fbpx
skip to Main Content

Aliați sau inamici în momentele grele din călătoria vieții?

În ultimii ani, starea de mindfulness a devenit parte integrantă atât a vieții mele personale, cât și a practicii profesionale. Pentru cei care nu v-ați mai întâlnit cu starea de prezență conștientă sau de mindfulness, aceasta se referă la recunoașterea și acceptarea necondiționată a ceea ce se petrece aici și acum. Cu alte cuvinte, suntem mindful atunci când privim lucrurile sau situațiile de viață…

„Am clacat“ – text de autodezvăluire, în vremurile grele

Am clacat. Nu e nici prima, suspectez, nici ultima oară când mi se va întâmpla în această viață. Dar e, cumva, diferit de toate celelalte dăți în care am simțit că „nu mai pot“. N-am nici cea mai mică idee cum să mă ridic. Și nici măcar nu mă simt căzută, de fapt. Asta mi-ar fi de folos. Căci m-am antrenat…

#EpicTalk – The Podcast: Andreea Brașovean și Amalia Năstase

Invitata acestui episod din seria #EpicTalk – The Podcast este Amalia Năstase. În discuția moderată de jurnalista Andreea Brașovean, cele două au pornit o amplă dezbatere cu privire la rolul și importanța femeii în societatea românească, de la provocările profesionale, până la cele personale.     Pentru a vă stârni curiozitatea, iată câteva dintre mesajele-cheie transmise de Amalia:   • A fost un an greu,…

Cu ajutorul a mii de români, Storia.ro a găsit un cuvânt românesc nou care să exprime starea de bine de acasă

„Biniște“ este cuvântul ales de români pentru a descrie și exprima starea de bine de acasă. Peste 13.000 de români au participat la vot pe hygge.storia.ro, unde au avut de ales dintre șase opțiuni: biniște, tyhne, ommi, zeneritate, primidor și lono. Un nou cuvânt românesc care să descrie starea de bine de acasă Cu ajutorul a mii de români, Storia.ro…

La prima palmă, pleci! Violența domestică, pandemia din umbră

N-a plecat la prima palmă. Ca multe alte milioane de femei. Noi nu eram atât de apropiate, încât să putem vorbi despre subiectul pe care nici măcar nu-l deschisese. Aflasem de la o prietenă comună că iubitul care-o adora în public o bătea în privat. Rău. Vestea m-a luat cu atât mai tare prin surprindere, cu cât o știam ca…

Arta de a face față eșecului și pierderii

Am fost crescuți cu atitudine de învingători. Ni s-a inoculat încă din copilărie că este necesar să fim câștigători, indiferent de ce facem. Încă de la primii pași, părinții și îngrijitorii ne încurajau să ne scuturăm și să ne ridicăm, chiar dacă ne-am julit palmele și genunchii, pentru că numai așa vom persevera. Apoi, pe băncile școlii ne-au indus ideea…

#BraveTalk – Homofobia ucide suflete

În cel de al patrulea episod din #BraveTalk, jurnalista Andreea Brașovean i-a avut ca invitați pe psihoterapeutul Cristina Petrescu-Ghenea și artistul Emil Rengle.  Proiectul de educație sexuală dintr-o perspectivă relațională, susținut de nudoarunmoment.ro, este menit să le ofere părinților, profesorilor, bunicilor și tuturor celor care interacționează cu copiii și adolescenții informațiile necesare pentru a sprijini sănătatea sexuală și emoțională a…

Cele șapte oglinzi eseniene. Aspecte ale sinelui nostru

Nu de puține ori considerăm relațiile interumane ca fiind niște extensii ale sinelui nostru, împuternicindu-i astfel pe cei din jur să ne producă diverse stări emoționale. În realitatea noastră psihologică însă, un sine asumat folosește relațiile cu cei din jur pentru a readuce în plan conștient diverse aspecte ale sale care, în anumite etape ale vieții, au fost reprimate în…

Suntem născuți să dăruim – puterea infinită a voluntariatului

În anul I de facultate, într-o noapte de iarnă, după ce mă mutasem în București de câteva luni și viața mi se părea concomitent dificilă, stresantă și plictisitoare, iar lipsa prietenilor din orașul natal mă speria, mi-am dat seama că am nevoie de ceva nou și pozitiv în viața mea. Am căutat, atunci, pe Google „voluntariat București“ și am primit tot…

Cititorii întreabă: Cum gestionăm teama de a pierde controlul?

Așa cum v-am obișnuit, la rubrica Cititorii întreabă răspundem la îngrijorările sau neclaritățile pe care le aveți din domeniul psihicului uman sau relațiilor. Cea mai recentă astfel de solicitare venită pe e-mailul Paginii de Psihologie este despre gândurile intruzive și frica de a spune sau face gesturi necontrolate. Cititoarea noastră ne mărturisește că s-a confruntat cu „frica de a pierde controlul atunci…

COVID-19: De ce punem bolnavii la „stâlpul infamiei“. Dialog cu psihologul Gáspár György

„Vai, ce rușine am pățit, doamnă! M-a știut tot satul că m-au luat cu izoleta!“  M-a șocat la începutul pandemiei povestirea prietenei mele care lucra la o emisiune unde protagonista unui caz pățise această mare rușine – aceea de a se fi îmbolnăvit. Nu-mi trecuse prin cap vreodată că cineva ar putea fi acuzat pentru asta sau privit cu suspiciune…

Despre trădarea în cuplu, cu Gáspár György și Ioana Chicet-Macoveiciuc

„Primul pas spre a nutri o dragoste adevărată este acela de a ști cum arată – cu toate imperfecțiunile și complicațiile ei. Cel de-al doilea pas constă în a-i acorda respectul cuvenit unei astfel de iubiri. De-a lungul anilor, am văzut prea mulți oameni întorcându-i spatele partenerului sau partenerei de viață și dând cu piciorul unei relații care le aducea…

Cum să-i îmbrățișăm pe ce dragi în timpul pandemiei?

Atingerea reprezintă limbajul universal pe care îl folosesc ființele umane încă din primele clipe de viață și, deși nu există niciun dicționar de interpretare a acesteia, emoțiile pe care le trezește sunt propagate în același mod, indiferent de factori precum cultură, rasă, religie, culoare a pieli ori apartenență geografică. Ea poate fi echivalentul familiarității, a apropierii ce răspunde, asemenea unui…

#EpicTalk – The Podcast: Andreea Brașovean și Laura Cosoi

Invitata acestui episod din seria #EpicTalk – The Podcast by Boiron este Laura Cosoi. În discuția moderată de jurnalista Andreea Brașovean, cele două au pornit o amplă dezbatere cu privire la parenting, relația de cuplu, alimentația copiilor și cum se schimbă viața de familie odată cu nașterea celui de-al doilea copil. Pentru a vă stârni curiozitatea, iată câteva dintre mesajele-cheie transmise de Laura:   • Partenerul…

Ce-au descoperit americanii, ajutați de pandemie? Elemente pozitive care ne ajută să mergem mai departe

Când ne gândim la pandemia Covid-19, observăm cum, automat, ne vin în minte gânduri și experiențe dintre cele mai negative. Fie că vorbim despre bilanțurile zilnice comunicate de autorități, despre noi măsuri de restricție, despre o nouă normalitate (de care ne este, adeseori, teamă, dar cu care suntem nevoiți să ne împrietenim pentru a putea supraviețui atât fizic, cât și…

Back To Top
×Close search
Caută