fbpx
skip to Main Content

Relațiile interumane sunt imperfecte?!

A trecut ceva vreme de la ultima postare pe blog (timp în care mintea mă certa ca nu sunt un blogger suficient de bun). Dar, a fost o perioadă în care, mai mult ca oricând, m-am străduit să înțeleg ce se ascunde în spatele suferinței interumane. Indiferent că mă uit la pasaje din viața personală sau la episoade din istoria clienților mei…

Cum pierdem bucuria de a iubi?!

Îmi doresc să am o relație, dar îmi este imposibil! Vreau să simt și să ofer iubire dar nu găsesc persoana potrivită! Cum pot să ofer iubire dacă nu mă iubesc? Sunt doar câteva din gândurile verbalizate de către clienții mei în ședințele de terapie. Conținuturi cognitive însoțite de o mare încărcătură emoțională și de multă durere și amărăciune. Dar cum…

Teama de intimitate

Nevoia de  cunoaștere m-a ghidat mereu, atunci când era vorba de a-mi înțelege mai bine manifestările dar și atunci când voiam să ofer ajutor. Domeniul în care am ales sa-mi canalizez această curiozitate este reprezentat de mecanismul relațiilor interpersonale. De ce funcționăm la nivel relațional așa cum funcționăm? Ce influențează alegerile, manifestările și răspunsurile noastre în momente de intimitate? Care este…

Dialogul vindecător

Potrivit unor studii și teorii din Terapia Imago de Cuplu, majoritatea conflictelor care au o încărcătură emoțională sunt doar în procent de 10% centrate pe o situație curentă și 90% au la bază o serie de răni emoționale care se reactivează în prezent. Cu alte cuvinte, reacțiile noastre amigdaliene sunt cu atât mai spectaculoase cu cât avem mai multe leziuni emoționale, iar…

Tu ce stil de dans dansezi?

Sunt multe metafore prin care putem surprinde esența unei relații de cuplu, preferata mea este aceea în care profunzimea diadei este simbolizată de perspectiva dansului în doi. Viziunea îi aparține lui Sue Johnson, unul dintre cei mai în vogă terapeuți de cuplu ai momentului (ce-i drept, ideea este una mai veche și este propusă de Salvador Minuchin – unul dintre promotorii terapiei…

Tratamentul psihologic al Insomniei

În ciuda faptului că Terapia Cognitiv Comportamentală (CBT) este frecvent considerată ca fiind una dintre cele mai eficiente terapii pentru insomnie, câteva dintre tehnicile componente ale CBT sunt, de asemenea, tratamente independente pentru insomnii (de ex.: Restricționarea Somnului, Controlul Stimulilor etc.). Cu toate acestea, nu au fost realizate cercetări care să studieze izolat eficiența fiecărei componente a CBT. De aceea,…

Cum facem față stresului ocupațional?

Jobul și cariera reprezintă două elemente importante în viața multora dintre noi. Sunt sursa noastră de venit, de atingere a obiectivelor personale și de interacțiune socială. Recunosc cu deschidere că latura profesională ocupă o importantă parte din viața mea și adesea reprezintă o sursă infinită de satisfacții. Însă, dacă aleg să mă înțeleg mai bine, constat că nu este doar…

Monogamie vs. (In)fidelitate

În calitate de terapeut de cuplu și om cu implicații sociale încerc să cunosc și să înțeleg cât mai bine natura relațiilor interumane. Nimic nu-mi stârnește mai mult curiozitatea terapeutică decât relațiile dintre oameni și descoperirea modalităților prin care acestea se pot vindeca și stabiliza după diferite evenimente mai mult sau mai puțin traumatice. Un astfel de eveniment este „teribila…

Fluxul și refluxul pasiunii în relația de cuplu

Ca parteneri ai unor relații de cuplu cu un oarecare trecut adesea ne întrebăm dacă nu ar fi mai bine să ne căutăm fericirea în altă parte. Dacă nu cumva, undeva, în lumea aceasta mare se află o persoana care ne caută și ne așteaptă doar pe noi, și alături de care viața noastră ar fi bună, mai bogată și…

Plăcerea dansului în doi

Plictiseala în doi pare să fie unul dintre demonii care din când în când bântuie chiar și cele mai solide relații de cuplu. Nu mai știu ce simt pentru celălalt; Poate că nu este persoana potrivită pentru mine; Parcă tot mirajul s-a evaporat – acestea sunt doar câteva din enunțurile care definesc îngrijorările noastre legate de viitorul relației de cuplu. Un viitor…

Care este cea mai bună investiție?

Mult timp nu a existat o teorie consistentă cu privire la cea mai bună investiție din viața noastră. Erau formulate multe păreri și viziuni, însă toate acestea păreau să fie centrate asupra unor elemente de genul diferențiere față de familia de origine, eliberare de nevoi și dependențe, independență emoțională și financiară, și cât mai multă autonomie personală. Prin urmare specialiștii…

Ce nu este iubirea?

Mulți autori, gânditori, artiști, intelectuali, adolescenți și oameni de diferite vârste au încercat, pe parcursul timpului să găsească răspunsul la provocatoarea întrebare: Ce este iubirea? Ne adresăm această întrebarea atunci când vrem să recunoaștem dacă ceea ce trăim este iubire sau atunci când vrem să luăm o decizie în legătură cu viitorul relației noastre de cuplu. În zilele noastre putem afirma…

Creier, chimie, comportament

Psihologia evoluționistă este acea ramură a psihologiei care caută să identifice mecanismele prin care ființa umană supraviețuiește și se adaptează în timp la toate schimbările specifice lumii noastre interioare și contextelor de viață. Este o specialitate relativ nouă dar cu un impact major și alături de științele neurocognitive cele două domenii își propun să descopere misterele creierului uman. Cu ajutorul…

De ce nu mă iubești? (partea a 2-a)

Cele mai recente studii clinice din domeniul psihologiei de cuplu şi familie arată că există cel puţin cinci cauze pentru stingerea comportamentelor afective. „DREIN” este acronimul care defineşte cele cinci procese de bază care blochează fluxul vitalității relaţiilor şi care reprezintă cauzele pierderii intimităţii în cuplu. În prima parte a acestui articol am descris mecanismele deconectării, ale reactivității și evitării, urmând ca…

De ce nu mă iubești?

Am nevoie să fiu auzit(ă), am nevoie să fiu văzut(ă), sa-mi vorbești, să mă încurajezi, să mă susţii... acestea sunt doar câteva, dintre cele mai frecvente, nevoi afective care nu sunt satisfăcute în relaţiile de cuplu. Sunt exact acele comportamente care în primii ani de relaţie capătă o mare amploare şi care cu timpul „se sting”, iar după câţiva ani abia dacă…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută