Te salut cu drag, numele meu este Gáspár György și voi fi ghidul tău psihologic în cadrul acestui curs online destinat sănătății mintale. Programul nostru de psihoeducație cuprinde 21 de lecții și l-am creat având în minte atât dovezile bazate pe studii științifice, cât și pe experiențele de viață ale clienților cu care lucrez în cabinetul de psihoterapie. Chiar dacă interacțiunea noastră este una digitală, am gândit lucrurile în așa fel încât fiecare lecție să te echipeze cu câte o abilitate-cheie menită să favorizeze bunăstarea ta psihică și emoțională. Lecție de lecție, îți voi introduce câte un aspect de bază al sănătății mintale, vei găsi o scurtă parte de psihoeducație și-ți voi prezenta micro-pașii stării de bine. Acestea fiind spuse, te invit să începem!
Câteva detalii tehnice pentru utilizatorii cursului:
- Cursul este gratuit pentru orice utilizator al Paginii de Psihologie.
- După fiecare lecție se află butonul de „Finalizează lecția“. Această funcție arată utilizatorului câte lecții sunt finalizate și de unde să continue cursul. Funcția este valabilă pentru utilizatorii autentificați.
- Cursul poate fi parcurs ori de câte ori doriți, iar accesul dvs. la conținutul lui este pe durată nelimitată. Există posibilitatea de resetare lecție pentru a reîncepe cursul.
