fbpx
skip to Main Content

Acte ratate. De ce am spus asta?

Se întâmplă să spunem cu voce cuvinte pe care nu înțelegem de ce le-am spus. Le gândeam, dar totuși n-am fi vrut să le împărtășim cu ceilalți. Atunci apare acel „Ups, nu asta voiam să spun“. Psihanaliza numește o astfel de întâmplare „act ratat“. O producție a inconștientului, un mijloc, un mod prin care acesta reușește să se exprime. Actul…

Între mit și adevăr, cu Diana Stănculeanu: burnout

În vremurile grele, atunci când stresul este parte integrantă a vieții de zi cu zi și când anxietatea și frica au devenit companioanele noastre cele mai intime, este firesc să ne resimțim epuizați, fără energie sau chef de viață. În limbaj psihologic, toate cele descrise mai sus sunt cunoscute drept componentele burnoutului. Dar pentru a înțelege mai bine ce se întâmplă…

Conexiunea dintre emoții, comportament și gânduri

Căutăm emoții pozitive, cum ar fi plăcerea, calmul, bucuria, și evităm emoții negative, precum frica, anxietatea, durerea, jena și rușinea. Emoția dă sens experienței noastre de viață și ne pregătește să acționăm. Începând din copilărie, experiența se organizează în „scheme emoționale“ care includ întotdeauna sentimente, tendințe de acțiune și, uneori, credințe.  Emoția apare în zonele inferioare ale creierului, cum ar fi amigdala,…

Între mit și adevăr, cu Sorina Petrică: trauma

Unul dinte conceptele psihologice care au ajuns, în timp, să devină parte din vocabularul nostru este cel de traumă. La auzirea acestui cuvânt, unii dintre noi fac ochii mari și se gândesc la dezastre și calamități, alții înghit în sec și realizează că experiența lor de viață include și câteva episoade traumatice. Pentru a ne lămuri cât mai bine și…

Între mit și adevăr, cu Gabriel Panțiru: depresia bărbaților

Depresia și masculinitatea sunt două cuvinte care rar ajung să fie întâlnite în aceeași propoziție. Folclorul urban ne spune că bărbații adevărați sunt tari ca piatra și prin urmare nu au motive să simtă sau să se întâlnească cu emoții dificile. Dar atunci, de ce este atât de des întâlnită violența fizică și verbală, de ce ajung să fie dependenți…

Între mit și adevăr, cu Ramona Covrig: sexualitatea feminină

Sexualitatea umană este un subiect delicat și dificil pentru cultura românească. Din cauza lipsei de educație sexuală, sănătatea noastră (psihică, fizică și relațională) are de suferit. Dar pentru a afla mai multe despre sexualitatea feminină și mai ales pentru a face o clarificare între ceea ce este mit (fals) și adevăr am stat de vorbă cu psihoterapeutul Ramona Covrig. O femeie…

Despre cum ne ajută terapia prin artă să găsim vocea suferinței noastre

Experiențele foarte dificile de viață pot să aibă un impact asupra bunăstării noastre psihologice, în ciuda rezilienței și tăriei noastre psihice. Impactul pe care aceste evenimente pot să îl aibă asupra noastră depinde de atribuirile și semnificațiile pe care le acordăm acestora. În acest articol îmi propun să explorăm una dintre metodele terapeutice auxiliare care poate contribui la vindecarea traumei…

Între mit și adevăr, cu Niculina Gheorghiță: despre puterea creierului

În zilele noastre, descoperirile despre cum funcționează creierul uman reprezintă o parte dintre cele mai semnificative informații la care are acces omul obișnuit. Pentru a înțelege mai bine ce este adevărat și ce nu atunci când ne referim la creierul uman, am invitat-o pe Niculina Gheorghiță, doctor în psihologie, să ne ghideze. Creierul uman se poate transforma (vindeca și îmbunătăți)…

Între mit și adevăr, cu Marius Rusu: sexualitatea masculină

Într-o lume tehnologizată în care mediul nostru a evoluat într-un mod greu de imaginat, în care putem povesti cu prietenii noștri aflați la mii și mii de kilometri distanță sau putem lua parte la evenimentele importante ale familiei fără a fi prezenți și fizic am putea crede că omul a înaintat din toate punctele de vedere. Dar realitatea zilelor pe…

Beneficiile dovedite științific ale terapiei prin artă

Activitățile artistice ne oferă atât confort și culoare vieții, cât și bunăstare psihologică. Fie că ne referim la dans, literatură, desen sau pictură, ele pot constitui modalități preventive și vindecătoare pentru toți indivizii, indiferent de abilitățile artistice, vârstă sau domeniu de activitate. Arta poate să ne aducă aproape de noi înșine, dar și de cei de lângă noi. Cercetările care investighează relația…

Între mit și adevăr, cu Diana Foarfecă: minciuna

Una dintre cele mai importante valori declarative în familiile din România este „verbalizarea adevărului“. Dar adesea, ne așteptăm ca această valoare să fie oglindită doar în comportamentele copiilor; iar noi, în calitate de adulți, ne așteptăm ca poveștile despre berzele care aduc copii sau moșii cu barba dalbă care călătoresc cu sania printre nori să fie considerate explicații cu sens.…

Ce este anxietatea socială japoneză și cum se tratează?

Probabil nu mulți dintre noi am auzit de taijin kyofusho (TKS), însă, cu siguranță, mulți am experimentat-o. Mai exact, acesta este un sindrom întâlnit în cultura japoneză și se manifestă prin rușinea exprimată față de noi înșine, dar și prin frica de a nu-i dezamăgi pe ceilalți când ne raportăm la funcțiile și reacțiile corpului nostru. Pe scurt, persoanele ce suferă de…

Back To Top
Caută