

Ne plângem, din ce în ce mai des, de generațiile de tineri care vin și încearcă să-și impună limitele în interiorul societății. Îi arătăm cu degetul și nu le oferim spațiu, considerând că este vina lor pentru tot ceea ce se întâmplă în jurul nostru. Este o frescă pe care o regăsim în orice context social: în supermarket, în mijlocul…

℗ Apa noastră cea de toate zilele și tehnologia inteligentă

Corpul uman este format, în proporție de 70% din apă (substanță chimică - H2O, fără de care nu putem supraviețui), această capacitate extraordinară permițând organismului să mențină o temperatură între 36,1 și 37,8 grade Celsius. Cu toate că apa potabilă este responsabilă de buna hidratare și regenerare a întregului organism, interesul pentru calitatea apei nu este cel mai ridicat, în…

Cum erau sărbătorile, în familia în care tu ai crescut?

Da, așa este... Vin sărbătorile! Și, inevitabil, vom avea aceleași gânduri automate: „Au mai trecut 365 de zile și s-au scurs peste 8.000 de ore din viața mea... Ce mi-a adus fericire?... Ce m-a întristat?... Am realizat ce mi-am propus?... Sunt bine cu mine, persoana de acum?...“ Oricare ar fi gândurile ce ne revin în minte, modul în care le…

Cititorii întreabă: Cum să ies dintr-o relație care îmi face rău?

Într-o scrisoare primită pe adresa Paginii de Psihologie, citim: „Sunt de zece ani într-o relație în care prietenul meu m-a mințit, înșelat, lovit. La fiecare ceartă, dispare și apoi apare după două săptămâni. De fiecare dată când pleacă, îmi promit că nu-l mai primesc; și de fiecare dată când reapare, îl primesc. Nu pot uita și ierta suferința produsă și,…

℗ Haideți să ne sărbătorim împreună!

În fiecare decembrie, simt că respir un aer de sărbătoare luminoasă și parcă nici nu știu de ce sunt așa de fericit. Nu mi se întâmplă nimic ieșit din comun, nu primesc cadouri costisitoare și nici măcar nu prea e soare afară. Dar mă bucur de bucuria celorlalți, care așteaptă vacanța sau cele câteva zile libere, ca să-și tragă sufletul…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută