fbpx
skip to Main Content

Terapia prin acceptare și angajament pentru tratamentul anxietății

Există numeroase tipuri de tulburări anxioase, incluzând printre multe altele tulburarea de anxietatea generalizată, tulburarea de panică, anxietatea socială și fobiile. Unele tratamente sunt considerate intervenții pentru anxietate indiferent de tipul de tulburare. Un astfel de tratament este ACT-ul (Terapia prin Acceptare şi Angajament). Terapia prin acceptare și angajament pentru tulburarea anxietatea mixtă Terapia prin acceptare și angajament (ACT) este…

ADHD la adulți?!

Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) la adulți este caracterizată de o deteriorare a nivelului de atenție, hiperactivitate și impulsivitate. ADHD la adulți cauzează probleme funcționale semnificative în ceea ce privește locul de muncă, educația și funcționarea economică și socială a individului. [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Terapia cognitiv-comportamentală pentru ADHD la adulți [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Terapia cognitiv comportamentală (CBT) pentru adulții…

Terapiile prin expunere pentru fobia specifică

Terapiile bazate pe expunere reflectă o varietate de abordări comportamentale care toate au la bază expunerea indivizilor cu fobie la stimulii de care se tem. Dintr-o perspectivă comportamentală, fobiile specifice sunt susținute datorită evitării stimulilor, și prin urmare individul nu are oportunitatea de a învăța că poate tolera teama, iar aceasta se poate diminua de la sine fără evitare sau…

Anxietatea socială & teama de a vorbi în public

Fobia socială, cunoscută și ca anxietate socială, reflectă teama intensă și persistentă, marcată de situațiile sociale sau de performanță, când pot apărea jena sau evaluarea negativă de către ceilalți. Această tulburare este destul de comună (până la 13% estimată ca prevalență pe viață), și conduce la dificultăți semnificative întrucât indivizii cu fobie socială pot evita o gamă largă de situații…

Tratamentul anxietății sociale

Terapiile cognitive și comportamentale pentru fobia socială și anxietatea de a vorbi în public fac referire la o varietate de tehnici care pot fi aplicate separat sau în combinații. Punctul de plecare al terapiei este faptul că gândurile, emoțiile și comportamentale sunt inter-relaționate, astfel încât schimbarea unei componente poate atenua problemele alteia (de ex. schimbarea gândurilor despre teama de a…

Tratamente validate științific în tulburarea obsesiv-compulsivă

Expunerea la stimuli și prevenirea răspunsului la tulburarea obsesivo-compulsivă [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Expunerea la stimuli și prevenirea răspunsului (EX/RP) implică două componente: 1. provocarea obsesiilor și menținerea anxietății și 2. abținerea de la angajarea în ritualuri. Scopul acestui proces este de a permite pacientului să se obișnuiască cu anxietatea creată de obsesii; după care, joncțiunea dintre obsesii și compulsii este slăbită…

Tratamente validate științific pentru tulburarea bipolară

Psihoeducația pentru Tulburarea Bipolară [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Tratamentul psihoeducațional implică instruirea pacienților despre tulburarea bipolară și tratamentul acesteia, având ca scop principal îmbunătățirea administrării tratamentului medicamentos prin înțelegerea fundamentelor biologice ale tulburării și raționamentul prescripției medicale. De asemenea, pacienții sunt învățați să identifice din timp semnele care amenință apariția unui episod maniacal, precum și triggeri comuni ai acestor simptome. De obicei,…

Tratamente validate științific în depresie

Următoarele tratamente sunt validate științific în tratarea diferitelor forme de depresie. [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Terapia comportamentală/Activarea comportamentală pentru depresie [cs_spacer cs_spacer_height="1"] O prezumție centrală a celor mai multe terapii comportamentale, în ceea ce privește depresia, este că această tulburare se asociază cu problemele provenite din relația  comportament-mediu. Aceste teorii sunt bazate pe teoriile timpurii ale învățării sociale comportamentale ale depresiei (ex.…

Ce trebuie să cunoască orice specialist în sănătate mintală despre dezvoltarea creierului?

De-a lungul timpului, psihologia ca disciplină s-a îndepărtat treptat de originile sale din filozofie și științele umaniste, apropiindu-se de științele creierului. Această schimbare inexorabilă s-a petrecut pe măsură ce noi generații de metode de cercetare a creierului au pus în evidență tot mai clar bazele neurale ale vieții noastre mintale și emoționale. Freud și cei care au mers pe urmele…

György Gáspár: despre psihoterapia integrativă de familie și cuplu

György Gáspár este psiholog clinician și psihoterapeut integrativ specializat în aplicarea modelelor clinice pentru tratamentul problemelor de familie și cuplu. Este membru fondator al Asociației Multiculturale de Psihologie și Psihoterapie și coordonator al programului de formare complementară Psihoterapia Familiei: o abordare centrată pe dezvoltarea de competențe și dovezi validate științific. Practician obișnuit cu terapia aplicată la nivelul întregii familii, Gáspár a acordat un interviu în…

Cum depășim stresul academic?

Luna septembrie este perioada din fiecare an în care copiii, adolescenții  și tinerii de diferite vârste, își reîncep activitatea școlară. Aceasta este o perioadă plină de emoții, speranțe, îngrijorări și o cantitate serioasă de anxietate. Miza tot mai mare pe care o capătă procesul educativ și situațiile de performanță pot reprezenta un stres contraproductiv pentru mulți elevi. Studiile clinice recente…

Terapia cognitiv-comportamentală pentru anxietatea generalizată

Terapiile cognitive și comportamentale pentru tulburarea de anxietate generalizată (TAG) conțin o varietate de tehnici care pot fi aplicate individual sau combinat. Premisa de bază a acestei abordări este că gândurile, emoțiile și comportamentele sunt într-o inter-reaționare, astfel prin modificările aduse la una dintre acestea facilităm atenuarea problemelor și în celelalte domenii (ex. Modificarea gândurilor negative va genera o reducere…

Back To Top
×Close search
Caută