fbpx
skip to Main Content

Emoțiile fac parte din noi

Toate ființele umane trăiesc o mare varietate de emoții și, noi toți, avem diferite strategii mai mult sau mai puțin eficiente prin care facem față emoțiilor. Percepția asupra emoțiilor este adesea mult prea simplistă și interpretăm lucrurile într-o manieră nepotrivită: de exemplu avem tendința de a spune că anxietatea sau furia este adevărata noastră problemă. Dar dacă analizăm psihologic lucrurile…

Supremația: cogniție sau emoție?

Unul dintre subiectele cele mai dezbătute în domeniul psihologiei moderne este centrat pe cauzalitatea relaţiei dintre cogniţii şi emoţii: Emoţiile apar primele, sau cogniţiile sunt cele care declanşează emoţiile? Zajonc (1980) consideră că percepţia unui stimul nou sau ameninţător poate să apară imediat fără a implica o procesare conştientă sau explicită, şi evaluarea stimulului poate să apară după ce răspunsul emoţional…

Acceptarea – strategie de bază în Psihoterapia Integrativ-Comportamentală de Cuplu (IBCT)

sau …să mă accepţi aşa cum sunt până ce moartea ne va despărţi… Jurămintele făcute în ziua nunţii ar trebui probabil să-l cuprindă şi pe acesta: ..„să mă accepţi aşa cum sunt până ce moartea ne va despărţi..” În multe cazuri însă nu este aşa.. „Nu este ea o gospodină grozavă, dar cu siguranţă când va gusta mâncarea făcută de mama…

Ce este activarea comportamentală în tratamentul depresiei?

Activarea comportamentală este o formă structurată de tratament în depresie, având scopul de a activa clienţii prin modalităţi specifice care vor duce la o creştere a experienţelor cu funcţie de întărire în viaţa acestora (Martell et al., 2010). Toate tehnicile de activarea comportamentală respectă principiile de bază ale creşterii activării şi a angajamentului pentru viaţă. Dar, activarea comportamentală ţinteşte, de…

Elementele de bază ale psihoterapiei integrative de familie

La începutul secolului al XXI-lea, practica psihoterapiei de familie și cuplu a devenit în mod evident sinonimă cu practica modelelor integrative (Lebow, 2003). Așa cum Alan Gurnan menționa că psihoterapia de familie este o formă scurtă de intervenție (Gurman, 1992), dezvoltarea naturală a acestei intervenții psihoterapeutice a facut ca psihoterapia de familie să devină o practică dominant integrativă (Lebow, 2003).…

Psihoterapia în termeni empirici

Psihoterapia este o formă de tratament care se bucură de un succes tot mai mare atât în plan internațional cât și la nivel european. Cu toate acestea este greu de identificat o definiție generică care să fie universal acceptată în conceptualizarea psihoterapiei. În funcție de orientarea teoretică, psihoterapia poate fi definită ca persuasiune interpersonală, serviciu de sănătate, educație psihosocială, antrenament…

Terapia schemelor în tulburarea de personalitate borderline (partea a 3-a)

Tratamentul tulburării de personalitate borderline în terapia schemelor Tratamentul TPB în terapia schemelor include trei etape. Prima este aceea în care se consolidează relația terapeutică și se reglează și normalizează stările emoționale. A doua etapă este aceea de schimbare a modurilor de funcționare ale clientului, iar a treia este etapa autonomiei. 1. Consolidarea relației terapeutice și reglarea emoțiilor Terapeutul inițiază…

Terapia schemelor în tulburarea de personalitate borderline (partea a 2-a)

Originile tulburării de personalitate borderline [cs_spacer cs_spacer_height="1"] Factori biologici [cs_spacer cs_spacer_height="1"] S-a observat că majoritatea pacienților cu TPB au un temperament intens emotiv și labil. Trei sferturi dintre ei sunt femei (Gunderson, Zanarini, & Kisiel, 1991). De aici s-ar putea să rezulte diferențele temperamentale. Femeile sunt mai predispuse la temperamente instabile. Se poate, însă, ca diferențele să se datoreze și…

Terapia Schemelor în Tulburarea de Personalitate Borderline

Conceptualizarea tulburării de personalitate borderline din perspectiva terapiei bazată pe scheme. Terapia schemelor a fost elaborată de psihologul american Jeffrey Y. Young și este o abordare care explică disfuncționalitatea în termeni de rețele de comportamente, gânduri, emoții, trăiri negative și traumatizante. Aceste scheme se formează în copilărie și sunt formule standard de răspuns la stimuli asemănători cu aceia care le-au declanșat și…

Terapia Acceptării și a Angajamentului

Ideea de bază în ACT (Terapia Acceptării şi a Angajamentului) este că suferinţa psihologică, de obicei, este cauzată de interfaţa dintre limbajul uman şi conţinutul cognitiv, cât şi de controlul asupra comportamentului uman. Inflexibilitatea psihologică apare şi este susţinută prin evitarea experienţelor, distorsiunile cognitive, fixarea într-un sine conceptualizat, pierderea contactului cu momentul prezent şi eşecul de a lua măsurile necesarea…

Terapia Centrată pe Compasiune

Atât procesul de autoevaluare cât şi procesul de schimbare a clientului sunt mult mai uşoare dacă folosim un „ingredient” inserat, cu adevărat, de curând în manualele de psihoterapie, şi anume compasiunea. Desigur, acesta a existat şi în majoritatea cărţilor de specialitate din trecut, dar folosit adesea ca sinonim pentru alte elemente care contribuie la construirea relaţiei terapeutice. Paul GILBERT (vezi foto), un…

Pentru viață

Această pagină este destinată persoanelor interesate sa aplice în propria viaţă teoriile şi tehnicile din domeniul psihologiei şi psihoterapiei. Pentru a favoriza o percepţie cât mai clară asupra psihoterapiei prezentăm sub forma unui interviu cele mai frecvente întrebari care le adreseaza solicitanţii unei intervenţii psihoterapeutice. Ce este psihoterapia? Psihoterapia defineşte tratamentul uzitat în cazul unor probleme psihologice. Psihoterapeuţii şi clienţii lucrează împreună pentru…

Close search

Coș

Back To Top
×Close search
Caută