Om de televiziune și de radio (ProFM), proaspăt devenită mămică a unei fetițe superbe, pe nume Valeria, și prieten de nădejde. Este mereu cu zâmbetul pe buze, nu se sfiește să accepte provocările și face totul cu iubire, după cum sa însăși afirmă. Detestă falsitatea și crede în transparența și normalitatea vieții, așa cum este ea, cu bune și cu rele. Despre depresia postnatală, despre planurile sale, despre punctele slabe, dar și despre vulnerabilități, am „descusut-o“, la rubrica #CeNuVreauSăȘtieLumeaDespreMine pe DJ Liza Sabău.
Care este sfatul primit de la mama ta, atunci când ai aflat că ești însărcinată?
Atunci când le-am dat vestea părinților mei, mi-au spus că fac glume proaste, pentru că nimeni nu s-ar fi așteptat la asta, având în vedere diagnosticul de endometrioză de grad 4 operată și recidivată, plus câțiva noduli, pe ici-colo. După ce au înțeles că nu e vorba de nicio glumă și că sunt pe bune însărcinată, sfatul pe care mi l-a dat mama a fost să ascult muzică cât mai mult, pentru că asta a făcut și ea cât a fost gravidă cu mine și cu frații mei „și uite ce bine ați ieșit!“.
ABONARE NEWSLETTER
Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.
Ce lecție ți-a „predat“ maternitatea?
Rutina, consecvența și buna dispoziție chiar fac minuni. În cazul meu, înainte de a rămâne însărcinată, nu exista ideea de a face același lucru în fiecare zi, cu atât mai puțin la aceleași ore. Dincolo de faptul că am învățat să-mi organizez timpul altfel, maternitatea m-a învățat cât de fragile suntem, de fapt, ca ființe, din punct de vedere mintal, atunci când trecem prin sarcină și în perioada lăuziei.
Cum ai vrea să te descrie Valeria, fiica ta, peste ani?
Știu că nu sunt perfectă, deși momentan sunt obsedată de ideea asta: să fac lucrurile impecabil atunci când vine vorba de fata mea, dar mi-ar plăcea ca în toată călătoria asta să nu uit să mă distrez și să mă bucur de tot ce îmi oferă acest copil, iar peste ani, Valeria mea să-mi spună că a învățat să râdă și să iubească orice o înconjoară, de la mine. 
Cât de mare este presiunea pe cele care au devenit recent mame, de a reveni la locul de muncă?
Este cât poate să fie de mare, din punct de vedere legal. Presiunea mare a fost aia sub care m-am pus singură din frica de a nu rata proiecte, oportunități. Lucru care, oricum, s-a întâmplat, dar am învățat și am acceptat că totul se întâmplă cum trebuie să se întâmple și când trebuie să se întâmple. Life goes on, indiferent de mentalitatea celor din jur. Tu știi cel mai bine cât poți să duci și cum să duci.
Cum te refaci după nopțile in care nu reușești să te odihnești?
Te refaci?! Deocamdată, nu am reușit să mă refac, ci doar s-a obișnuit corpul cu mai puține ore de odihnă. Am învățat să mă odihnesc în jumătate de oră, chiar dacă înainte aveam nevoie de cel puțin 8 ore de somn neîntrerupte, ca să mă pun pe picioare, acum mă simt zeiță dacă reușesc să prind 30 de minute pe timp de zi, să mă odihnesc. Este fascinant cum se adaptează corpul de părinte la programul pe care îl are copilul.
Radio sau televiziune, unde te simți cel mai confortabil?
Și radio și tv. Atât timp cât pot să fac oamenii să se simtă bine, să zâmbească și să fie mai buni, my job is done.
Dacă am face un exercițiu de imaginație, unde ai vrea să fii acum?
Pe plajă, în Jamaica sau în Bali. Am închis ochii și da, acolo aș vrea să fiu, într-o continuă vacanță.
Care este acel obicei supărător care pe alții îi deranjează la tine?
℗PUBLICITATE
Faptul că nu am exercițiul de a spune ce mă supără sau ce mă incomodează și îmi schimb comportamentul, fără intenție, și fără ca oamenii din jur să știe cu ce au greșit. Lucrez la asta.
Ce nu-ți place la tine?
M-am tot gândit și nu-mi place că nu știu să numesc un lucru care nu-mi place la mine. Nu sunt perfectă, dar sunt ok cu tot ce sunt eu.
Știm că aspectul fizic reprezintă un subiect discutat fără limite sănătoase, cu precădere față de femeile ce abia au născut. Cum a fost în cazul tău? Cum ai reacționat când oameni necunoscuți te-au criticat, în online?
Orice cuvânt răutăcios adresat cuiva lasă urme și își găsește un loc uneori mai ascuns, alteori nu, în care poposește mult și bine. Oricât am încercat să nu mă las afectată de răutăți spuse la adresa aspectului meu fizic, au fost dați când mă simțeam cea mai urâtă persoană. Urâtă după stereotipurile societății cu care suntem învățați. Cea mai bună reacție pe care poți să o ai este să ignori.
Care este acel gest supărător al partenerului tău, pe care îl face adesea, dar îl ierți, de fiecare dată?
Faptul că nu e o persoană matinală, eu fiind foarte energică dimineața. Dar dacă am fi amândoi la fel de energici dimineața cred că ar fi prea mare haosul în casă. Deci, e bine că e doar un cântăreț când răsare soarele și ăla nu e cocoșul, e Liza Sabău. [râde] Suntem în echilibru.
Ai avut vreodată conversații telefonice aprinse, pe care le-ai încheiat subit, și apoi ai zis că s-a întrerupt?
Nu prea sunt genul care să reacționeze impulsiv, mai cu seamă să rămân fără cuvinte și să închei subit o conversație. Eu sunt persoana aia căreia îi place să vorbească calm și să aplaneze conflictele. 
Ai avut de-a lungul timpului probleme cu stima de sine?
Evident. Cel mai des s-a întâmplat imediat după ce am născut, pentru că erau foarte multe necunoscute și, în același timp, foarte multă informație care venea spre mine, ori din cărți, ori de la prieteni, familie, lucru ce m-a perturbat și m-a îndepărtat de instinctele mele de mamă și m-a făcut să cred că nu sunt capabilă de mai nimic. Încă sunt momente în care ajung să mă îndoiesc de mine și de ce pot și știu să fac, dar am învățat să-mi ascult instinctul. Indiferent că este vorba de copil, de job sau de prieteni. Este foarte important să ai cel puțin un om în jurul tău care să îți aducă aminte din când în când că ești mișto, frumos (frumoasă), că ești haios (haioasă). Și mai important de-atât este să nu lași să treacă o zi fără să faci ceva ce îți place. Nu trebuie să fie toate lucrurile care îți plac, ci e suficient unul dintre ele. Oricât de insignifiant ar fi, fă-l! Am trecut recent prin asta. O noapte nedormită, un copil mârâit, curățenie de făcut, telefoane cu tot felul de cerințe… Efectiv, simțeam că mă sufoc, și atunci mi-am pus niște căști în urechi și am ascultat muzică preț de 10 minute. În acele 10 minute mi-am adus aminte cine sunt și ce pot să fac.
Cât de des ieși, profesional, din zona de confort?
Foarte des. Sunt dependentă de adrenalina pe care mi-o iau din spontaneitate și mi se pare că atunci sunt în cea mai bună formă a mea, că ies la iveală lucruri pe care nu le știam despre mine.
Ce părere ai despre psihoterapia de cuplu? Ai apelat sau ai apela la ea?
Mi se pare că este modalitatea prin care ne aducem aminte sau învățăm cum să comunicăm, prin urmare, utilă. Nu am apelat, dar aș apela oricând, nu numai când trecem printr-o perioadă dificilă în cuplu, ci și când este lapte și miere, tocmai ca să nu pierzi asta.
CITEȘTE ÎN CONTINUARE
