Fiecare poveste de viață începe cu o mamă, o poveste de iubire care va continua pe tot parcursul vieții. Ana Băiescu, terapeut relațional și mamă, te invită la o călătorie prin copilărie, la în cadrul evenimentului Seri de dialog pentru mame, într-un spațiu unde o să întâlnești alte mame deschise, curioase să te asculte fără judecată, etichete, fără sfaturi și argumente. Doar să fie acolo pentru tine într-un spațiu de siguranță, să te privească și să te accepte așa cum ești în acel moment înțelegându-te. Oferind empatia care te va ghida spre interiorul tău, spre emoțiile care se simt, cum se simt în corp. Pur și simplu. Apoi, vei face și tu toate acestea. Ca un dans unde se așterne armonia.

Filosoful Martin Buber spunea: relațiile noastre există în spațiul-dintre noi, nu în interiorul meu, nici al tău. În dialogul nostru, împreună.

Dragă mamă, ai nevoie din când în când de timp pentru tine? Un spațiu unde întâlnești o altă persoană deschisă, curioasă să te asculte fără judecată, etichete, fără sfaturi și argumente? Doar să fie acolo pentru tine într-un spațiu de siguranță, să te privească și să te accepte așa cum ești în acel moment înțelegându-te. Oferind empatia care te va ghida spre interiorul tău, spre emoțiile care se simt, cum se simt în corp. Pur și simplu.

Vom porni la drum de la întrebarea „De ce am eu nevoie?“, întrebarea esențială a autocompasiunii care te va însoți pe parcurs și sunt recunoscătoare că pot să fiu alături de tine. Dialogul în trei pași simpli va fi tehnica de bază, practici zilnice a iubirii de sine- vulnerabilitatea – conștientizarea propriilor nevoi emoționale- construirea darului de creștere- timpul cu tine – tehnica mindfulness (prezența conștientă). Fiecare persoană este invitată să se miște în ritmul său, este încurajată să nu grăbească procesul, amintindu-și că aceasta este o călătorie care poate duce către multe destinații, inclusiv un loc de înțelepciune din care poți practică bunătatea și compasiunea față de tine însăți. Pe măsură ce parcurgeți acest Program, practicile experimentate vor fi pavate cu curajul și dorința ta de a fi vulnerabilă. Vom ajunge să construim o hartă simplă cu ceea ce iubești la tine ca mamă și faci suficient de bine în relația cu copilul tău.

Materialele necesare întâlnirilor de grup: te încurajez să pregătești câteva creioane sau pixuri cu gel colorate într-un săculeț sau penar special pentru a scrie și desena experiențele tale într-un caiet de lucru sau jurnal.

Când și unde au loc aceste întâlniri?

București, Str. Banului nr. 3, în 12 și 13 decembrie 2024 (2 ore de la ora 18:00). Taxa de participare: 400 lei.

Înscriere

Link de înscriere și rezervare loc: clic aici.

Organizator

Locație