fbpx
skip to Main Content

Persoanele care trăiesc conștient (mindful) în prezent, par a face alegeri mai înțelepte

Primul val de cercetări despre mindfulness a scos la iveală impactul pozitiv pe care această practică îl are asupra sănătății mintale. Al doilea val de cercetari începe să ne dea dovezi despre cum practicarea mindfulness ne îmbunătățește și sănătatea fizică - o legătură care, dacă va fi stabilită, va servi ca un puternic răspuns tuturor criticilor. În acestă privință, au…

Învățarea aptitudinilor socio-emoționale la vârste mici are efecte profunde în sănătate și prevenție

Aptitudini cum ar fi compasiunea și empatia sunt adesea respinse din educația copiilor considerând că reprezintă un lux și nefiind văzute ca fiind la fel de importante ca matematica sau citirea. Un studiu publicat în noiembrie 2015 de către American Journal of Public Health sugerează că tocmai aceste aptitudini sunt cheia pentru ca cei mici să facă față cu bine…

Fericirea se transmite – prin miros

Treziți-vă și mirosiți fericirea! Un studiu publicat în Psychological Science arată că oamenii fericiți emit un miros care îi face pe restul să zâmbească. Oamenii de știință știu că fericirea este contagioasă: oamenii cu prieteni fericiți au șanse mai mari de a deveni fericiți în viitor, de exemplu. În mod intuitiv, aceasta pare a avea sens: în compania celor fericiți…

Relațiile bune cu cei de aceeași vârstă sunt esențiale stării de bine a adolescenților

Izolarea socială afectează în mod negativ oamenii de toate vârstele, dar un nou val de studii publicate în 2015 arată cât de sensibili sunt adolescenții față de mediul lor social. Pentru început, un nou studiu longitudinal din Psychological Science sugerează că adolescenții care au prietenii apropiate și care își urmează grupul de egali de vârstă cresc mai sănătoși decât cei singuratici…

Căutarea fericirii ne face nefericiți – doar dacă trăim într-o cultură individualistă

Oamenii vor să fie fericiți. Dar anumite studii recente au găsit un paradox: căutarea fericirii tinde să îi facă pe oameni nefericiți. Un nou studiu lămurește această contradicție ciudată, sugerând că relația dintre fericire ca scop al vieții și starea de bine, departe de a fi universală, poate reprezenta produsul unei culturi individualiste. Brett Ford de la Universitatea Berkley, California,…

Cinismul ne poate afecta finanțele

”Nu fii așa încrezător. Ai mare grijă. Nu poți fi niciodată prea atent. Ăsta-i modul cel mai bun de a ajunge sus!” O lucrare publicată în mai 2015 în Journal of Personality and Social Psychology aruncă unele îndoieli asupra acestei mentalități. Când au analizat mai mult de 68.000 de americani și europeni pe parcursul a nouă ani, cercetătorii de la…

A fi uimiți ne face uimitori

Până în 2015 doar câteva studii despre emoția uimirii fuseseră publicate. Era una dintre acele emoții - ca și gratitudinea sau fericirea, înaintea ei - care a fost neglijată ca subiect demn de atenția studiilor științifice serioase. Asta s-a schimbat major în 2015. Mai multe studii publicate în acest an sugerează beneficii profunde, până acum neglijate, ale uimirii, care este…

De ce este atât de greu să ne găsim fericirea? – Helen LaKelly Hunt

Într-un interviu realizat pentru adevarul.ro de Oana Bâltoc, psihologul american Helen LaKelly Hunt vorbește despre cât de important este să vindecăm rănile din trecut pentru a putea să trăim fericiți în prezent. Creatorii teoriei relaționale IMAGO pentru cupluri și părinți, psihologii Harville Hendrix și Helen LaKelly Hunt, au susținut la Romexpo, în București, pe 23 și 24 mai, două ateliere dedicate înțelegerii în…

Adesea este extrem de greu să le oferim copiilor noștri ceea ce noi nu am primit în copilărie

TOTUL DESPRE MAME: Practica occidentală mindfulness are la bază vechi tradiții orientale și este cunoscută, mai ales, ca practică spirituală. Tu, Gáspár György în schimb, ne vei vorbi despre mindfulness în calitatea ta de psiholog și preşedinte al Asociaţiei Multiculturale de Psihologie şi Psihoterapie. Care sunt, deci, aplicațiile midfulness în psihologie? În lumea științifică, practica mindfulness a fost introdusă prin ceea…

Relațiile dintre copii și părinți încep prin conectarea părintelui cu sine

Fără doar și poate România a intrat într-o nouă epocă în ceea ce privește promovarea și deschiderea față de tot mai apreciatul concept de parenting. Putem spune că deschiderea părinților români este în creștere și, din fericire, cu fiecare carte de parentaj citită descoperim tot mai multe despre un teritoriu psihologic care pe unii dintre noi îi luminează, pe alții îi…

Despre „aici și acum” cu Gáspár György

Roxana Nicolau: Spune-mi despre tine: cine ești, cu ce te ocupi, unde locuiești și în ce proiecte ești momentan implicat? Gáspár György: Sunt un om cu o aplecare mare spre relațiile interumane, din fire sunt destul de retras și liniștit, însă extrem de curios și implicat dacă găsesc ceva ce să mă motiveze. De aproximativ noua ani am onoarea și șansa de a…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută