Skip to content
De ce să investești în bucurie? Dacă bucuria nu este măsura succesului tău, atunci îți irosești viața

De ce să investești în bucurie? Dacă bucuria nu este măsura succesului tău, atunci îți irosești viața

Într-un interviu acordat recent canalului American Fox News Digital, Deepak Chopra a spus: „Ar trebui să ne întrebăm în acest momente despre ce este viața și să ne reamintim răspunsul. Viața înseamnă să trăiești bucurie. Dacă bucuria nu este măsura succesului tău, atunci îți irosești viața. Întreabă-te, așadar: fac eu ceea ce mă face…

#PsihoDescoperiri: Cum ne vindecăm inima rănită?

#PsihoDescoperiri: Cum ne vindecăm inima rănită?

„Am inima frântă!“, „Mi-a rănit sentimentele!“ sau „Am rămas cu o rană emoțională deschisă!“ sunt expresii pe care le folosim pentru a descrie dureroasa experiență a pierderii și a respingerii. Te-ar putea surprinde, dar a vorbi despre respingere în termeni extrem de dureroși este un…

#DoveditȘtiințific – Cele mai frecvente 87 de emoții și experiențe emoționale

#DoveditȘtiințific – Cele mai frecvente 87 de emoții și experiențe emoționale

Eduardo Bericat, profesor de sociologie la Universitatea din Sevilla, spune că în calitate de ființe umane viața poate fi experimentată doar emoțional. Cu alte cuvinte, pentru a putea să creștem calitatea experiențelor noastre și să ne descoperim umanitatea este necesar să cunoaștem cât mai bine…

Zece strategii testate pentru a scăpa de burnout

Zece strategii testate pentru a scăpa de burnout

Este ora 6 dimineața și sună alarma. Cu greu întind mâna să iau telefonul și să dau snooze. Peste 10 minute la fel. Într-un final, după încă alte trei amânări ale alarmei, reușesc cu greu să mă mobilizez. Mă simt atât de obosită, încât orice mișcare…

De ce să faci sport împreună cu partenerul de viață?

De ce să faci sport împreună cu partenerul de viață?

Pandemia COVID-19 ne-a împărțit în cel puțin două categorii: unii sedentari, iar alții din ce în ce mai orientați spre sport și mișcare. Desigur că nuanțele sunt multe și nu-mi imaginez că oamenii nu s-ar putea regăsi și în alte categorii (de exemplu, cei care…

Cum ne putem vindeca atunci când nu putem accesa serviciile de psihoterapie? Răspunsul lui dr. Gabor Maté

Cum ne putem vindeca atunci când nu putem accesa serviciile de psihoterapie? Răspunsul lui dr. Gabor Maté

Medicul și psihoterapeutul canadian cu origini maghiare dr. Maté Gabor este unul dintre cei mai populari specialiști în sănătate mintală ai momentului. Cărțile sale au fost traduse în mai multe limbi, acestea fiind disponibile inclusiv în librăriile din România. Discursurile și interviurile sale video au devenit…

Limitele salvează relații! Cum să comunici cu un coleg care te perturbă adesea

Limitele salvează relații! Cum să comunici cu un coleg care te perturbă adesea

Timpul joacă un rol extrem de important în dinamica locului de muncă, de cele mai multe ori fiind cuantificat prin diverși indici de performanță ce atestă productivitatea orelor de lucru. Și totuși, fiecare dintre noi se confruntă cu anumiți colegi vorbăreți care perturbă activitatea și…

#PsihoDescoperiri: Ce să fac, partenerul meu lucrează prea mult?

#PsihoDescoperiri: Ce să fac, partenerul meu lucrează prea mult?

O imagine a partenerului pe care mulți dintre noi o recunoaștem sau în care ne regăsim: multe ore petrecute la job, griji pentru întreținerea copiilor și a casei, facturi, oboseală și când te gândești că o zi chiar are doar 24 de ore, unde să…

#DoveditȘtiințific – Poți fi antrenorul emoțional al copilului tău

#DoveditȘtiințific – Poți fi antrenorul emoțional al copilului tău

Viața de familie este prima noastră școală emoțională, spune Daniel Goleman, autorul uneia dintre cele mai importante cărți despre emoții din toate timpurile. În casa în care creștem, învățăm cum să ne raportăm la propria persoană, dar și cum se vor raporta ceilalți la emoțiile și…

De 11 ani creștem împreună [VIDEO]

De 11 ani creștem împreună [VIDEO]

Miercuri, 26 ianuarie, Pagina de Psihologie a sărbătorit 11 ani de existență. Un deceniu și un pic de când ne ducem munca în folosul comunității; mânați fiind de credința că se poate trăi bine cu sine și cu ceilalți și ținând cont de importanța emoțiilor…

Importanța iubirii de sine când lucrăm la atingerea obiectivelor noastre

Importanța iubirii de sine când lucrăm la atingerea obiectivelor noastre

Începutul de an inundă platformele de social media și întreg internetul cu obiective și intenții pentru anul 2022. Este greu să nu fi observat asta! De ceva vreme, cu precădere de când ne aflăm în pandemie, direcția se îndreaptă preponderent spre iubirea de sine, acceptarea de sine…

#DoveditȘtiințific – Cele trei întrebări esențiale în parenting

#DoveditȘtiințific – Cele trei întrebări esențiale în parenting

Majoritatea cărților despre parenting care se bazează pe dovezi științifice și care sunt scrise de către oameni specializați în această arie disciplinară amintesc de faptul că, în calitate de părinți sau îngrijitori ai copiilor, este important să fim receptivi, nu reactivi, în raport cu cei mici. Pentru…

Caută
Coșul de cumpărături0
Nu există produse în coș
Continuă cumpărăturile
0