Psihologii atrag atenția asupra faptului că divorțul a ajuns să fie un fenomen foarte răspândit, iar România nu face excepție. În multe căsnicii, divorțul rămâne singura soluție care poate pune capăt conflictelor din cuplu și din familie. Ceea ce nu știu însă partenerii, este că această măsură, de cele mai multe ori, adâncește și mai mult divergențele, mai ales în cazul cuplurilor care au copii.
Dr. John Gottman și Nan Silver, autorii uneia dintre cele mai populare și vândute cărți de psihologie în cuplu, Cele șapte principii ale unei căsnicii fericite, se arată îngrijorați de numărul tot mai mare de divorțuri înregistrate, și spun că este foarte trist să vezi cum dispare dragostea dintre doi oameni și căsnicia se termină tocmai pentru că partenerii nu și-au acordat o nouă șansă și n-au luptat (puțin mai mult) să-și salveze mariajul. Autorii acestui „manual al relațiilor“ susțin că principalul motiv pentru care căsniciile se termină printr-un divorț este lipsa de atenție și de respect reciproc, elemente esențiale pentru supraviețuirea în timp a unei relații.
Anii întregi de studiu în domeniul psihologiei relațiilor i-au ajutat pe John și Julie Gottman să identifice motivele pentru care partenerii ar trebui să depună mai mult efort pentru salvarea căsniciei și, implicit, pentru evitarea divorțului. Două dintre acestea sunt de-a dreptul neașteptate!
ABONARE NEWSLETTER
Articole care te vor inspira, te vor emoționa și, totodată, te vor susține în menținerea sănătății tale relaționale și a stării de bine — livrate săptămânal în inboxul tău.
1. Căsniciile reușite prelungesc viața celor doi parteneri
O serie de studii realizate de cercetătorii din cadrul Universității din Michigan au demonstrat faptul că persoanele aflate în căsnicii nefericite au mai multe șanse să se îmbolnăvească și să trăiască mai puțin decât cele care se simt împlinite din punct de vedere amoros, iar diferența în ani este una deloc neglijabilă: între patru și opt ani.
Conflictele, tensiunea constantă, energia negativă afectează nu doar sănătatea mintală a celor doi parteneri, ci și sănătatea lor fizică, iar asta se traduce în rezultatele analizelor medicale. În cazul partenerilor care se bucură de un mariaj fericit, s-a descoperit că aceștia au un număr mai mare de celule albe în sânge decât în cazul partenerilor care se află în pragul divorțului. Știm deja că celulele albe joacă un rol important în sistemul nostru imunitar.
2. Căsătorie fericită, copii fericiți
Starea de sănătate a copiilor și nivelul lor de fericire sunt direct influențate de calitatea relației dintre părinții lor. Dr. John Gottman a realizat un studiu pe un eșantion de 63 de copii cu vârsta până în 15 ani, iar rezultatele au fost de necontestat. În cazul copiilor care trăiesc în familii disfuncționale, s-a constatat un grad mai mare de absenteism școlar, depresie și agresivitate, decât în cazul celor proveniți din familii în care părinții își arată reciproc respect și iubire. Mai mult decât atât, gradul ridicat de stres care le afectează celor mici relațiile cu colegii și performanța școlară se poate prelungi chiar și după ce părinții lor se despart pentru că, în general, ostilitățile continuă chiar și după pronunțarea divorțului.
Înainte de a decide că divorțul este unica soluție de soluționare a conflictului relațional, încearcă să explorezi, alături de partenerul tău, posibilele căi prin care ar putea fi salvat mariajul vostru. În unele cazuri, acest proces poate avea loc fără ajutor de specialitate, însă există situații în care sprijinul și ghidarea unui terapeut de cuplu sunt absolut vitale.
Citește și: